Цитата Стефона Диггса

Я выбрал йогу. Я попробовал немного заняться готовкой. Я чуть не сжёг свой дом, но всё в порядке. Так что я просто придерживался йоги. — © Стефон Диггс
Я занялась йогой. Пробовал немного готовить. Я чуть не сжег свой дом, но все в порядке. Поэтому я просто застрял на йоге.
Йога сделала мое тело лучше, чем спортзал. Раньше я был фанатом тренажерного зала, но переключился на йогу и теперь стал легче почти на 10 фунтов. Одна важная вещь, которую я получил от йоги, — это дыхание. Когда я готовлю, верхняя часть моего тела сползает вниз. Он отрезает мне диафрагму.
Я много лет воротил нос от йоги. В детстве я был игроком в регби. Но теперь я знаю. Когда я на долгих международных рейсах, например, 22 часа из Лос-Анджелеса в Сидней, я иногда встаю и занимаюсь йогой в проходе, просто чтобы немного растянуться.
«Бхагавад-гита» на самом деле является очень хорошим текстом по йоге — йоге любви, йоге действия или кармы, йоге понимания интеллекта и йоге размышлений и медитации. Я думаю, что это очень важная карта для понимания природы сознания.
Мы не можем ожидать, что миллионы практикуют настоящую йогу только потому, что миллионы людей утверждают, что занимаются йогой по всему миру. То, что распространилось по всему миру, — это не йога. Это даже не не-йога; это не-йога.
Есть четыре основных пути, ведущих к просветлению: йога любви, йога служения, йога знания и йога мистицизма.
Я много лет изучал санскрит, и у меня есть все материалы для моей докторской диссертации. И многое из того, что происходит в американской йоге, просто выдумано. Умные люди, даже хорошие люди, западные терапевты, йогатерапевты и прочие, западные практикующие врачи, которые любят асаны и говорят: «Давайте придумаем йогатерапию».
Я никогда раньше не занимался йогой, и это прозрение было немного более эзотерическим. Я вошел в комнату для йоги, и из моей души раздался голос, который сказал вслух: Вот оно! Я просто знал. Я просто знал в тот момент - я даже не мог выпрямить ноги. Я не мог сидеть со скрещенными ногами на полу. Я не мог поднять ноги на стену в самой нежной, восстанавливающей позе йоги, и все же я знал.
Я работаю. Раньше я ходил на йогу каждый день. Теперь я просто включаю йогу в свою разминку и заминку. Я пью много воды и хожу на терапию.
У меня есть коврик для йоги, я занимаюсь йогой два раза в неделю. Занимаюсь как обычной, так и горячей йогой. У Lululemon есть очень большой коврик для йоги, длиннее и шире, так что он подходит мне.
Йога — моя роскошная тренировка. Если я в отпуске или у меня выходной, я люблю 90-минутное занятие йогой. Это действительно сильная тренировка, но она занимает немного больше времени.
Смысл йоги в том, чтобы развить уровень ясности и самопонимания, чтобы, когда мы закончим заниматься йогой, мы принимали действительно правильные решения, потому что это будет определять, удовлетворены ли мы. Не качество наших поз. Но на самом деле йога — это то, что происходит, когда мы заканчиваем практиковать йогу.
Йога — это не история йоги. Йога — это не пребывание в священном сообществе немногих посвященных. Йога — это внутреннее единение, которое происходит в настоящем, а не в прошлом, в каждое мгновение.
Некоторое время я занималась художественной и спортивной гимнастикой. Потом, когда я бросила гимнастику, я влюбилась в йогу. Поэтому иногда я думаю, что хотел бы открыть студию йоги.
Помнится, мама однажды пыталась научить меня жарить курицу, и я чуть не спалил полкухни... Не думаю, что у меня хватит терпения готовить.
Люди должны говорить об «асанах йоги» как о соревновательном виде спорта. Потому что существует множество форм йоги. Наиболее распространенными двумя формами являются хатха-йога и раджа-йога. Это в основном то, что люди понимают.
Какую йогу вы хотите практиковать, йогу получения или йогу отдачи?... Одна порабощает, другая освобождает.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!