Цитата Стивена Бэтчелора

Уклонение от неприкрашенной непосредственности жизни столь же глубоко укоренилось, сколь и безжалостно. Даже при горячем желании быть осознанными и бдительными в настоящий момент разум бросает нас в безвкусные и утомительные размышления о прошлом и будущем. Это стремление быть иначе, быть в другом месте пронизывает тело, чувство, восприятие, волю — само сознание. Это похоже на фоновое излучение от большого взрыва рождения, афтершок вспыхнувшего существования.
Нам, людям, очень трудно сосредоточиться на настоящем; мы всегда думаем о том, что мы сделали, о том, как мы могли бы сделать это лучше... или же мы думаем о будущем, о том, что мы собираемся сделать.... Но именно в этот момент вы также понимаете, что вы можете изменить свое будущее, перенеся прошлое в настоящее. Прошлое и будущее существуют только в нашем сознании. Однако настоящий момент вне времени, это Вечность... Не то, что вы делали в прошлом, повлияет на настоящее. То, что вы делаете в настоящем, искупит прошлое и тем самым изменит будущее.
Секрет здоровья ума и тела не в том, чтобы оплакивать прошлое, беспокоиться о будущем или предвидеть беды, а в том, чтобы мудро и серьезно жить настоящим моментом. . . Живите каждым моментом полностью, и будущее позаботится о себе само. В полной мере наслаждайтесь чудом и красотой каждого момента.
Когда вы не течете свободно в жизни в настоящий момент, это обычно означает, что вы держитесь за прошлый момент. Это может быть сожаление, печаль, обида, страх, вина, вина, гнев, обида, а иногда даже желание отомстить. Каждое из этих состояний исходит из пространства непрощения, отказа отпустить и войти в настоящий момент. Только в настоящий момент вы можете создать свое будущее.
В духовном мире нет таких временных разделений, как прошлое, настоящее и будущее; ибо они сжались в единый момент настоящего, где жизнь трепещет в ее истинном смысле. И прошлое, и будущее свернуты в этот настоящий момент просветления, и этот настоящий момент не является чем-то стоящим со всем своим содержанием, ибо он непрерывно движется вперед.
Если ваш разум несет тяжелое бремя прошлого, вы испытаете еще больше того же. Прошлое увековечивает себя через отсутствие присутствия. Качество вашего сознания в данный момент определяет будущее.
В народном воображении Большой взрыв — это великий взрыв; когда-то не было ничего, затем материя прорвалась в ранее пустое пространство. Однако Большой взрыв — это начало самого пространства-времени, а не событие во времени.
Существование только в настоящем. Ум никогда не находится в настоящем. На самом деле, в тот момент, когда вы находитесь в настоящем, в вас нет ума, есть великая тишина. Все небо вашего внутреннего существа без мыслей, без облаков. Я называю это состоянием не-ума. Только в этом состоянии не-ума вы встречаетесь с существованием. И эта встреча — высший экстаз. Однажды попробовав его, вы никогда не будете беспокоиться о будущем.
Когда человека возбуждают собственные мысли, полные желания и сосредоточения на том, что привлекательно, его тяга возрастает еще больше. Он делает оковы еще сильнее. Но тот, кто находит удовольствие в успокоении своих мыслей, упражнении в созерцании того, что отталкивает, и в сохранении собранности, теперь положит конец жажде, он разорвет узы Мары. Его цель достигнута, он без страха, избавлен от страсти и чист. Он убрал стрелы изменяющегося существования. Это его последнее тело.
Никакие мысли о прошлом или будущем не могут отвлечь вас от настоящего мира и радости. Вселенная существует в настоящий момент. Никакое желание не может отвлечь вас от настоящего покоя, даже желание стать Буддой или желание спасти все существа. Знайте, что стать Буддой и спасти всех существ можно только на основе чистого покоя настоящего момента.
Так что полностью сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, и воздержитесь от мысленного навешивания ярлыков на это. Погружаясь в это чувство, будьте чрезвычайно бдительны. Сначала это может показаться темным и ужасающим местом, а когда придет желание отвернуться от него, наблюдайте за ним, но не действуйте. Продолжайте направлять свое внимание на боль, продолжайте чувствовать горе, страх, ужас, одиночество, что бы это ни было. Будьте бдительны, оставайтесь присутствующими — присутствуйте всем своим Существом, каждой клеткой своего тела. Поступая так, вы вносите свет в эту тьму. Это пламя вашего сознания.
Вместо того, чтобы «наблюдать за мыслителем», вы также можете создать брешь в потоке ума, просто направив фокус своего внимания на Сейчас. Просто начните интенсивно осознавать настоящий момент. Это приносит глубокое удовлетворение. Таким образом вы отвлекаете сознание от деятельности ума и создаете брешь не-ума, в которой вы очень бдительны и осознаете, но не думаете. В этом суть медитации.
Все медитации — не что иное, как попытки привести вас в настоящее. Когда вы живете настоящим моментом, когда вокруг вас не висит прошлое, без проекций на будущее, вы свободны от жизни и смерти, вы свободны от тела и ума. Вы свободны — просто свободны — вы и есть свобода.
Вы настолько привыкли думать о себе как о телах, обладающих сознанием, что просто не можете вообразить, что сознание имеет тела. Как только вы осознаете, что телесное существование есть не что иное, как состояние ума, движение в сознании, что океан сознания бесконечен и вечен и что, когда вы соприкасаетесь с сознанием, вы являетесь только свидетелем, вы сможете выйти за его пределы. сознание вообще.
Любовь Божья возвышает и расширяет нас. Я больше никогда не смогу думать о себе исключительно в этом теле; Я чувствую, что присутствую во всех телах. Я вообще не знаю расы или других различий. В моем восприятии, точно так же, как я ощущаю собственное сознание в каждой части своей физической формы, я чувствую вас всех частью себя. Все живое я чувствую в этом теле. Я знаю ощущения всех. Это не воображение; это Самореализация. Это сознание далеко за пределами телепатии. Это осознание восприятий каждого существа. В этом смысл Христосознания.
Бог реален. Бог сейчас здесь. Бог открывается в этот момент. По большей части мы теряемся в прошлом и будущем мире ума. Чтобы испытать живое Присутствие Бога во всех присутствующих вещах, мы придем туда, где есть Бог. Мы должны стать полностью присутствующими. В противном случае у нас нет другого выбора, кроме как верить в Бога или не верить в Бога, и ни то, ни другое не является правдой, ибо истина выше всякой веры!
Удерживая ум в настоящем, если вы намеренно не хотите созерцать прошлое или будущее, можно твердо смотреть в лицо жизни без страха. Тогда в уме не будет мыслей о прошлых неудачах или будущих проблемах, и возникнет истинно позитивное психическое состояние — фудосин, «неподвижный ум».
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!