Цитата Спенсера Джонсона

Изменения происходят, когда боль от удержания становится больше, чем страх отпустить.

Спенсер Джонсон

Темы цитат

Становится Страх перемен Происходит большее. Удерживание . Удержание . Отпускание . Боль .

Цитата Автор

Спенсер Джонсон
, американец, писатель
, родился 1 января 1940 года.

Мы меняем свое поведение, когда боль от того, чтобы оставаться прежним, становится больше, чем боль от изменения. Последствия причиняют нам боль, которая побуждает нас измениться.

Генри Клауд

Изменения происходят, когда боль от того, чтобы оставаться прежним, сильнее, чем боль от перемен.

Тони Роббинс

Когда плеядеанцы говорят об отпускании, они передают энергию отпускания через наше энергетическое поле. Как человеческие существа, мы цепляемся за жизнь, действительно сильно цепляемся за иллюзию, цепляемся за стыд, вину, печаль, за все, что мы пережили, за все переживания, которые мы позволили себе создавать для себя, чтобы учиться. Мы держались за частички себя - гнев, разочарование и боль.

День Кристин Маккормик

Большая часть христианской религии в значительной степени стала «держаться», а не отпускать. Но Бог, мне кажется, держит (нас!), и мы должны научиться отпускать (все остальное).

Ричард Рор

Отпустить никогда не было легко, но удержаться может быть так же сложно. Но сила измеряется не тем, что держится, а тем, что отпускает.

Ленни Сантос

Страх связан с выживанием. Когда вы опускаетесь под это и испытываете страх, не пытаясь его изменить, просто позволяя ему быть, тогда он становится тихим. Когда вы открываете свое сердце страху, а не пытаетесь с ним бороться, отрицать или даже преодолевать его, тогда вы обнаружите, что это просто энергия.

Гангаджи

Суть щедрости в том, чтобы отпустить. Боль — это всегда признак того, что мы за что-то держимся — обычно за себя.

Пема Чодрон

Отпустить — это не то же самое, что отвращение, попытка избавиться от чего-то. Мы не можем искренне отпустить то, чему сопротивляемся. То, чему мы сопротивляемся и чего боимся, тайно преследует нас, даже когда мы отталкиваем это. Чтобы отпустить страх или травму, нам нужно признать, как они есть. Нам нужно прочувствовать это в полной мере и принять, что это так. Это так, как есть. Отпускание начинается с позволения быть.

Джек Корнфилд

Принимая жизнь до того, как она произойдет, и отпуская свое внутреннее сопротивление всему, что вы не можете изменить, вы открываете истинную эмоциональную свободу от всех причиненных вами эмоциональных страданий.

Хэл Элрод

Требуется гораздо больше мужества, чтобы отпустить что-то, чем держаться за это, пытаясь сделать это лучше. Отпустить не означает игнорировать ситуацию. Отпустить означает принять то, что есть, таким, какое оно есть, без страха, сопротивления или борьбы за контроль.

Иянла Ванзант

Одна из важнейших задач для мудрой жизни — отпустить. Отпустить — это путь к свободе. Только отпустив надежды, страхи, боль, прошлое, истории, которые держат нас, мы можем успокоить свой разум и открыть свое сердце.

Джек Корнфилд

Сколько себя помню, я чувствую, что во мне была великая творческая и духовная сила, которая больше, чем вера, больше, чем честолюбие, больше, чем уверенность, больше, чем решимость, больше, чем видение. Это все вместе взятые. Мой мозг намагничивается этой доминирующей силой, которую я держу в руке.

Брюс Ли

Ключ к переменам — отпустить страх.

Питтакус Лор

Например, шоппинг в каком-то смысле имеет ту же динамику, что и курение. Потому что в шопинге происходит следующее: вам скучно, вы расстроены, у вас есть эта негативная эмоция, и вместо того, чтобы дать ей проявиться, быть честным, противостоять ей и позволить себе почувствовать боль, вы идете покупать то, что вас захватывает. из себя и чувствует себя весело и интересно. Но ты должен вернуться к себе.

Сьюзан Шапиро

В чем больший риск? Отпустить то, что думают люди, или отпустить то, что я чувствую, во что верю и кто я?

Брене Браун

Оставаться стабильным — значит воздерживаться от попыток отделить себя от боли, потому что вы знаете, что не можете. Бегство от страха — это страх, борьба с болью — это боль, попытка проявить храбрость — это страх. Если ум испытывает боль, ум есть боль. У мыслителя нет другой формы, кроме его мысли. Спасения нет.

Алан Уоттс

Цитата Спенсера Джонсона

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы