Почти каждый, кто достигает плато, где он или она счастлив и чувствует себя комфортно, говорит, что это из-за того, что он находит баланс между работой, отдыхом, физическими упражнениями, общением и семьей, а также некоторое время в одиночестве, чтобы заняться чем-то созерцательным, творческим или образовательным.