У меня есть пара вещей, которые я делаю, чтобы очистить голову, когда мне это нужно. Во-первых, это упражнения, такие, которые заставляют меня лежать на полу, а потом задыхаться и думать, смогу ли я на самом деле дышать достаточно, чтобы не умереть. Другой играет музыку.