Цитата Стивена С. Хейса

Можем ли мы считать тревогу чем-то важным, даже значимым? И это говорит что-то о вашей истории, и не могли бы мы научиться относиться к ней более сострадательно, как бы приблизить испуганную часть вас и относиться к ней с некоторым достоинством, и вместо этого сосредоточиться на том, какая жизнь вы хотите жить связаны с каким смыслом и целью. Это будет более быстрое, более сострадательное и более уверенное путешествие вперед в таких вещах, как паническое расстройство.

Стивен С. Хейс

Темы цитат

О беспокойстве Приблизить Некоторое Сострадательное Связанное Может Нарушение достоинства Даже Сосредоточенное вперед Испуганное Идти История Держите важность внутри Вместо этого Путешествуйте Держите добро Узнай жизнь Как живи Май Смысл Значимый Больше паники Часть Цель Быстрее Говорит о себе Что -то вроде Принимай вещи Лечиться Хочешь Путь Твой

Цитата Автор

Стивен С. Хейс
Родился: 1948 г.

Считать тревогу своим собственным врагом и то, что она должна уйти, уменьшить ее, уйти и не случиться здесь, — это своего рода самообесценивающий, внутренне сфокусированный процесс, который еще больше запутает вас в этих процессах. Вместо этого нам нужно научиться делать то, что позволяет вашей истории привносить в настоящее мысли, чувства и воспоминания, и как бы удерживать их осознанно и с состраданием к себе, а затем фокусироваться на том, что вы делаете и приносите. их вместе для этого путешествия.

Стивен С. Хейс

Четко продумайте, чего вы хотите достичь в результате своего общения. Если ваша цель состоит не только в том, чтобы выплеснуть свой гнев на мясоеда, и вы искренне хотите, чтобы этот человек был добрее и сострадательнее, тогда вы должны начать с того, чтобы увидеть в нем доброго и сострадательного человека. Если вы не в состоянии видеть в них доброту и сострадание, то как вы смеете требовать от них, чтобы они сами себя так считали?

Шэрон Гэннон

Но эта дешевая версия, такое определение легкости, определение счастья для хорошего самочувствия — пустое обещание. Если мы не станем мудрее в отношении того, как переносить жизненные трудности с состраданием к себе и расширением прав и возможностей, мы можем создать такой мир, в котором мы предпочли бы как бы подключиться к матрице с помощью любых таблеток или эскапистских тенденций, которые мы можем подумайте вместо того, чтобы пройти через процесс жизни, который будет включать потери. Он будет включать ограничения на функции. Нам нужно учиться и учить наших детей, как это делать.

Стивен С. Хейс

[Вы] можете резко изменить [свои эмоции], чтобы стать более альтруистичным, более любящим, более сострадательным, более внимательным, и особенно иметь внутреннюю уверенность и силу, что вы знаете, что у вас есть ресурсы, чтобы справиться со всем, что встречается на вашем пути. .

Матье Рикар

Не то, чтобы моя жизнь была такой сумасшедшей и захватывающей, просто мне кажется, что я могу привнести больше себя в эту роль. Это поможет сделать его спонтанным и захватывающим, вместо того, чтобы думать с точки зрения этой коробки человека, в которую я должен влезать каждую неделю, что я обычно делаю чаще, когда снимаюсь в кино. В телешоу все это все еще в новинку для меня, я делаю много эпизодов чего-то, поэтому я хочу стараться, чтобы это было как можно более свежим и близким к дому, чтобы оно не устарело и мне все еще нравится. каждый день.

Джуди Грир

Я всегда стараюсь привнести в персонажа немного своей индивидуальности, или какая-то личная связь делает образ более органичным, и зрители могут поверить в это немного больше. Но я всегда ищу что-то, с чем можно соединиться и отождествиться, или привнести что-то от себя.

Марк Уолберг

В этом мире нет ничего более могущественного и опасного, чем правда. Вот почему некоторые люди так стараются не слышать этого. Это также может быть причиной того, что другие так стараются, чтобы их разговоры оставались пустыми. Они не хотели бы случайно сказать что-то значимое, что могло бы привести к изменению.

Джонатан Каинер

Будучи врачом, я беспокоюсь, что пациенту может быть неудобно делиться чем-то. Это может быть сексуальная дисфункция, расстройство пищевого поведения, депрессия, насилие в семье — это серьезные темы, о которых многие люди не хотят говорить. Я постараюсь ответить на такие вопросы, как: Как дела дома? Как у тебя работа? Но у нас не всегда есть время исследовать. Не бойтесь говорить о важных вещах, происходящих в вашей жизни, даже если они не кажутся вам «медицинскими». Ваш доктор предпочел бы знать, чем не знать.

Даниэль Офри

Люди всегда хотят защитить то, что на самом деле происходит внутри. Они хотят как бы сделать видимым то, что выглядит более приятным, чем то, что может происходить внутри них самих.

Херби Хэнкок

Я имею в виду, что если вы действительно хотите что-то понять, лучший способ — попытаться объяснить это кому-то другому. Это заставляет вас разобраться в этом в своем уме. И чем медлительнее и тупее ваш ученик, тем больше вам приходится разбивать вещи на все более и более простые идеи. И это действительно суть программирования. К тому времени, когда вы разложите сложную идею на маленькие шаги, с которыми справится даже глупая машина, вы сами кое-что узнаете об этом... Учитель обычно узнает больше, чем ученики. Разве это не правда?

Дуглас Адамс

Я считаю, что зарабатывать на жизнь тем, что вам нравится, — это один из лучших способов прокормить себя. Но даже если вы заняты чем-то, что не является вашей идеальной работой, важно найти способы получать от этого как можно больше удовольствия. Жизнь в настоящем моменте может сделать обычную деятельность более интересной и радостной; вы можете быть удивлены, если вы только посмотрите, что вы найдете. Например, если вы пытаетесь оставаться на связи с тем, почему вы делаете то, что делаете, то даже те части вашей жизни, которые не особенно интересны, могут стать более значимыми.

Натаниэль Бранден

Я много читаю, всегда читаю. Мне нравится быть внутри истории. Когда я начал играть, даже в старших классах, мне казалось, что это максимально близко к тому, чтобы оказаться внутри книги, и я чувствую это даже в фильмах в большей степени, потому что вы как бы создали этот воображаемый мир, и все сговариваются, чтобы создать его.

Джулианна Мур

Вы можете не знать всей своей семейной истории, но реальность такова, что у каждого что-то есть, и по мере того, как вы становитесь старше, вы начинаете больше беспокоиться об этих вещах. Здоровье — это не шестимесячный проект. Здоровье — это накопление поведения на протяжении всей жизни.

Энн Войжитски

Одно опасное определение счастья состоит в том, чтобы думать о счастье как о теплом, радостном чувстве в вашем сердце, которое вы должны преследовать, хватать и удерживать, опасаясь, что оно уйдет. Лучший способ думать о счастье, которое на самом деле является чем-то, к чему, я думаю, вы можете стремиться, это жить в соответствии со своими ценностями и таким образом, который более открыт и принимает вашу историю, поскольку она отражается в настоящем, это больше себя -утверждающий, самоутверждающийся и основанный на ценностях. У греков было для этого слово; они называли это эвдемония. И это то, что улучшит человеческие жизни.

Стивен С. Хейс

Государственные благотворительные программы часто причиняют людям гораздо больше вреда, чем помощи. Получатели этих программ становятся зависимыми от правительства, и их достоинство уничтожается. Сострадательно ли порабощать все больше и больше людей, делая их частью цикла государственной зависимости? Я думаю, что сострадание следует измерять тем, сколько людей в нем больше не нуждаются. Помогать людям стать самодостаточными гораздо более сострадательно, чем накачивать их наркотиком благосостояния.

Раш Лимбо

Любовь мудра; ненависть глупа. В этом мире, который становится все более и более взаимосвязанным, мы должны научиться терпеть друг друга, мы должны научиться мириться с тем, что некоторые люди говорят то, что нам не нравится. Только так мы можем жить вместе. Но если мы хотим жить вместе, а не умереть вместе, мы должны научиться своего рода милосердию и своего рода терпимости, которые абсолютно необходимы для продолжения человеческой жизни на этой планете.

Бертран Рассел

Цитата Стивена С. Хейса

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы