Цитата Стивена Фрая

Если вы знаете кого-то, кто находится в депрессии, пожалуйста, примите решение никогда не спрашивать его, почему. Депрессия не является прямой реакцией на плохую ситуацию; депрессия просто есть, как погода. Попытайтесь понять черноту, вялость, безнадежность и одиночество, через которые они проходят. Будьте рядом с ними, когда они пройдут через другую сторону. Трудно быть другом человеку, находящемуся в депрессии, но это один из самых добрых, благородных и лучших поступков, которые вы когда-либо делали.
Если вы знаете кого-то, кто находится в депрессии, пожалуйста, примите решение никогда не спрашивать его, почему. Депрессия не является прямой реакцией на плохую ситуацию; депрессия просто есть, как погода.
Трудно быть другом человеку, находящемуся в депрессии, но это один из самых добрых, благородных и лучших поступков, которые вы когда-либо делали.
Вы не впадаете в депрессию, потому что с вами случаются плохие вещи. Это бесит и раздражает. Это разумно. Кто-то бьет тебя по лицу, ты идешь, знаешь, это... но депрессия - это то, что происходит внутри тебя, как погода.
Другие подразумевают, что они знают, что такое депрессия, потому что они пережили развод, потеряли работу или расстались с кем-то. Но эти переживания несут с собой чувства. Напротив, депрессия плоская, пустая и невыносимая. ... Ты напуган, и ты страшен, и ты "совсем не похож на себя, но скоро будешь", но ты знаешь, что не будешь.
Быть грустным и впадать в депрессию — разные вещи. Кроме того, люди, находящиеся в депрессии, не выглядят так, а кто-то грустный будет выглядеть грустным. Самая распространенная реакция: «Как ты можешь быть в депрессии? У вас все идет для вас. Ты предполагаемая героиня номер один, и у тебя есть шикарный дом, машина, фильмы... Чего еще ты хочешь?
Одним из проявлений депрессии для меня является то, что я теряю волю. И тем самым я теряю способность сосредотачиваться. Я не думаю, что у меня когда-либо будет такая постоянство в моем исполнении, как у чего-то вроде This American Life. Если я не в депрессии, и я нахожусь, и я могу сосредоточиться, и я могу что-то тяжело обдумать, и без перерыва, и без экзистенциальной пустоты, которая возникает из-за депрессии, это дает мне - не манию. Но я превозношу. Я ценю то, что не впадаю в депрессию.
Раньше я, конечно, был в депрессии. Но я говорю о действительно депрессии. Не просто чувство подавленности или грусти, депрессия, которая как-то связана с биоритмами. Я говорю о той депрессии, которая наплывает на вас, как туман. Вы можете чувствовать, как оно приближается, и вы можете видеть, куда оно вас приведет, но вы бессильны, совершенно бессильны остановить его. Теперь я знаю.
Узнав об изменении климата, я в первую очередь спровоцировал депрессию. Но это также помогло мне выйти из депрессии, потому что я мог кое-что сделать, чтобы улучшить ситуацию. У меня больше нет времени на депрессию.
Быть репортером — одно из самых благородных дел в жизни. Дать людям знать. Это действительно святое дело. Раз за разом, посреди коррупции, позора и плохой политики, я видел, как люди приходят и делают для людей. Я пишу о ком-то, попавшем в беду, и кто-то другой сплачивается, чтобы помочь им. Через отчеты все может измениться.
Когда я не в депрессии, я черпаю силу и красоту из депрессии; когда я в депрессии, я не нахожу таких вещей.
Депрессивные люди возглавляли страны, побеждали в войнах, запускали ракеты на Луну, сочиняли прекрасную музыку. Не позволяйте депрессии помешать вам нанять кого-то и никогда не позволяйте ей осуждать их. Депрессия — это не человек. Как и любая другая болезнь, это то, что случается с человеком. Это не должно их определять.
Если бы мы никогда не впадали в депрессию, нас бы не было в живых — депрессией не страдают только материальные вещи. Если бы люди не были способны к депрессии, у нас не было бы способности к счастью и возвышению. Всякий раз, когда вы исследуете себя, обратите внимание на свою способность к депрессии.
Когда вы в депрессии, все тело подавлено, и это проявляется на клеточном уровне. Первая цель — поднять свою энергию, и вы можете сделать это с помощью игры. Это один из самых действенных способов развеять безнадежность и наполнить ситуацию энергией.
Есть какие-то признаки того, что нам не следует впадать в депрессию? Вы живете на той же планете, что и я? Вы когда-нибудь думали, что депрессия может быть разумной реакцией человека на то дерьмо, через которое мы проходим как вид, предназначенным для того, чтобы подтолкнуть нас к следующему эволюционному шагу или, по крайней мере, к тому, чтобы выбрать какой-то другой образ действий, чтобы мы могли выжить? Вы когда-нибудь думали, что, может быть, это счастливые люди, которые действительно облажались в голове?
Если вашему другу плохо, трудно понять, что делать. Вы отступаете или пытаетесь им помочь? Это действительно сложная ситуация, в которой я был. Ты хочешь поддержать своего друга. Вы хотите быть там. Мой совет: не слишком увлекайтесь этим, просто будьте рядом с ними. Если им понадобится ваша помощь, они попросят о ней.
Может быть трудно пережить период времени, когда вы чувствуете себя подавленным, потому что это может стать вашим идентификатором. В том смысле, что вы просыпаетесь, вы в депрессии; вы разговариваете со своими друзьями, вы жалуетесь, что у вас депрессия; ты разговариваешь со своими родителями, ты немотивирован. Вы знаете, что вы могли бы сделать, чтобы попытаться преодолеть это — хотя очевидно, что это не лечится — но вы начинаете думать: «Что со мной произойдет, если я почувствую себя лучше? Кто я, когда я счастлив. Я так привыкла к этому».
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!