Цитата Стивена Кови
Всякий раз, когда вы испытываете стресс любого рода, загляните в себя и спросите: «Каким образом я ставлю под угрозу свои сокровенные ценности в этой ситуации?»
Связанные цитаты
Всякий раз, когда вы сомневаетесь в каком-либо действии, спросите себя: правда ли это? Это необходимо? Это любезно? Вы также можете спросить, что бы любовь сделала сейчас?
Запишите свои барьерные мысли, а затем подумайте, как переосмыслить ситуацию. В процессе задавайте себе такие вопросы, как... Что еще может означать эта ситуация или опыт? Может ли из этого выйти что-то хорошее? Предоставляет ли это какие-то возможности для меня? Какие уроки я могу извлечь и применить в будущем? Развил ли я какие-то сильные стороны в результате?
Всякий раз, когда вы не уверены в себе, всякий раз, когда вы сомневаетесь, задайте себе три вопроса. Во что ты веришь? На что вы надеетесь? но самое главное, спросите себя, что вы любите?
Всякий раз, когда происходит проникновение в сокровенные переживания, в ядро личности, большинство людей одолевает страх, и многие убегают. . . Риск внутреннего опыта, приключение духа в любом случае чужды большинству людей. Возможность того, что такой опыт может иметь психическую реальность, для них анафема.
Инстинкт — это дар опыта. Первый вопрос, который вы должны задать себе: «На каком основании я выношу суждение?» ... Если у вас нет опыта, то ваши инстинкты никуда не годятся.
Одно из самых освобождающих личных открытий, которые я сделал, — это знание того, что всякий раз, когда я расстроен, есть другой взгляд на любую ситуацию, человека или состояние.
Я думаю, что неправильно идти на компромисс со своими ценностями, чтобы соответствовать социальному климату в Вашингтоне, округ Колумбия. Когда дело доходит до расходов, я не иду на компромиссы. Мне все равно, кто, что, когда и где, я не иду на компромисс.
Посмотрите на проблемы в своей жизни. Спросите себя: «Какие у меня мысли, которые создают это?»
Как только вы измените свой взгляд на ситуацию, уровень стресса упадет.
Замените мышление, основанное на страхе, мышлением, основанным на любви. Каждый раз, когда вы делаете выбор, спрашивайте себя, будет ли это культивировать опыт единства и любви или опыт разлуки и стресса.
И самое главное, требуйте от себя большего! Это настоящий ключ. Спросите, чем вы можете помочь. Спросите, что вы можете предложить. Спросите, что вы можете внести. Спросите, как вы можете служить. Спросите себя, как вы можете сделать больше. Спросите своего супруга, как вы могли бы быть более полезным, любящим или добрым.
Ценности и суждения никогда не беспокоят меня и вполовину так, как люди, пытающиеся обойти их, или люди, идущие на компромисс со своим разумом, чтобы потворствовать своим собственным предубеждениям и предубеждениям, которым они так редко способны взглянуть в лицо.
Позвольте техническим фирмам и консалтинговым фирмам развить ваши навыки, но обязательно спросите себя: «Максимум ли я делаю свое влияние?» «Соответствую ли я своим ценностям?»
Время от времени вы попадаете в странную ситуацию. Вы проникаете в него постепенно и самым естественным образом, но, оказавшись прямо посреди этого, вы вдруг изумляетесь и спрашиваете себя, как же все это произошло.
Когда вы раздражены чьей-то ошибкой, немедленно посмотрите на себя и подумайте, как вы тоже терпите неудачу; например, думая, что добро равно деньгам, или удовольствию, или частичке славы. Помня об этом, вы быстро забудете свой гнев, особенно если поймете, что человек находился в состоянии стресса и мало что мог сделать. И, если можете, найдите способ облегчить этот стресс.
Я научился при поражении задавать правильный вопрос: «Что дальше?» вместо "Почему я?" . . . Всякий раз, когда я готов спросить: «Что необходимо дальше?» Я продвинулся вперед. Всякий раз, когда я принимал «нет» за окончательный ответ, я останавливался и застревал.
Связанные авторы
Цитаты Амоса Бронсона Олкотта
американский
Педагог
Билл Най Цитаты
американский
Педагог
Корнел Уэст Цитаты
американский
Педагог
Дин Орниш Цитаты
американский
Педагог
Цитаты Горация Манна
американский
Педагог
Джеффри Р. Холланд Цитаты
американский
Педагог
Джон Кабат-Зинн Цитаты
американский
Педагог
Кен Робинсон Цитаты
Английский
Педагог
Люси Мод Монтгомери Цитаты
канадский
Педагог
Цитаты Марии Монтессори
итальянский
Педагог
Цитаты Майкла Поллана
американский
Педагог
Пауло Фрейре Цитаты
бразильский
Педагог
Питер Крифт Цитаты
американский
Педагог
Рэнди Пауш Цитаты
американский
Педагог
Цитаты Темпл Грандин
американский
Педагог
Тимоти Лири Цитаты
американский
Педагог