Важно... чтобы дисциплина не практиковалась как правило, навязанное самому себе извне, но чтобы она становилась выражением собственной воли; что это ощущается как приятное, и что человек постепенно приучает себя к такому поведению, которое в конечном итоге было бы упущено, если бы он перестал его практиковать.