Цитата Стива Павлины

Вера в то, что вы должны сделать что-то идеально, — это рецепт стресса, и вы будете ассоциировать этот стресс с задачей и, таким образом, приучите себя избегать ее.

Стив Павлина

Темы цитат

Сотрудник избегает веры в то, что состояние должно идеально приготовить что-то стрессовое задание для себя.

Цитата Автор

Стив Павлина
американец - автор
Родился: 14 апреля 1971 г.

Есть такая вещь, как хороший стресс и плохой стресс. Плохой стресс — это когда кто-то другой вас напрягает, а хороший стресс — это когда вы напрягаетесь из-за чего-то, чего хотите достичь, что заставляет вас хотеть совершенствовать это.

Дензел Карри

Люди связывают тяжелую работу и перегрузки со стрессом. Но, как и страдание, стресс сложен. Плохой стресс — это стресс, который система не может выдержать без ущерба. Оно незапланировано, неконтролируемо, не оставляет времени на отдых и восстановление и превышает возможности системы приспособиться к нему. Как следует из популярной фразы, это выжигает людей и со временем может уничтожить всю рабочую силу.

Эдвард Хэллоуэлл

Стресс — это то, что находится вне вашего контроля. Вы испытываете стресс, глядя на финишную черту. Стресс — это нечто внешнее. Стресс – это тревога.

Джо Торре

Стресс — это побочный продукт ваших подсознательных представлений о мире. Вы не можете не верить во что-то. Вы верите этому, потому что думаете, что это правда. Чтобы избавиться от стресса, вы должны научиться бросать вызов этим убеждениям, чтобы увидеть их по-другому.

Эндрю Дж. Бернштейн

В основном моя проблема была связана со стрессом больше всего. Я не знаю, что это делает, и я думаю, что врачи могут сказать вам, что есть химические вещества, которые накапливаются в вашем организме, когда вы испытываете сильный стресс и постоянный стресс.

Майк Дитка

Стресс — это состояние ума, и если вы это осознаете, вы обнаружите, что с ним можно справиться. Я считаю, что стресс возникает не из-за условий мира.

Фредерик Ленц

Вам больше не нужно беспокоиться или наказывать себя за еду. Совершенно контрпродуктивно перенапрягать себя из-за потери веса, потому что тот же самый стресс заставляет вас прибавлять в весе.

Марк Дэвид

Девочки и мальчики по-разному реагируют на стресс — не только у нашего вида, но и у всех изученных учеными млекопитающих. Стресс улучшает обучение у мужчин. Тот же самый стресс ухудшает обучение у женщин.

Леонард Сакс

Если это стресс из-за вещей, которые мы не можем контролировать, вам нужно максимально смягчить этот стресс. Вы планировали, вы тренировались, вы сделали все, что в ваших силах, чтобы смягчить стресс, с которым вы столкнулись. И после этого уже ничего не поделаешь. Итак, вы должны отпустить это.

Джоко Виллинк

Любой стресс можно использовать, чтобы стать лучше, каждый человек должен понять, как использовать этот конкретный стресс — будь то в ваших отношениях, личной жизни, ваших собственных мыслях о себе — чтобы стать лучше.

Милинд Соман

Я думаю, что многие люди любят стресс. Это маленький грязный секрет западной цивилизации. Люди часто принимают стресс за топливо... для меня стресс - это еще один плохой наркотик, который я не хочу принимать.

Джерри Стал

Упражнения смягчают последствия стресса, а стресс, как известно, укорачивает теломеры. Фактически, ранние исследования показывают, что методы снижения стресса, такие как медитация, помогают людям поддерживать длину своих теломер.

Элизабет Блэкберн

Стресс — это то, что питает ваш рак. Стресс — это то, что вызывает у вас рак, а еще есть папарацци, которые вызывают у вас стресс.

Фарра Фосетт

Учитель не может решить или излечить весь стресс ученика. Учитель может проявлять бдительность, пытаясь направить ребенка к решениям, но работа учителя в отношении этого стресса, в конечном счете, состоит в том, чтобы помочь ребенку научиться мудро справляться со своим собственным стрессом. Достигая этого, учитель наставляет высшее академическое образование, снимая отвлекающий стресс, и обучает ценным навыкам выживания в жизни.

Майкл Гуриан

Стресс — это не обязательно что-то плохое, все зависит от того, как вы к нему относитесь. Стресс воодушевляющей, творческой успешной работы полезен, а стресс от неудач, унижений или инфекций — вреден.

Ганс Селье

Мы связываем стресс с действием, но как вы можете действовать без стресса? Вы совершаете правильные действия с другой энергией. Да, это может повлиять на скорость, с которой вы работаете, или на то, сколько вы успеваете сделать за один день, но вы, вероятно, будете выполнять задачи более эффективно.

Габриэль Бернштейн

Цитата Стива Павлины

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы