Цитата Сола Беллоу

Час, разорвавший сон духа. — © Сол Беллоу
Час, разорвавший сон духа.
Спать больше. Я не думаю, что кто-то понимает, насколько это важно. Если у вас есть выбор, когда вы спали всего пять или шесть часов и можете поспать дополнительный час или потренироваться, поспите дополнительный час.
Это было полтора часа полета на самолете, так что я поспал. Я пытаюсь уснуть, потому что это, наверное, единственный раз, когда я могу по-настоящему выспаться. Когда я не могу уснуть, я читаю книги или смотрю фильмы.
Я рекомендую следующее: после того, как вы поговорили со всеми, идите вздремнуть! Вздремнуть. Ваше тело действительно нуждается во сне. Это как мыть лицо. Если вы не можете позволить себе трехчасовой сон, вздремните один час. Если вы не можете позволить себе вздремнуть один час, сделайте полчаса. Если вы не можете позволить себе полчаса, сделайте пятнадцать минут.
Но год работай и час спи, и ночь спи, и день пой, И возьми немного вина и любви, и когда почувствуешь себя религиозным - помолись.
Только один час обычного дня доставляет больше удовольствия, чем час, проведенный в постели с книгой перед сном, и это час, проведенный в постели с книгой после звонка утром.
Спи сладко, нежное сердце, в мире; Спи, святой дух, блаженная душа, Пока звезды горят, луны растут, И катятся великие века вперед. Спи до конца, истинная душа и милая. Ничто не приходит к тебе новым или странным. Сон полный покоя с головы до ног; Лежи неподвижно, сухая пыль, уверенная в переменах.
Я не могу спать очень хорошо по ночам. Мне нужно время, чтобы заснуть. Я мог бы просто вести ночной образ жизни. У меня есть ночной колдовской час, когда я тусуюсь, слушаю пластинки или смотрю телевизор.
По мере того, как мы продолжаем идти по пути автоматизации, практически в каждом городе будут круглосуточные магазины, круглосуточные библиотеки, круглосуточные банки, круглосуточные церкви, круглосуточные школы, круглосуточные кинотеатры, круглосуточные бары. и рестораны, и даже круглосуточные торговые центры.
Но когда я дышу вместе с птицами, Дух гнева становится духом благословения, И мертвые начинают из своей темноты петь во сне моем.
Я работал с Шоном Уильямом Скоттом над «Образцами для подражания», и у него руки в татуировках. Ему пришлось прийти на съемочную площадку на полтора часа раньше, чтобы их прикрыть. Это того не стоит. Я хочу этот дополнительный час сна.
За полчаса до сна я напоминаю себе, что теперь заслуживаю того, чтобы подготовиться к хорошему ночному сну. Вы не можете сосредоточиться на своей работе, если не высыпаетесь, даже если у вас увлекательная работа.
Говорят, что лучше похоронить свою печаль на кладбище или в саду, который ждет, когда весна проснется ото сна и расцветет зеленью.
Я с любовью оглядываюсь на отступнические дни моей юности. Не вечеринки или что-то в этом роде, но это по-прежнему тот дух, которого я всегда придерживался. Когда я делаю работу, которая мне нравится, это похоже на отличную панк-песню, на выброс адреналина. Я всегда хранил в себе этот дух или какую-то связь с ним.
Есть только это для утешения: час здесь или там, когда наша жизнь, кажется, вопреки всему и ожиданиям, разрывается и дает нам все, что мы когда-либо могли себе представить.
Час звезд (1920) Круглая тишина ночи, одна нота на нотоносце бесконечности. Созревший от потерянных стихов, я выхожу голым на улицу. Чернота, пронизанная пением сверчков: звук, этот мертвый блуждающий огонек, этот музыкальный свет, воспринятый духом. Тысячи скелетов бабочек спят в моих стенах. Дикая толпа молодых бризов над рекой.
Совершенствование человека теперь обусловлено военными императивами, по крайней мере, в США, потому что гражданское общество более консервативно в своем подходе. Это упущенная возможность для общественного стремления понять и уменьшить нашу потребность отключать мозг на несколько часов каждый день. Каждый час, когда мы спим, — это час, когда мы не работаем, не находим себе пару и не обучаем наших детей; если сон не имеет жизненно важной адаптивной функции, чтобы окупить его ошеломляющую альтернативную цену, это может быть «величайшей ошибкой, которую когда-либо совершал эволюционный процесс».
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!