Цитата Стивена С. Харпера
Баланс — сложная штука. Я люблю свою работу, и это помогает. И я много работаю. Так что я провожу довольно много времени, пытаясь убедиться, что я беру отпуск, тренируюсь, медитирую и тому подобное. У меня также есть мощная команда поддержки (включая моего партнера Келли), которая помогает мне оставаться на плаву. Я не всегда чувствую, что у меня есть баланс, который я хочу, но я осознаю это, что я считаю ключевым.
Темы цитат
О том,
также
Всегда
количество
Осведомленность
Баланс
Упражнения
Справедливость
Чувство
заземленности
Помогает
В
том числе
Хранить
ключ
как
лот
Любовь
Заставляет
меня
медитировать
От
партнера
Мощные
расходы
Поддержка
Конечно
,
не торопясь
Команда
Вещи
Думать Время отдыха Хитрость
Попытка
Хотите
, что
работает
Цитата Автор
Связанные цитаты
Теннис — это психологическая устойчивость, и вы должны держать голову в игре. Я нахожу время, чтобы расслабиться вдали от давления соревнований, путешествий и интенсивных графиков тренировок, чтобы убедиться, что я забочусь о себе. Проведение времени с семьей и друзьями помогает поддерживать баланс между работой и личной жизнью, в котором нуждается каждый.
Когда я думаю о балансе между работой и личной жизнью, я не представляю его как идеальный день, когда я должен проводить ровно столько времени, сколько нужно, чтобы влиять на работу и прижиматься к своим детям дома. Я никогда не достигну этого. Но в течение месяца, квартала или года я стараюсь уделять время людям и опыту, которые мне дороги.
Важно помнить, что дело не в балансе; речь идет об интеграции... действительно сосредоточиться на том, чтобы убедиться, что вы интегрируете все четыре аспекта вашей работы, вашей семьи, вашего сообщества и самого себя. И дело не в том, чтобы тратить одинаковое количество времени на все, что вы делаете каждый день по каждой из этих вещей, а в том, чтобы убедиться, что вы уделяете внимание всем вещам, из которых состоит это целостное человеческое существо.
Я думаю, что отпуск, отключение телефона и общение по электронной почте или в социальных сетях только в течение определенного короткого промежутка времени помогают сбалансировать работу и личную жизнь. Если я проверяю его весь день, я начинаю чувствовать себя кукушкой. Поэтому я просто делаю это один или два раза в день вместо тысячи. А потом вспомнить, что это не имеет значения. Это просто не имеет значения.
Мне нравится разделение работы и личной жизни, а не баланс между работой и личной жизнью. Под этим я подразумеваю, что если я работаю, я хочу работать максимально продуктивно. Если я уезжаю, я не хочу думать о работе. Когда люди стремятся к балансу между работой и личной жизнью, они в конечном итоге смешивают их. Вот так ты и проверяешь почту весь субботний день.
Трудно сбалансировать все мои проекты, потому что на самом деле ты не видишь много семьи и друзей. Вы должны пожертвовать своей социальной жизнью, а также большим количеством сна. Вы должны научиться отсыпаться без сна. Типа, чего ты хочешь от жизни? Я всегда спрашиваю себя об этом. «Что ты хочешь делать, когда тебе будет 40?» Я не хочу работать вечно, когда мне будет 40. Я хочу просто расслабиться, когда состарюсь. Я всегда мечтал иметь детей и быть уверенным, что с ними все в порядке.
Я хочу чувствовать, что то, что я сделал, имело значение. Это одна из причин, по которой я провожу время, приветствуя людей на веревочных канатах, потому что я всегда думаю: «Может быть, это взаимодействие, особенно если я встречусь с детьми, изменит чью-то жизнь». Вот как я думаю о своей работе в качестве первой леди. Это редкий прожектор. Я хочу убедиться, что не трачу его зря.
Трудно как-то сбалансировать свободное время и учебу, работу в целом, время с семьей и времяпрепровождение с друзьями, но это выполнимо, если у вас есть хорошая команда поддержки, что я и делаю.
Мне нужно научиться находить правильный баланс, потому что, если вы хотите работать на полную ставку, а также хотите быть матерью, которая рядом с вашим ребенком, тогда вы должны убедиться, что, когда вы проводите время вместе , вы действительно там для них.
Хотя у меня плотный рабочий график, я обязательно провожу время с семьей и нахожу баланс между работой и семейной жизнью.
Жизнь с депрессией похожа на попытку сохранить равновесие во время танца с козой: совершенно разумно предпочесть партнера с лучшим чувством равновесия.
Это странно: мне всегда кажется, что моя карьера подходит к концу. Как будто кто-то идет за мной. Я не знаю. Думаю, мне нужно найти лучший баланс, но без моей работы я не думаю, что был бы жив. Если я не работаю, я не живу.
Когда я прихожу домой с тренировки, мое внимание сразу же должно быть сосредоточено на моих школьных курсах, что помогает поддерживать сбалансированный уровень стресса. В основном я балансирую, выпивая много кофе и следя за тем, чтобы правильно распоряжаться временем, что случается не постоянно, особенно во время финальной недели.
Чтобы любые здоровые отношения работали, вы должны иметь возможность проводить это время со своими друзьями. И иметь здоровые отношения с друзьями — и, честно говоря, если они «знают вас», простите за каламбур, то поймут, что вам нужно проводить время со своим партнером. Если люди тянут вас с обеих сторон, возможно, в отношениях есть что-то немного разбалансированное. Но это также зависит от того, какой вы человек. Вы должны четко установить ориентиры и сказать: «Мне нужны мои друзья в моей жизни. Я с тобой, но мои друзья также являются частью меня».
Наше время на Земле уже достаточно коротко. Для меня это как каждый божий день, когда я стараюсь быть настолько счастливым, насколько могу. Это безумие думать об этом. Нам всегда не хватает времени. Это всегда так. Мы всегда хотим сделать больше. Так что речь идет о возможности тратить время на вещи, которые наиболее важны для вас. Так жизнь намного проще, и, очевидно, жизнь довольно сложна большую часть времени.
Так много женщин сейчас в Китае поступают на работу, а также занимают очень важные должности, например, генеральных директоров. Проблема для многих таких женщин сейчас заключается в том, как сбалансировать все виды обязанностей, которые они берут на себя и которые они хотят взять на себя. Им приходится совмещать семью, работу и, возможно, детей. У китаянок действительно есть сильное желание сделать это. Они хотят завладеть всеми этими вещами. Они хотят и могут. Но есть проблема, как сохранить равновесие.
