Цитата Стивена Левина
Отпустить наши страдания — самая тяжелая работа, которую мы когда-либо делали. Он же и самый урожайный. Исцелить — значит встретить себя по-новому — в новизне каждого мгновения, где все возможно и ничто не ограничено старым.
Связанные цитаты
Отпустить наши страдания — самая тяжелая работа, которую мы когда-либо делали.
Если отпустить, если позволить людям и вещам развиваться так, как им нужно, без вашей помощи, было самым важным, то это было также и самым трудным.
Отпустить означает, что мы перестаем пытаться форсировать результаты и заставлять людей вести себя прилично. Это означает, что на данный момент мы отказываемся от сопротивления тому, как обстоят дела. Это означает, что мы перестаем пытаться делать невозможное — контролировать то, что не можем, — и вместо этого сосредотачиваемся на том, что возможно, что обычно означает заботу о себе. И мы делаем это в мягкости, доброте и любви, насколько это возможно.
Человека, которого вам труднее всего простить, больше всего нужно отпустить. Прощение означает отпустить. Это не имеет ничего общего с попустительством поведению, это просто отпускание всего происходящего. Нам не обязательно уметь прощать. Все, что нам нужно сделать, это быть готовым простить. Вселенная позаботится о том, как.
Наши дни - калейдоскоп. Каждое мгновение в содержании происходит изменение. Новые гармонии, новые контрасты, новые комбинации всякого рода. Ничто никогда не бывает дважды одинаковым. Самые знакомые люди каждое мгновение находятся в каком-то новом отношении друг к другу, к своей работе, к окружающим предметам. Самый безмятежный дом с самыми безмятежными обитателями, живущий в соответствии с предельной регулярностью системы, тем не менее является примером бесконечного разнообразия.
Учиться — значит обнаруживать, что что-то возможно. Мы тратим большую часть своей энергии на саморазрушительные игры, игры самопредотвращения. Мы не позволяем себе расти в тот самый момент, когда возникает что-то неприятное, что-то болезненное. В этот момент у нас появляется фобия, мы убегаем, мы снижаем чувствительность. Невротическое страдание — это страдание в воображении, страдание в фантазии.
Доверяя, мы отпускаем себя. Мы знаем, что на нашем пути могут произойти всевозможные неожиданные события. Наше напряжение ослабевает, наш разум и наши сердца спонтанно открываются для возможностей. Это всегда новое состояние ума в настоящий момент, потому что мы отрешились от всего, что знаем. Но это также старое чувство, потому что до всех предательств и всех разочарований было время, когда доверие другому было самой сутью нашей жизни.
Позволить себе быть прощенным — это одно из самых трудных исцелений, которые мы предпримем. И один из самых урожайных. (79)
По мере того, как мы теряем неопределенность в отношении самих себя, своих ценностей, своей жизненной ситуации, мы становимся доступными для настоящего момента. Именно там, в частности, мы соприкасаемся с творческой самостью. Искусство заключается в моменте встречи: мы встречаем свою истину и встречаемся с собой; мы встречаем себя, и мы встречаем наше самовыражение.
Если мы живем здесь и сейчас, каждое мгновение — это сюрприз, каждое мгновение — новое чудо. Но это часто не работает таким образом. На настоящее мы накладываем наши ожидания и мнения, основанные на прошлом или будущем. Мы встречаем кого-то и уже предвкушаем, каким он будет и что скажет.
Мир для новизны, а не для старости. Новые, новые вещи, которые мы должны создать. Только тогда мир будет прогрессировать. Если нет, то мы почувствуем, что нет ничего нового под солнцем. Мы должны создавать новые вещи, чтобы сохранить нашу радость. Если нет новизны, откуда у нас может быть энтузиазм? А если энтузиазма нет, то есть ли прогресс?
Каждая когда-либо открытая истина, каждый новый свет, который когда-либо будет ярко гореть, уже существует в нашем сознании. Все, что мы когда-либо узнаем и чем поделимся о любви, смирении, сострадании и самопожертвовании — секреты, которые откроют, а затем разрешат старые печали, — ждет нас внутри нас самих. В этой истине скрыто наше великое обещание, как личностей, так и расы существ.
Вы прощаете, что можете и когда можете. Это все, что вы можете сделать. Простить не значит закрыть глаза на обиду и сделать вид, что ее никогда не было. Прощение означает высвобождение нашего гнева и нашей потребности отомстить, больше не зацикливаясь на обиде, обидчике и страдании, и поднимаясь к высшей любви. Это акт отпускания, чтобы мы сами могли продолжать.
«Жить настоящим означает отпустить прошлое и не ждать будущего. Это значит жить осознанно, осознавая, что каждое мгновение, которое вы дышите, — это подарок.
Исцеление потребует от всех нас настоящих усилий и изменения сердца. Исцеление означает, что мы начнем относиться друг к другу с уважением и терпимостью, а не с предубеждением, недоверием и ненавистью. Нам придется учить наших детей — так же, как и самих себя — любить разнообразие человечества… Мы можем это сделать. Да, мы с тобой и все мы вместе. Сейчас самое время. Сейчас единственно возможное время. Да начнется Великое Исцеление.
Каждый день означает новые двадцать четыре часа. Каждый день означает, что все снова возможно. Вы живете в данный момент, вы умираете в данный момент, вы принимаете все это один день за раз. -День
Связанные авторы
Цитаты Александра Поупа
Английский
Поэт
Эмили Дикинсон Цитаты
американский
Поэт
Цитаты Джорджа Герберта
британский
Поэт
Цитаты Генри Уодсворта Лонгфелло
американский
Поэт
Цитаты Гомера
греческий
Поэт
Цитаты Горация
Римский
Поэт
Джон Милтон Цитаты
Английский
Поэт
Халил Джебран Цитаты
Ливанский
Поэт
Цитаты лорда Байрона
британский
Поэт
Цитаты Майи Анджелоу
американский
Поэт
Цитаты Оскара Уайльда
ирландский
Поэт
Цитаты Овидия
Римский
Поэт
Цитаты Т. С. Элиота
американский
Поэт
Цитаты Уолта Уитмена
американский
Поэт
Цитаты Уильяма Батлера Йейтса
ирландский
Поэт