Цитата Скарлетт Померс
Вес был тем, на чем я слишком сосредоточился. Я потерял несколько фунтов, постепенно теряя все больше и больше веса и все больше и больше сосредотачиваясь на этом.
Связанные цитаты
Раньше я был очень милым. Я мог бы отправить вам более ранние фотографии, где я потрясающий. Но за последние два года я набрал около двадцати фунтов, и чем больше я набирал в весе, тем большего успеха добился. Если бы вы нарисовали диаграмму набора веса и моей дополнительной работы, математик сделал бы из этого какие-то выводы.
Со всеми моими тренировками мне трудно удерживать вес. Мое тело хочет продолжать терять вес, поэтому я должен есть больше.
Многие люди пытаются сбросить вес, а затем восстановить его. Но нет убедительных доказательств того, что усилия по снижению веса на самом деле способствуют увеличению веса в долгосрочной перспективе.
Иногда я больше беспокоюсь о том, чтобы похудеть, чем набрать вес, потому что именно так меня знают и принимают люди.
Я начал терять вес. Я имею в виду, что он ничего не знал о путешествии, в котором я находился в тот момент, очевидно, но из моего максимального веса чуть более 300 фунтов я потерял около 45 фунтов.
Иногда я больше беспокоюсь о том, чтобы похудеть, чем набрать вес, потому что именно так меня знают и принимают люди. Мне действительно кажется, что если бы я хотел привести себя в лучшую форму, могла бы возникнуть обратная реакция: «Почему она больше не чувствует себя комфортно с собой?» Поэтому я пытаюсь выяснить, каковы мои собственные цели.
Я думал, что похудение с помощью строгой диеты сделает меня более гибким и уверенным в своем теле. Я так привыкла к рутине и влюбилась в свое тело, что хотела бы следовать ему всегда.
Уделите больше внимания потере дюймов, чем потере фунтов.
То, что ваше тело теряет сантиметры, не означает, что вы теряете вес или наоборот. Дело не в весе, а в наращивании сухой мышечной массы, которая ускорит ваш метаболизм, а затем позволит вам быстрее похудеть.
Утверждают, что я выполнял строгие тренировки, которые регулировались коллегами по фильму, меня приводили в форму тренеры, которых я никогда не встречал, ел пророщенные зерна, произношение которых не могу произнести, и в конечном итоге сбросил 14 фунтов со своего роста 5 футов 3 дюйма. Потерять 14 фунтов по необходимости, чтобы жить более здоровой жизнью, — это огромная победа. Начнем с того, что я миниатюрный человек, поэтому идея сбросить такое количество веса — полное безумие. Если бы я похудела на 14 фунтов, мне пришлось бы расстаться с обеими руками и ногой.
Каждый месяц мы взвешиваемся, чтобы убедиться, что не теряем вес. Я действительно ем больше, чем на Земле, чтобы не потерять слишком много веса.
Каждый раз, когда кто-то начинает говорить о весе, это отвлекает от борьбы. Никто не рождается с таким весом. Мы доросли до этого веса. Все дело в вызове, а не в весе.
Я думаю, что самое сложное — это похудеть. Это самое сложное, больше всего на свете.
Обычно после игры я хочу съесть что-нибудь, что, как я знаю, сытно. Стейк — один из моих вариантов белка. Для меня это все о поддержании моего веса. Поскольку я более стройный, я на самом деле склонен терять вес в течение сезона, поэтому мне действительно приходится есть больше, чтобы поддерживать вес.
Как только вы начинаете терять вес и видите результаты, вы говорите: «Я хочу видеть больше!»
Мой успех — это то, над чем я работал долгое время, и это был постепенный процесс. Я сравниваю это с идеей, что кто-то сильно похудеет за несколько лет. Вы не заметите общей потери веса, но если вы сравните фотографии тогда и сейчас, вы увидите большую разницу.
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса