Цитата Собхиты Дхулипалы

Я энтузиаст белка, поскольку он составляет основу нашего питания. — © Собхита Дхулипала

Я энтузиаст белка, так как он составляет основу нашего питания.

Собхита Дхулипала

Темы цитат

Фонд энтузиастов Forms Nutrition Наш протеин

Цитата Автор

Индийская актриса Собхита Дхулипала

Протеиновые батончики, протеиновые оладьи, протеиновые мюсли, протеиновое мороженое и протеиновая кокосовая вода... Глядя на полки с здоровой пищей, можно подумать, что протеин — это вещество, которое нельзя переедать. Даже хлеб теперь выпускается в форме, обогащенной белком.

Би Уилсон

Вегетарианцы всегда спрашивают о достаточном количестве белка. Но я не знаю ни одного эксперта по питанию (который) мог бы спланировать диету из натуральных продуктов, что привело бы к дефициту белка, если у вас нет дефицита калорий. Вам нужно всего 5 или 6 процентов от общего количества калорий в белке... и практически невозможно получить менее 9 процентов в обычных диетах.

Натан Притикин

Пятьдесят процентов веса соевых бобов составляет белок. А какой белок! Ни один другой известный нам белок не приближается так близко к основному белку животных и человека, как соевый белок.

Перси Джулиан

Когда мы потребляем гораздо больше белка, чем нам нужно, наши почки с трудом перерабатывают его, в результате чего белок попадает в мочу. Слишком много белка из мяса также может способствовать образованию камней в почках.

Би Уилсон

В качестве совета по питанию попробуйте включить киноа в свой рацион. Это высокий источник белка.

Эл Хорфорд

Когда жизнь забирает формы, которые вы считали основой своей жизни, что остается? Жизнь, не нуждающаяся в фундаменте, — вот фундамент. Бесформенный. Сущность.

Экхарт Толле

Диеты тут ни при чем. Вам нужно разнообразие и хороший источник зелени, белка и питательных веществ. Речь идет о здоровье, а не о правильном внешнем виде.

Дарси Бассел

Смирение составляет основу чести, так же как низменность составляет основу высокого возвышения.

Брюс Ли

Питание — это не математическое уравнение, в котором два плюс два равно четырем. Пища, которую мы кладем в рот, не контролирует наше питание — не полностью. То, что наши тела делают с этой едой, делает.

Т. Колин Кэмпбелл

После тренировок я всегда стараюсь сразу же съесть белок, например, протеиновый коктейль или органический протеиновый батончик — их можно купить в Интернете.

Марта Хант

Когда я говорю людям, что я веган, первый вопрос, который задают: «Как вы получаете достаточно белка?» Это сразу говорит мне о том, что они необразованны и мало или совсем ничего не знают о питании.

Роберт Чик

Вы хотите, чтобы две трети этой тарелки состояли из овощей, цельнозерновых продуктов и фруктов, а одна треть из них составляла белок. Этим белком могут быть бобовые – черная фасоль, нут, чечевица. Это может быть нежирный белок, такой как рыба или птица.

Маргарет Куомо

Мой лучший совет по питанию — есть то, что вам нравится, с низким содержанием калорий и жира. Некоторые из моих любимых блюд — это курица, рис, различные овощи, омлеты из яичного белка, бутерброды с индейкой и протеиновые коктейли.

Нейт Холланд

Я считаю, что диеты с низким содержанием белка часто способствуют улучшению состояния пациентов с проблемами иммунной системы ... На самом деле, в нашей стране было бы трудно столкнуться с дефицитом белка, даже если бы вы попытались.

Эндрю Вейл

Это послание всем тем, кто думает, что вам нужны продукты животного происхождения, чтобы быть в форме и сильными. Спустя почти два года после того, как я стал веганом, я стал сильнее, чем когда-либо прежде, и я все еще совершенствуюсь день ото дня. Не слушайте тех самопровозглашенных гуру в области питания и производителей пищевых добавок, которые пытаются убедить вас, что вам нужно мясо, яйца и молочные продукты, чтобы получать достаточное количество белка. Существует множество растительных источников белка, и ваше тело будет благодарить вас за то, что вы перестали кормить его мертвой пищей. Стань веганом и почувствуй силу!

Патрик Бабумян

я много сока; Я получаю столько белка, сколько могу, потому что, будучи веганом, белка не так много. Но это все. Просто я тоже пью много воды. Я тоже буду пить протеиновый коктейль каждое утро.

Трэвис Баркер

Цитата Собхиты Дхулипалы

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы