Цитата Стейси Кейблер
Я наполняюсь тревогой и болью, что является естественной реакцией. Тогда я прибегаю к своему журналу благодарности. Я стараюсь думать и записывать все, за что я должен быть благодарен, и это очень помогает мне.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Если можете, выполните практику благодарности: каждый день записывайте три вещи, за которые вы благодарны. Есть разные способы сделать это. У вас может быть друг для благодарности, с которым в конце дня вы обмениваетесь сообщениями со списком этих трех вещей, за которые вы благодарны. Кроме того, вы можете вести дневник или размышлять об этом молча.
Почти каждое утро я пишу в свой дневник. Храню уже давно - набил более 50 книг. Я пишу о том, что происходит в моей личной и духовной жизни или о том, что происходит на работе. Это помогает мне смотреть на вещи в перспективе, особенно когда что-то сходит с ума, когда я нахожусь в состоянии стресса или у нас возникают препятствия.
Благодарность – это принцип, наполненный SpiritEUR. Она открывает наш разум для вселенной, пронизанной богатством живого Бога. Через него мы духовно осознаем чудо мельчайших вещей, которые радуют наши сердца своими посланиями любви Божией. Это благодарное осознание повышает нашу чувствительность к божественному руководству. Когда мы выражаем благодарность, мы можем наполниться Духом и соединиться с окружающими и с Господом. Благодарность вдохновляет на счастье и несет божественное влияние.
Благодарность ПРИНОСИТ БОЛЬШЕ поводов для благодарности, поэтому сегодня я считаю своим долгом выразить благодарность за все в моей ЖИЗНИ!
Главное, что нужно сделать в конце дня, — записать в дневник благодарности все, за что вы благодарны, что произошло в этот день. Вы пригласите еще больше изобилия в свою жизнь.
Ведите дневник благодарности. Записывайте по крайней мере три вещи в день, за которые вы либо благодарны, либо заставили вас улыбнуться, либо искренне вдохновили вас.
Есть закон благодарности, и он есть. . . естественный принцип, согласно которому действие и противодействие всегда равны и направлены в противоположные стороны. Благодарное обращение вашего ума в благодарственной хвале высшему разуму является освобождением или расходом силы. Оно не может не достичь того, к чему оно обращено, и реакция — мгновенное движение к вам.
Я думаю, что мой актерский опыт помогает мне писать что угодно. Это, безусловно, помогло мне написать «Округ Август Осейдж». Это помогает мне писать любую пьесу, над которой я работаю, потому что я думаю, что одна из вещей, которые я делаю хорошо, — это писать хорошие роли для актеров.
Когда я веду дневник, я пишу об увиденных мною изображениях, которые, как мне кажется, могут стать хорошими историями. Я пишу о вещах, которые, как мне кажется, я могу превратить в историю. Я пишу об истории, над которой работаю, и о том, куда, по моему мнению, она может пойти.
Если вы хотите писать, вам нужно вести честный, неопубликованный журнал, который никто не читает, никто, кроме вас. Где вы просто записываете, что вы думаете о жизни, что вы думаете о вещах, что вы считаете справедливым и что вы считаете несправедливым.
Когда мое тело доходит до того, что я больше не могу функционировать или чувствовать благодарность, тогда я оставлю его и снова стану благодарным. Но до тех пор я буду ценить то, что у меня есть, и не ныть о том, чего у меня нет. Я буду чувствовать себя благословленной жизнью и возможностью помочь другим увидеть, что они тоже благословлены.
У меня есть небольшой дневник, который я всегда держу с собой, и когда мне нужно, я пишу стихи и тому подобное. Это действительно помогает очистить мою голову.
Будьте благодарны за то, что у вас есть сейчас. Когда вы начнете думать обо всех вещах в своей жизни, за которые вы благодарны, вы будете поражены бесконечными мыслями, которые возвращаются к вам о большем количестве вещей, за которые вы можете быть благодарны. Вы должны начать, и тогда закон притяжения примет эти благодарные мысли и даст вам больше таких же, как они.
Благодарность — это осознанное осознание преимуществ жизни. Это величайшая из добродетелей. Исследования связывают эмоции с различными положительными эффектами. Благодарные люди, как правило, более чутки и прощают других. Люди, которые ведут дневник благодарности, с большей вероятностью будут иметь позитивный взгляд на жизнь. Благодарные люди демонстрируют меньше зависти, материализма и эгоизма. Благодарность повышает самооценку и улучшает отношения, качество сна и долголетие.
Вместо того, чтобы просто останавливаться на признании благодарности, скажем, за вашего поддерживающего партнера, вы сделаете еще один шаг, чтобы подумать о причинах, по которым вы благодарны, и о том, что это говорит о том, где вы находитесь на своем пути. Я обнаружил, что это действительно помогает получить доступ к тому, что для меня наиболее важно.
Кем бы вы ни были, где бы вы ни находились, какими бы ни были ваши обстоятельства или желания, если вы будете каждый день составлять список благодарностей за то, за что вы благодарны, вы увидите, как ваша жизнь взлетит! БЛАГОДАРНОСТЬ - ваша ВОЛШЕБНАЯ ПАЛОЧКА! На что бы вы ни выражали благодарность, она увеличивается, расширяется и обостряется, но вы должны взять в руки эту волшебную палочку и использовать ее! Понятно?
Связанные авторы
Анджелина Джоли Цитаты
американский
Актриса
Кэрри Фишер Цитаты
американский
Актриса
Кейт Бланшетт Цитаты
австралийский
Актриса
Дрю Бэрримор Цитаты
американский
Актриса
Эмма Уотсон Цитаты
британский
Актриса
Джейн Фонда Цитаты
американский
Актриса
Дженнифер Энистон Цитаты
американский
Актриса
Кейт Уинслет Цитаты
Английский
Актриса
Кристен Стюарт Цитаты
американский
Актриса
Лена Данэм Цитаты
американский
Актриса
Мэрилин Монро Цитаты
американский
Актриса
Мерил Стрип Цитаты
американский
Актриса
Минди Калинг Цитаты
американский
Актриса
Сандра Буллок Цитаты
американский
Актриса
Цитаты Селены Гомес
американский
Актриса
Цитаты Виолы Дэвис
американский
Актриса