Цитата Сильвии Браун

Я держу ночник включенным, потому что ночью моя комната так переполнена, что я не могу заснуть! — © Сильвия Браун
Я держу ночник включенным, потому что ночью моя комната так переполнена, что я не могу заснуть!
Будучи биполярным, наркоманом и алкоголиком, я должен быть очень занят. Я не сплю. Мне повезло, если я сплю по три часа в сутки, и вот я встаю, а в голове полно хлопающих дверей.
Обычно человеку требуется от шести до восьми часов спокойного сна каждую ночь. Спокойный сон означает, что вы не используете лекарства или алкоголь, чтобы заснуть, но что вы легко засыпаете, когда выключите свет и крепко спите всю ночь.
Ночь перед матчем всегда странная ночь. Я хочу хорошо выспаться, но я также беспокоюсь.
Я никогда не высыпаюсь, даже когда путешествую. Я просыпаюсь посреди ночи, то ли с помощью моих детей, то ли потому, что мои мысли уходят. Я бы хотел, чтобы у меня было восемь часов в сутки, но это больше похоже на прерванные шесть или семь. Секрет в том, чтобы ложиться спать задолго до полуночи.
Я часто не сплю и работаю всю ночь. Кажется, я не могу записать свои вокальные партии, если снаружи светло. В ночи есть нежность, которая ведет меня вперед.
Я видел то же самое в исследованиях взаимодействия сна, движения и еды: если вы хорошо выспались, у вас значительно больше шансов сделать правильный выбор в отношении того, что вы едите на следующее утро. больше шансов на успех, у вас больше шансов лучше выспаться следующей ночью.
Я видел твое имя в огнях прошлой ночью. Середина ночи, и я не могу уснуть, обдумывая все свои трубящие мысли, и я встаю с постели, раздвигаю занавески и смотрю в ночь, полную звезд, и знаете, что я увидела? Ваше имя. Как звезды соединились и написали слово для меня. Как знак.
Ночные страхи сильно отличаются от ночных кошмаров. Многие люди подумают, что они одинаковы, но на самом деле это не так. Ночные страхи — вы хотите посмотреть на время ночи, когда у вас возникла проблема. Ночные ужасы случаются в глубоком сне. Кошмары, как правило, случаются в более легком фазе быстрого сна.
Я позаботился о себе. В основном я вегетарианка, бегаю каждый день, занимаюсь спортом. Я как бы контролирую свои жизненные привычки. Я стараюсь хорошо выспаться каждую ночь, я не не сплю всю ночь и не делаю все такое.
Я не сплю всю ночь, а потом, знаете ли, наступает утро, и я посплю часа три. Я ночная сова. Обычно я работаю в студии по ночам, а потом возвращаюсь домой, сижу в телефоне, смотрю фотографии в Instagram и покупаю вещи.
Я всегда такой после драк - я не могу спать, у меня есть только пара часов в сутки в течение трех-четырех дней, а потом я внезапно вырубаюсь на целую ночь, где я не могу даже двигаться.
Лос-Анджелес — странный ночной город. Все в Лос-Анджелесе ложатся спать очень рано, потому что утром им нужно вставать, чтобы тренироваться, или звонить на Восточное побережье, или куда-то еще, поэтому то, что происходит там ночью, действительно загадочно.
Там, где дорога поднималась вверх за деревьями, я сел и посмотрел на здание, где жила Наоко. Было легко определить, какая комната принадлежит ей. Все, что мне нужно было сделать, это найти единственное окно в задней части, где дрожал слабый свет. Я долго-долго фокусировался на этой точке света. Это заставило меня подумать о чем-то подобном последнему трепету догорающих углей души. Я хотел обхватить руками то, что осталось, и сохранить в нем жизнь. Я продолжал смотреть, как Джей Гэтсби ночь за ночью смотрел на крошечный огонек на противоположном берегу.
Если я начинаю чувствовать себя истощенным или чувствую, что меня тошнит, я знаю, что мне нужно поспать — стат. Иногда я могу держать болезнь в страхе с хорошим ночным сном!
У нас есть синий свет, весь этот свет заливает наши спальни и все мигает, и вы не можете нормально выспаться ночью.
Назовите свое национальное государство, племя или партию — вы должны рационализировать то, что делаете. Вы должны идти спать по ночам. Дик Чейни спит по ночам? Он спит как младенец?
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!