Цитата Реге-Жана Пейджа
Я вставал в 5 утра каждый день, ходил в спортзал, встречался со своим тренером. Он был ужасен для меня в течение полутора часов каждое утро перед началом дня. Я набрался сил только благодаря тому, что пережил его.
Связанные цитаты
Если вы собираетесь стать писателем, вы должны садиться и писать утром, и продолжать в том же духе весь день, каждый день. Чарльз Буковски, как бы пьян он ни был накануне вечером или как бы ни был с похмелья, на следующее утро он сидел за своей пишущей машинкой. Каждое утро. Праздники тоже. У него была с собой бутылка виски, чтобы проснуться, и он верил в это. Вот как вы стали писателем: писанием. Когда ты не писал, ты не был писателем.
Дагвуд Бамстед был великим непризнанным героем американской литературы. Он появлялся каждый день, его сбивали с ног каждый день, он никогда не ел свой бутерброд каждый день, собака прыгала на него каждый день, его жена доставляла ему неприятности, и он появлялся каждый день.
Что касается советов, я бы сказал, пейте как можно больше воды, и я всегда думаю, можете ли вы делать получасовые упражнения каждый день или, по крайней мере, повышать частоту сердечных сокращений на полчаса каждый день, даже если это силовая прогулка, это хорошо.
Я вырос в семье, которая всегда верила в Бога. И я чувствую, что каждое утро, когда вы просыпаетесь, вы должны благодарить Его только за еще один день. Я делаю это каждый день.
Думаю, моя вера в Иисуса Христа — это то, что поддерживало меня день за днем. Я просто доверился ему и верю, что он тот, кто дает мне силу и способность преодолевать трудности и проблемы изо дня в день. Я просто благодарен ему, так как он благословил меня просто замечательной семьей, которая поддерживала меня на каждом этапе пути.
На «Настоящей крови» — я никогда никому об этом не говорил — но я так нервничал и был так пьян, что после съемок сцены я подошел к членам съемочной группы — а я только что встретил всех этих людей накануне — и Я подходил ко всем им и говорил: «У тебя промах! Вы делаете! У тебя есть! Это было ужасно. Ужасный!
Я не бросил пить, просто пью меньше и хожу в спортзал. Я думаю, когда вам за тридцать, вы должны начать. Мне уже не 18, так что вы не можете просто устраивать вечеринки каждый день, у вас должен быть какой-то баланс, поэтому я стараюсь ходить в спортзал раз в год, это меня поддерживает!
Я занимаюсь по полтора часа каждый день, чередуя кардио и силовые тренировки. Я также занимаюсь йогой в течение часа через день и плаваю через день.
Тяжело после долгого рабочего дня все-таки поднять попу и пойти в спортзал, поэтому лучшим мотиватором для меня являются занятия, или если у меня есть тренер. Какое-то время у меня был тренер, и это было круто, потому что ты просто появляешься, и они говорят тебе, что делать.
Я встаю каждый день и работаю утром. Я пью кофе и приступаю к работе. В хорошие дни я смотрю вверх, а снаружи темно, и весь день прошел, и я не знаю, куда он делся. Но бывают и плохие дни. Где я борюсь и потею, полтора часа ползут, и я написал три слова. Проходит полдня, я пишу полтора предложения, а потом бросаю на день и играю в компьютерные игры. Знаешь, иногда ты ешь медведя, а иногда медведь ест тебя. [Смеется]
У вас есть чистый лист каждый день, когда вы просыпаетесь. Каждое утро у вас есть шанс внести изменения и стать тем, кем вы хотите быть. Вам просто нужно решиться на это. Решите сегодняшний день. Скажи это: это будет мой день.
[Постоянное любопытство ведет к счастью:] Каждый день я просыпаюсь с любопытством и каждый день чему-то удивляюсь. И если я могу просто осознавать это удивление каждый день и говорить: «О, это новинка, это новый подарок, который я получил сегодня, о котором я даже не знал вчера», это поддерживает меня. Это держит меня больше, чем движение. Это заряжает меня энтузиазмом и благодарностью!
Я медитирую каждый день от десяти до двадцати минут. Каждое утро я тренируюсь и хожу в спортзал на час. Я молюсь архитектору, который спроектировал меня. Я благодарен.
Я проводил мегатренировки с бывшими военными. Я проводил в спортзале два часа после 12-часового рабочего дня на «Призраках», и это было так хардкорно, что меня тошнило. Я объедался едой и пил протеиновые коктейли, чтобы набрать вес. Раньше я был танцором, но мне приходилось каждый день перевязывать свои слабые лодыжки и укреплять запястья, чтобы я мог держать автомат. Мое тело просто не выдержало этого.
Было здорово читать Притчи дня каждое утро, было здорово читать Псалом дня каждое утро, проникать в себя и заставлять нас идти вперед еще до того, как день начался.
Мой папа просыпался в 5:30 каждое утро — каждый божий день — и полтора часа ехал на работу. Моя мама постоянно подрабатывала случайными заработками, будь то в Sizzler или в качестве няни. Я не понимал, как тяжело они работали. Большинство детей делают это редко. Но они что-то строили для нас.
Связанные авторы
Цитаты Арнольда Шварценеггера
австрийский
Актер
Бенедикт Камбербэтч Цитаты
Английский
Актер
Цитаты Брюса Ли
американский
Актер
Клинт Иствуд Цитаты
американский
Актер
Цитаты Дэниела Рэдклиффа
британский
Актер
Цитаты Дуэйна Джонсона
американский
Актер
Джефф Бриджес Цитаты
американский
Актер
Джонни Депп Цитаты
американский
Актер
Кевин Харт Цитаты
американский
Актер
Кевин Спейси Цитаты
американский
Актер
Леонардо ДиКаприо Цитаты
американский
Актер
Цитаты Роба Лоу
американский
Актер
Цитаты Роберта Паттинсона
Английский
Актер
Цитаты Сильвестра Сталлоне
американский
Актер
Цитаты Уилла Роджерса
американский
Актер
Цитаты Зака Браффа
американский
Актер