Цитата Скотта Джурека

У каждого из нас есть сила, чтобы попытаться сделать что-то, в чем он не уверен, что сможет это сделать. Это может быть бег на милю, или гонка на 10 км, или 100 миль. Это может быть смена карьеры, потеря 5 фунтов или признание того, что вы любите ее (или его).
У каждого из нас есть сила, чтобы попытаться сделать что-то, в чем он не уверен, что сможет это сделать.
Я участвовал в гонках на всех семи континентах как минимум дважды. Я, наверное, участвовал в тысячах гонок. Но единственная гонка, которой я больше всего горжусь, — это 10-километровая гонка. Да, 10 тыс. Я провел его с моей дочерью на ее 10-летие.
Короткие английские мили восхитительны для прогулок. Вы всегда с удовольствием обнаруживаете время от времени, как быстро вы прошли милю, хотя, без сомнения, миля везде миля, я иду в умеренном темпе и могу пройти четыре английских мили за один раз. час.
Я был совершенно нездоров, страдал ожирением, поэтому в течение шести месяцев я взял на себя обязательство бегать по три мили каждое утро и соблюдать строгую диету, и сбросил 100 фунтов.
Я начал бегать, и я ненавидел это. Конечно, все ненавидят бегать первую милю. Если вы бежите две мили или двадцать миль, это всегда больно. Теперь я живу этим. Я с нетерпением жду этого. Это действительно хорошо. Это очищает мою голову.
Если кто-то говорит: «Эй, я пробежал 100 миль на этой неделе. Как далеко ты пробежал? игнорируй его! Какая, к черту, разница?... Магия в человеке, а не в 100 милях.
Я участвую практически во всех шоссейных гонках в моей стране, 5 км, 10 км, просто для популяризации этого вида спорта.
Любовь делает тебя слабым. Это я точно знаю. Мама любила Роджера. Роджер любил маму. И посмотрите, что там произошло. Она умерла. Она думала, что любовь сделала ее сильной. Она продолжала говорить мне — после того, как ей поставили диагноз — она говорила мне: «Я побью эту Киру. Я выйду из этого. Я люблю тебя, и я люблю твоего отца, и эта любовь — моя сила. Ты моя сила.
Если бы кто-то сказал мне до того, как я начал это делать, что человек способен пробежать 100 миль без остановки, я бы просто сказал: «Ни за что. Я имею в виду, как? Если вы просто выйдете и пробежите 100 миль, это разрушит множество барьеров с точки зрения самоограничений.
Я вам говорю, если честно, каждый из нас, без всякого преувеличения, каждый из нас был на 100 процентов уверен, что мы все будем... все будем мучениками, но вы знаете, Аллах выбирает лишить человека жизни когда он выбирает. И мы не имеем никакого контроля над.
Почти каждое утро одна женщина из нашей общины выбегает из своего дома с бледным лицом и в бешено развевающемся пальто. Она кричит: «Срочно, срочно», и один из нас бежит к ней и держит ее, пока ее страхи не утихнут. Мы знаем, что она выдумывает; ничего с ней на самом деле не случилось. Но мы понимаем, потому что вряд ли найдется кто-то из нас, кого когда-либо не побудило сделать то, что сделала она, и каждый раз это отнимало все наши силы, и даже силы наших друзей и родных тоже, чтобы мы молчали.
Я подумал об одном: я называю это «По морю, по суше, пешком». Это будет 100-мильный весло, 100-мильный бег и 100-мильный велосипед, спина к спине к спине. Но я не хочу оказаться в больнице.
На самом деле я думаю, что в последний раз я стоял с медалью на шее после соревнований по кроссу в восьмом классе. Я был неуклюжим, весил 65 фунтов, промок до нитки, и пробегать по 10 миль в день было несложно.
Много лет назад я обнаружил, что наилучших результатов в этом отношении можно добиться, пробегая по 100 миль в неделю с моим почти лучшим аэробным усилием, и что, в дополнение к этому, я должен пробегать как можно больше легких миль.
Я сказала ему, что люблю его и всегда буду любить его, и я чувствовала себя ребенком, который бросает сентаво в фонтан, а затем она должна рассказать кому-то свое самое необычное желание, хотя она знает, что желание должно храниться в секрете. и что, рассказывая это, она, вполне вероятно, теряет его. Он ответил, что мне не о чем беспокоиться, что пенни может выпадать из фонтана снова, и снова, и снова.
Чтобы стимулировать увеличение оптимального размера и силы, крайне важно регулярно делать то, что на данный момент невозможно. Например, если вы можете согнуть 100 фунтов максимум в 10 повторениях, но никогда не пытаетесь сделать 11-е, у вашего тела нет причин увеличивать свои существующие возможности. Только регулярные попытки превзойти имеющиеся возможности посягают на резервы вашего тела.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!