Цитата Суджита Лалвани
Когда у тебя стресс на уме... излить его - это самое доброе поведение!
Связанные цитаты
На нашей планете мало кто не согласен с тем, что жизнь большинства людей можно значительно улучшить. Слова льются из уст лекторов, статьи из журналов, книги из авторов, и все они стремятся помочь нам понять, как мы можем обрести больше мира, безопасности, здоровья, возможностей, счастья, самореализации, изобилия и любви.
Разливай вино без сдерживания и задержки, Разливай не по чашам, а по чреву, Разливай всем желающим.
Я не думаю, что стресс является законной темой для разговоров, во всяком случае, на публике. Никто никогда не хочет слышать о том, насколько у кого-то стресс, потому что большую часть времени стресс испытывают все. Продолжать и рассказывать подробности о том, как я напряжен, — это не разговор. Это никогда никуда не приведет. Никто не скажет: «Вау, Минди, у тебя действительно все особенно плохо. Я слышал несколько историй о стрессе, но это просто пирог.
Конечно, большинство людей в этом мире испытывают стресс, а большинству тех, кто не испытывает стресса, совершенно скучно!
Очень важно быть нежным в своих распорядках. Я усвоил это на собственном горьком опыте. Когда я действительно в стрессе, я могу выплеснуть его на свое тело и причинить себе боль. Иногда мне нужно быть как можно более любящим и мягким с собой. Мне пришлось научиться концентрировать внимание. Это своего рода склад ума.
Когда я чувствую стресс и подавленность, иногда я читаю книгу. Но большую часть времени я либо слушаю музыку, либо играю музыку. Я в основном всегда играю музыку, даже если я не в стрессе!
Диалектическая критика позитивистских складов ума... интересует только поведение, которое «важно» для действующего лица; то есть поведение, которое эмоционально заряжено до такой степени, что его либо часто вспоминают, над ним размышляют, либо о нем мечтают. ... Та наука, которая менее разборчива в поведении, которое она выбирает для исследования, обретает ясность и отчетливость за счет ограничения тривиальности.
Сейчас мы испытываем стресс, когда кто-то кричит на нас в офисе, совершает ошибку или теряет кучу денег. Это не те проблемы, которые были у наших предков-охотников-собирателей. Они нервничали, если к ним подходил лев или к их жилищу катился валун. Такой стресс спровоцировал реакцию «бей или беги».
У меня был спад во время «Ironman». Примерно в то время я узнал, что у меня диабет, и я просто был в стрессе. Мой разум не был полностью там.
Люди говорят мне, что особенно когда мы в стрессе, мы смотрим всего одну серию «Кичди» и сразу же чувствуем себя подавленными».
Собрать два мощных комплекта всегда сложно. После того, как вы действительно вылили его за одну ночь, трудно вылить его на следующую ночь.
В детстве, прежде чем моя мама готовила нам рис, она трижды промывала рис и высыпала его. А после четвертого наливания она наливала его в маленькую миску и ополаскивала им лицо. Известно, что он помогает отбелить кожу и питает ее, потому что, по существу, в воде у вас есть все необходимые питательные вещества из риса.
Если у вас было ощущение, что вы очень напряжены, то ваше серое вещество было на 20% меньше по объему, чем у людей, у которых не было такого же чувства. Это серое вещество в префронтальной коре: оно контролирует мышление, обучение, планирование и принятие решений. Это важно, потому что, когда мы чувствуем себя более напряженными, именно тогда мы наиболее уязвимы из-за нашей неспособности придумать выход из ситуации.
Мне действительно легко угодить, и я совсем не требователен к обслуживанию. Мне нравится такой спокойный, не напряженный образ жизни.
Совместное использование делает вас больше, чем вы есть. Чем больше вы изливаете, тем больше жизни сможет влиться.
Я имею в виду, что я из Джоан Риверс, Дон Риклз, своего рода олдскульная комедия, в которой ничего не выходит за рамки, уж точно не в политике. Так что, я думаю, если вы можете найти что-то, над чем можно посмеяться, что заставляет людей нервничать или, ну, вы знаете, в стрессе, я думаю, вы должны пойти на это.
