Цитата Стивена Кови

Между стимулом и реакцией есть пространство, в котором мы выбираем нашу реакцию.

Стивен Кови

Темы цитат

Пространство отношения между выбором нашей реакции, стимулом , стимулом и реакцией

Цитата Автор

Стивен Кови
, американец, педагог
24 октября 1932 г. — 16 июля 2012 г.

Между стимулом и реакцией есть пространство. В этом пространстве наша сила выбирать наш ответ. В нашем ответе лежит наш рост и наша свобода.

Виктор Э. Франкл

Ваш разум, чтобы защитить себя, начинает давать жизнь неодушевленным предметам. Когда это происходит, это решает проблему стимула и реакции, потому что буквально, если вы находитесь наедине с собой, вы теряете элемент стимула и реакции. Кто-то задает вопрос, вы даете ответ. Итак, когда вы теряете стимул и реакцию, я связываю это с тем, что вы фактически создаете все стимулы и реакции.

Вилли Смит

Мы не продукт ни природы, ни воспитания; мы продукт выбора, потому что между стимулом и реакцией всегда есть пространство. Если мы будем мудро использовать нашу способность выбирать на основе принципов, пространство станет больше.

Стивен Кови

Человеческая свобода включает в себя нашу способность делать паузу между стимулом и реакцией и в этой паузе выбирать ту реакцию, на которую мы хотим направить свой вес. Способность создавать себя, основанная на этой свободе, неотделима от сознания или самосознания. (стр. 100)

Ролло Мэй

Между стимулом и реакцией есть свобода выбора.

Виктор Э. Франкл

Осознанность — это пауза — промежуток между стимулом и реакцией: вот где лежит выбор.

Тара Брач

Честность в момент выбора: качество жизни зависит от того, что происходит в промежутке между стимулом и реакцией.

Стивен Кови

Между стимулом и реакцией есть промежуток, и когда вы уделяете время молитве или приготовлению чая, вам не нужно жить реакцией на ситуацию.

Рома Дауни

Настоящая свобода — это способность сделать паузу между стимулом и реакцией и в этой паузе сделать выбор.

Ролло Мэй

В пространстве между стимулом (что происходит) и тем, как мы реагируем, лежит наша свобода выбора. В конечном счете, эта способность выбирать и определяет нас как людей. У нас может быть ограниченный выбор, но мы всегда можем выбирать. Мы можем выбирать наши мысли, эмоции, настроения, наши слова, наши действия; мы можем выбирать наши ценности и жить по принципам. Это выбор действовать или подвергаться действию.

Стивен Кови

Когда мы говорим об «американском ответе» на любую катастрофу, это не просто реакция правительства, официальная реакция, это народная реакция.

Ричард Нортон Смит

Найдите промежуток между триггерным событием и нашей обычной условной реакцией на него и, используя эту паузу, чтобы собраться и изменить нашу реакцию.

Шэрон Зальцберг

Пауза между стимулом и реакцией позволяет вам проявить себя в своей жизни.

Рома Дауни

Способность реагировать — это СПОСОБНОСТЬ выбирать нашу реакцию на любые обстоятельства или условия.

Стивен Кови

Принятие — это не талант, который у вас есть или которого нет. Это выученный ответ. Мой учитель медитации сделал важное замечание о разнице между реакцией и ответом: вы можете не контролировать свою первоначальную реакцию на что-то, но вы можете решить, какой будет ваша реакция. Вы не должны быть во власти своих эмоций, и принятие может стать вашим первым шагом к расширению возможностей. . . Для меня принятие было краеугольным камнем эмоционально здоровой реакции на мою болезнь.