Цитата Стейси Нувеман
В конечном счете, цель удара состоит в том, чтобы убрать свой разум с дороги и позволить телу взять верх, а также замедлить игру.
Связанные цитаты
Конечная цель медитации — делать все, что помогает замедлить ваш ум, чтобы достичь спокойного, позитивного состояния ума и тела.
Если вы попытаетесь понять, как получить то, что хотите, вы ограничите себя тем, что может сделать ваше эго или обусловленный ум. Ключ к созданию того, что вы хотите, заключается в том, чтобы передать свое желание или свою цель своему подсознанию, которое связано с Универсальным Разумом или Универсальным Подсознанием, и позволить ему привести цель к вам, а вас к вашей цели.
Вы пытаетесь извлечь выгоду из того, что берете под контроль игру, когда знаете, что у вас могут быть парни на базе, а счет не в вашу пользу или что-то в этом роде. Вы просто пытаетесь найти способы замедлить игру, чтобы вернуться к желаемому темпу, попытаться вернуть импульс на свою сторону.
Ну, мой отец много занимался кунг-фу, когда я рос, поэтому он научил меня многому о психологической стойкости. Способы замедлить частоту сердечных сокращений, замедлить дыхание, чтобы взять под контроль свое тело, чтобы вы могли подтолкнуть себя к следующему пределу.
Относитесь к своему телу как к храму, а не как к дровяному сараю. Разум и тело работают вместе. Ваше тело должно быть хорошей системой поддержки для ума и духа. Если вы хорошо позаботитесь о нем, ваше тело может доставить вас туда, куда вы хотите, с силой, силой, энергией и жизненной силой, которые вам понадобятся, чтобы добраться туда.
Но помните: в конечном итоге вы можете верить в свою мечту, вас могут учить, поддерживать, мотивировать и любить другие, но в конечном итоге ваш успех зависит от вас. Вы должны взять на себя ответственность за свое тело, свой разум и свой характер.
Вам важно иметь цель. Вы просто не сможете попасть туда, если не знаете, куда идете. Начните строить в своем уме мечту. Запишите это и сделайте свою цель реалистичной. Цельтесь достаточно высоко, чтобы вам пришлось напрячь свои способности и потенциал, чтобы достичь ее.
Ваше тело может управлять вашим разумом... Когда я иду к октагону и действую уверенно, мое тело берет верх над разумом, и я становлюсь по-настоящему уверенным.
Во время игры все сводится к вашему сознанию - давление. Есть масса других аспектов. Многие люди говорят, что брать пенальти легко, но когда вы стоите над пенальти, это не так. Это никоим образом не легко. Цель действительно становится намного меньше.
Если вы сможете ритмично замедлить свое дыхание до четырех вдохов в минуту, вы сможете косвенно контролировать свой разум и замедлить его отвратительное поведение.
Поставьте перед собой цель достичь чего-то настолько большого, настолько волнующего, что это одновременно волнует и пугает вас. Это должна быть цель, которая настолько привлекательна, настолько соответствует вашему духовному ядру, что вы не можете выбросить ее из головы. Если у вас не мурашки по коже, когда вы ставите перед собой цель, значит, вы ставите перед собой недостаточно большие цели.
Слово «йога» буквально означает «объединение», потому что, занимаясь йогой, вы объединяете свой разум и свое тело. Вы можете сказать это почти сразу, потому что ваш разум будет думать: «Ой, как больно», а ваше тело скажет: «Я знаю». И ваш ум подумает: «Вы должны выйти из этого положения». И ваше тело скажет: «Я согласен с вами, но сейчас не могу. Думаю, я застрял.
Путь к красивому, сильному и здоровому телу — начать доверять себе прямо сейчас. Отпустите борьбу и сдайтесь потребностям своего тела. Ваша интуиция подскажет, что вам есть. Он может направить вас к энергичным упражнениям, и в этом случае вам это понравится, или может сказать вам замедлиться и отдохнуть. Он может сказать вам оставаться в постели весь день или рано вставать. Жестких правил нет. Ваше тело прекрасно знает, что для него хорошо.
Я знаю, когда сбиваюсь с пути. Я знаю, когда мое тело выходит из строя. Если ваше тело здесь, то мысленно вы будете там. Если ваше тело чувствует себя хорошо, то ваш разум чувствует себя хорошо, и вы будете чувствовать себя лучше в своей игре.
Замедлять. Наслаждайся жизнью. Трудно замедлиться, если ваш разум движется со скоростью миллион миль в секунду. Трудно замедлиться, если вы думаете, что то, что эти люди здесь делают, имеет значение.
Это очень стрессовая профессия. Не просто коучинг, а главный коучинг на этом уровне со всеми переменными, которые у вас на уме 24/7, это сказывается на вашем здоровье, и вы должны быть очень осведомлены о том, что происходит с вашим телом, и слушать ваше тело и убедитесь, что вы заботитесь о своем теле.
Связанные авторы
Аллен Айверсон Цитаты
американский
Спортсмен
Энди Мюррей Цитаты
шотландский
Спортсмен
СМ Панк Цитаты
американский
Спортсмен
Конор МакГрегор Цитаты
ирландский
Спортсмен
Цитаты Жоржа Сен-Пьера
канадский
Спортсмен
Джек Лаланн Цитаты
американский
Спортсмен
Джиллиан Майклс Цитаты
американский
Спортсмен
Джон Джонс Цитаты
американский
Спортсмен
Кенни Смит Цитаты
американский
Спортсмен
Кевин Дюрант Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Рафаэля Надаля
испанский
Спортсмен
Цитаты Ронды Роузи
американский
Спортсмен
Скотти Пиппен Цитаты
американский
Спортсмен
Цитаты Шакила О'Нила
американский
Спортсмен
Цитаты Стивена Карри
американский
Спортсмен
Цитаты Усэйна Болта
ямайский
Спортсмен