Что я обнаружил в последних турах, так это то, что на то, чтобы попасть в тело, уходит неделя. Вы все еще на высоте, и ваше тело входит в ритм. Таким образом, вам почти нужно отказаться от него и продолжать кататься на велосипеде в течение нескольких дней, прежде чем вы сделаете перерыв.