Цитата Скотта Адамса
Вы думаете, что я один из тех остроумных калифорнийских вегетарианцев, которые собираются сказать вам, что употребление нескольких полосок бекона вредно для вашего здоровья. Я не. Я говорю, что это свободная страна, и вы должны иметь возможность убить себя любым способом, который вы выберете, пока ваше холодное мертвое тело не блокирует мой подъезд.
Связанные цитаты
Во-первых, узнайте, что влечет за собой веганская диета и почему она полезна для вашего здоровья. Вам нужно понять и принять эту философию, иначе вы не сможете внести столь радикальные изменения в свой рацион. Во-вторых, вносите изменения со временем. Не пытайтесь «пойти на холодную индейку»; вы будете шокировать свой организм, и у вас разовьется тяга, с которой вы, возможно, не сможете бороться. Если вы не торопитесь и позволите своему телу приспособиться, вы начнете есть совершенно другую диету, прежде чем поймете это.
В мемуарах вы действительно можете сказать правду о себе? Ты же не будешь писать о своих мелких грешках, типа "мне нравится, когда палец в моей заднице во время секса". Или что бы это ни было. Вы не собираетесь говорить об этом в обычном повседневном разговоре. Это то, что будет только для избранных.
Звонит парень, чтобы сказать, что он провалил экзамен по алгебре II. Просто для практики я говорю: «Убей себя». Звонит женщина и говорит, что ее дети не будут себя вести. Не теряя ни секунды, я говорю ей: «Убей себя». Звонит мужчина и говорит, что его машина не заводится. Убей себя. Звонит женщина, чтобы спросить, во сколько начинается поздний фильм. Убей себя. Она спрашивает: «Разве это не 555-1327? Это Moorehouse CinePlex? Я говорю: убей себя. Убей себя. Убей себя.
[Вы должны] воспринимать все в своей жизни как урок. Спросите: «Помогаю ли я себе?» Даже для мелочи, например, если вы находитесь в продуктовом магазине и думаете: «Купить ли мне это?» И ваше нутро говорит: «Ты же знаешь, что не можешь это есть». Если вы решите не слушать, вы навредите себе, заблокировав свой интуитивный голос.
Болезнь является помехой для тела, но не для вашей способности выбирать, если только это не ваш выбор. Хромота является помехой для ноги, но не для вашей способности выбирать. Скажи это себе в отношении всего происходящего, тогда увидишь такие препятствия как помехи для чего-то другого, но не для себя.
Любая вина из-за еды, стыд за свое тело или суждение о здоровье воспринимаются мозгом как стрессоры и немедленно трансформируются в их электрохимические эквиваленты в организме. Вы можете есть самую здоровую пищу на планете, но если вы думаете о ядовитых мыслях, переваривание пищи ухудшается, а метаболизм жировых отложений может возрасти. Точно так же вы можете есть питательную пищу, но если ваши голова и сердце находятся в правильном месте, питательная сила вашей пищи будет увеличена.
Вы должны понимать, что ваша работа выполняется вашим телом, и если ваше тело в очень плохом состоянии, оно не будет работать на вас, независимо от того, насколько вы молоды. Итак, я немного спортивный тренер, когда дело доходит до попыток уважать потребности и склонности моего тела, и когда я учу студентов, я пытаюсь убедить их в том же.
И диета, как я обнаружила, была еще одной формой расстройства пищевого поведения, точно так же, как анорексия и булимия аналогичным образом нарушают естественный порядок питания. «Заказное» питание — это практика приема пищи, когда вы голодны, и прекращения приема пищи, когда ваш мозг посылает сигнал о том, что ваш желудок полон. ... Все люди, живущие на диете, страдают. Если вы можете принять свой естественный вес тела и не заставлять его снижаться ниже естественного, здорового веса вашего тела, тогда вы сможете прожить свою жизнь без диет, ограничений и чувства вины каждый раз, когда съедаете кусочек торта на день рождения вашего ребенка.
Настоящее здоровье начинается с ваших мыслей. Мысли о комфорте, силе, гибкости и молодости привлекают эти качества в вашу жизнь и тело. Зацикливание на болезни, страхе, болезни и боли делает прямо противоположное. Ваша работа заключается в том, чтобы замечать и изменять свои мысли и направлять их в направлении здоровья и счастья.
Причина, по которой вы продолжаете возвращаться ко мне, очень проста; каждый раз, когда вы видели меня, ваше тело училось определенным вещам, даже вопреки вашему желанию. И, наконец, твое тело теперь должно вернуться ко мне, чтобы узнать больше. Допустим, ваше тело знает, что оно умрет, даже если вы никогда не думаете об этом. Итак, я говорил твоему телу, что я тоже умру, и прежде чем я это сделаю, я хотел бы показать нашему телу некоторые вещи, вещи, которые ты не можешь дать своему телу сам... Итак, скажем, твое тело возвращается к меня, потому что я его друг
Я хорошо питаюсь. Я стараюсь любить свое тело. Это то, что я говорю своей дочери. Я говорю: «Люблю каждый кусочек еды. Любите свое тело. Мы все скоро умрем. На самом деле я не говорю ей последнюю вещь.
Слово «йога» буквально означает «объединение», потому что, занимаясь йогой, вы объединяете свой разум и свое тело. Вы можете сказать это почти сразу, потому что ваш разум будет думать: «Ой, как больно», а ваше тело скажет: «Я знаю». И ваш ум подумает: «Вы должны выйти из этого положения». И ваше тело скажет: «Я согласен с вами, но сейчас не могу. Думаю, я застрял.
После того, как вы умрете, ваше тело останется здесь. Разве это не смущает, что твое тело будет там, и ты не имеешь права голоса или контроля над ним? Кому-то придется с этим разобраться. Я всегда уважал людей, которые убивают себя и находят способ избавиться от тела. Очень чистый. Потерян в море. Я понимаю, почему они это делают. Ничего не осталось.
Когда в вашу жизнь приходит сложная ситуация, можно настроиться на свой разум и сказать: «Хорошо, выбирай». Вы собираетесь сделать себя несчастным или довольным? Собираетесь ли вы визуализировать дефицит или изобилие? Собираетесь ли вы унизить себя за то, что разозлились на мужа, или вы просто заметите, какую неуверенность вы чувствовали в то время, и обсудите это с ним? Выбор определенно за вами. Выберите тот, который больше всего способствует вашей жизненной силе и росту.
Я давно усвоила, что последнее, о чем должна думать любая женщина, — это быть «худой» или «худой». Для меня эти слова означают слабость, хрупкость, неспособность устоять в бурю. Если вы хотите изменить свое тело, стремитесь к «спортивному». Спортивное тело здоровое, сильное и создано для процветания. Спортивное тело может принимать разные формы.
Я думаю, что любого из старших парней, которых вы можете опросить в НБА, они супер-регламентируют. Потому что, пока существует это тело, ваш разум должен быть лучше; ваш выстрел должен быть лучше. Но реальность такова, что в какой-то момент ваше тело действительно ломается — вы становитесь старше — так что просто, как продлить это как можно дольше?
Связанные авторы
Адриан Томине Цитаты
американский
Карикатурист
Элисон Бекдел Цитаты
американский
Карикатурист
Цитаты Билла Уоттерсона
американский
Карикатурист
Цитаты Брайана Ли О'Мэлли
канадский
Карикатурист
Кэти Гизвит Цитаты
американский
Карикатурист
Цитаты Чарльза М. Шульца
американский
Карикатурист
Цитаты Честера Брауна
канадский
Карикатурист
Цитаты Гэри Ларсона
американский
Карикатурист
Джек Кирби Цитаты
американский
Карикатурист
Линда Бэрри Цитаты
американский
Карикатурист
Цитаты Мэтта Гроунинга
американский
Карикатурист
Цитаты Майкла Ленига
австралийский
Карикатурист
Цитаты Рэндалла Манро
американский
Карикатурист
Роз Част Цитаты
американский
Карикатурист
Сет Цитаты
канадский
Карикатурист
Цитаты Сета Макфарлейна
американский
Карикатурист