Цитата Сола Беллоу

... Америке не приходилось бороться с дефицитом, и мы все чувствовали себя виноватыми перед людьми, которым по-прежнему приходилось бороться за хлеб и свободу по-старому ... Мы не голодали, нас не прослушивала полиция, нас не запирали. в сумасшедших домах за наши идеи, арестованных, депортированных, рабов, отправленных умирать в концлагеря. Мы были избавлены от холокоста и ночей террора. С нашими преимуществами мы должны формулировать новые основные вопросы для человечества. Но вместо этого мы спим. Просто спать и спать, есть и играть, возиться и снова спать.
Наши отношения со сном в настоящее время находятся в кризисе, но мы также живем в золотой век науки о сне, раскрывая все способы, которыми сон и сновидения играют жизненно важную роль в нашем принятии решений, эмоциональном интеллекте, когнитивной функции и творчестве. . Каждую неделю новые исследования показывают, насколько важен сон для нашего здоровья, счастья, производительности труда и отношений.
Я встаю, загружаю видео на YouTube, ем, сплю и проверяю все свои социальные сети, снова ем, еще немного сплю, смотрю «Танцы со звездами» и ложусь спать на ночь. Просто обычная девочка-подросток, плюс-минус десятилетие.
Не менее важным, чем достаточное количество сна, является правильное мышление о сне. Перестаньте думать о сне и дремоте как о «времени простоя» или «пустой трате времени». Думайте о них как о возможностях для консолидации памяти и улучшения мозговых цепей, которые помогают обучению навыкам. Вы также не должны чувствовать вину за сон. Это такая же важная часть успешной работы мозга, как и сама задача.
Некоторые борются с проблемами со здоровьем, такими как бессонница, которые затрудняют сон. Но для многих из нас количество и качество сна сводятся к вопросу выбора. Тем не менее лишь немногие предприимчивые экономисты внимательно изучили это, и, как правило, они предположили, что мы оптимально выбираем часы для сна.
Я не сплю. Я жду. Я сплю в машинах и на диванах. Я сплю, когда могу, но когда я не могу уснуть, я просто не сплю, поэтому я полагаю, что есть высшее призвание, которое держит меня в тонусе этой ночью.
Разве мы не сошли с ума во сне? В конце концов, что такое сон, как не процесс, с помощью которого мы сбрасываем свое безумие в темную яму подсознания и выходим на другую сторону, готовые есть хлопья вместо соседских детей?
Вы не можете спать. Сломанные люди спать. Вы должны быть готовы пожертвовать сном, если вы спите, вы можете упустить возможность добиться успеха.
Между нами и сном заключено что-то вроде пакта, договора без каких-либо секретных пунктов, и согласно этому соглашению решено, что сон, будучи далеко не опасной, чарующей силой, станет прирученным и послужит орудием нашей власти для действовать. Мы предаемся сну, но так, как господин вверяет себя рабу, который ему служит.
Во многих случаях мы делаем сон намного сложнее, чем нужно. Проблемы со сном могут обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Однако для подавляющего большинства из нас проблемы со сном — это проблема образа жизни. Тем не менее, мы склонны лечить все проблемы, связанные со сном, одинаково: таблетками.
В незнакомой комнате вы должны освободить себя для сна. И прежде чем вы опустошены для сна, что вы. А когда тебя опустошают для сна, что ты такое. А когда вы опустошены для сна, вас нет. И когда вы наполнены сном, вы никогда не были. Я не знаю, кто я. Я не знаю, я или нет.
Спи, спи, красота светлая, Мечтая о ночных радостях. Спи, спи: во сне сидят и плачут маленькие печали.
Умереть, заснуть - Заснуть, быть может, заснуть - да, вот в чем загвоздка, Ибо в этом сне смерти какие мечты могут прийти.
Я погрузилась в его жизнь. Перед сном ночью, вот что я смотрел. Видео буквально продолжалось, пока я спал; это то, что я слышал во сне. Я проснулся утром, Тупак.
Сон извращен, как человеческая природа, Сон извращен, как законодательная власть... Так что люди, которые ложатся спать, Должны считать французских премьеров или овец, И люди, которым следует встать с постели, Зевать и вместо этого снова ложиться спать.
Итак, когда вы ложитесь спать ночью, если вы тот, у кого не было лишения сна, у вас очень нормальный режим сна, что мы обычно видим, так это то, что у взрослых они ложатся спать, и они начинают переходя в более глубокие стадии сна.
Время спать." Я выставил кулак. Одна за другой моя стая сложила их сверху, а затем мы направились к деревьям, чтобы уснуть сном невинных. Ну ладно, может быть, не так невинно. Но во сне виновных гораздо меньше, чем других, точно.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!