Самое сложное, когда думаешь о фокусировке. Вы думаете, что сосредоточение — это когда вы говорите «да». Нет. Сосредоточиться — значит сказать «Нет». А когда вы говорите «нет», вы бесите людей.
Сосредоточиться – значит сказать «нет».
«SuperBetter» — это, по сути, изменение мышления. Речь идет о том, чтобы заявить о том, что ваша сила отвечает за то, как вы тратите свое время и энергию, и сосредоточить ее на вещах, которые наиболее важны для вас. Сосредоточение внимания на вещах, которые принесут настоящее счастье, настоящее благополучие.
«Сосредоточение» — это не традиционная переупаковка мудрости самопомощи. Это одновременно руководство и философия. В нем рассказывается о мудрости тела, о шагах техники сосредоточения, о том, как открывать богатство в других, научившись слушать.
Когда я устаю, я говорю себе, что люди говорят обо мне. На второй тренировке, когда я говорю: «Чувак, я не хочу этого делать». Я напоминаю себе: «Они говорят, что ты стар. Они говорят, что тебе 33 года. Они говорят, что ты не сможешь этого сделать в этом году». Я играю в игры с самим собой от этого материала.
Моя самая глубокая проблема была внутренней. Это позволяет успеху взять верх, сосредоточившись на том, сколько у меня подписчиков в Твиттере, или на том, что люди говорят обо мне в Интернете, или просто на ощущении, что независимо от того, насколько велик мой успех, этого недостаточно.
Многие из нас слишком заняты, сосредотачиваясь на том, что, как мы думаем, люди хотят услышать, вместо того, чтобы просто говорить то, что у нас на сердце.
Перестаньте сосредотачиваться на том, что не так с другими, и начните сосредотачиваться на том, насколько вы благословлены.
У нас есть выбор: сосредоточиться на своих проблемах или сосредоточиться на Боге, у Которого есть решение.
Сосредоточение внимания на других даст вам больше влияния и силы, чем сосредоточение внимания на себе.
Интеллектуальная архитектура означает сосредоточение внимания на выполнении отличной работы, а не на политике агентства.
Бог есть Бог «прямо сейчас». Он не хочет, чтобы вы сидели и сожалели о вчерашнем дне. Он также не хочет, чтобы вы заламывали руки и беспокоились о будущем. Он хочет, чтобы вы сосредоточились на том, что Он говорит вам и кладет перед собой... прямо сейчас.
Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, что закон говорит о трансгендерных людях, что на самом деле закон говорит о себе как о защитнике трансгендеров, мы должны сосредоточиться на том, что правовые и административные системы делают с трансгендерами, и наши действия должны быть направлены на демонтировать вредные, насильственные системы, такие как уголовное наказание и иммиграционное правоприменение.
Не обращайте внимания на стеклянный потолок и делайте свою работу. Если вы фокусируетесь на стеклянном потолке, фокусируетесь на том, чего у вас нет, фокусируетесь на ограничениях, тогда вы будете ограничены. Мой путь состоял в том, чтобы работать, снимать короткометражки... снимать документальные фильмы... снимать небольшие фильмы... использовать свои собственные деньги... собирать деньги самостоятельно... и продолжать сниматься и концентрироваться на каждом проекте.
Я, конечно, не говорю ничего нового, и я даже не говорю ничего, что отличалось бы от того, что все остальные, кого я знаю, говорят прямо сейчас — я говорю то, что говорят миллионы людей. Я просто говорю это публично.
Вместо того, чтобы сосредоточиться на мужчинах и сосредоточиться на том, что мы можем сделать, чтобы поддержать их, люди, кажется, действительно невероятно сосредоточены на том факте, что у женщин все хорошо, и, возможно, это не так уж и хорошо.