Цитата Суприи Патхак

Люди говорят мне: особенно когда мы в стрессе, мы смотрим всего одну серию «Кичди» и сразу же чувствуем себя избавленными от стресса». — © Суприя Патак

Люди говорят мне, что особенно когда мы в стрессе, мы смотрим всего одну серию «Кичди» и сразу же чувствуем себя подавленными».

Суприя Патхак

Темы цитат

Эпизод Почувствуй сразу только один я из людей, в стрессе, в стрессе, скажи, посмотри, пока

Цитата Автор

Суприя Патхак

Одна вещь, которую я часто слышу, это то, что люди чувствуют себя менее напряженными после просмотра «Gourmet Makes». Их стресс переносится на меня.

Клэр Саффиц

Я не думаю, что стресс является законной темой для разговоров, во всяком случае, на публике. Никто никогда не хочет слышать о том, насколько у кого-то стресс, потому что большую часть времени стресс испытывают все. Продолжать и рассказывать подробности о том, как я напряжен, — это не разговор. Это никогда никуда не приведет. Никто не скажет: «Вау, Минди, у тебя действительно все особенно плохо. Я слышал несколько историй о стрессе, но это просто пирог.

Минди Калинг

Если вы чувствуете стресс или тревогу и не знаете, почему, спросите себя: какая мелочь привела меня сюда? Недавно я отменил встречу с другом, потому что устал. Я лег спать, чувствуя стресс, и понял, что мне плохо, потому что я отменил.

Габриэль Бернштейн

Я чувствую, что иногда сильно напрягаюсь. Я просто хочу, чтобы кто-нибудь сказал мне: «Расслабься, все будет хорошо». Думаю, это все, что нам действительно нужно.

Шири Эпплби

Есть две вещи, которые приносят мне истинное счастье: сделать идеальный снимок и путешествовать. Меня напрягает, действительно напрягает тот факт, что так много всего можно увидеть, и я не собираюсь жить достаточно долго, чтобы посетить все места, которые я хочу.

Анушка Шарма

Конечно, большинство людей в этом мире испытывают стресс, а большинству тех, кто не испытывает стресса, совершенно скучно!

Экхарт Толле

На самом деле, люди думают, что для достижения успеха нужно испытывать стресс. Они думают, что если ты не в стрессе, значит, с тобой что-то не так.

Экхарт Толле

Когда я чувствую стресс и подавленность, иногда я читаю книгу. Но большую часть времени я либо слушаю музыку, либо играю музыку. Я в основном всегда играю музыку, даже если я не в стрессе!

Росс Линч

У меня может быть стресс или усталость, я могу погрузиться в медитацию, и все это просто утекает из меня. Я выйду из этого освеженным и сосредоточенным, и именно так я буду себя чувствовать, и это продлится весь день.

Рэй Далио

Когда я нахожусь в состоянии стресса, мой дестресс по умолчанию - не видео с котиками, а я просто смотрю его суррогаты. Они такие занимательные. Это как сбежавшие с прилавка косметики Nordstrom.

Кэтлин Ханна

Я очень долго был в тени Кейт - она отбрасывает довольно большую. У меня всегда была поддержка моей семьи и тренера, и они всегда подчеркивали, что мы совершенно разные люди и добьемся многого в свое время. Они подчеркнули, что я получу свой момент. Я просто должен был быть терпеливым.

Бронте Кэмпбелл

Уделять этим животным [в приюте] качественное время — теперь я был в некоторых приютах, где кошки содержались в групповых условиях. Что ж, если у вас есть кошка, которая никогда не встает из положения лежать на груди, это означает, что [неразборчиво] - это кошка в состоянии стресса. Если они лежат на боку, то стресса у них нет.

Темпл Грандин

На каждом уровне, от микроклеточного до психологического, упражнения не только предотвращают пагубные последствия хронического стресса; он также может обратить их. Исследования показывают, что если исследователи тренируют крыс, которые подвергались хроническому стрессу, эта активность заставляет гиппокамп вернуться к своему первоначальному состоянию. Механизмы, с помощью которых упражнения меняют наше мышление и чувства, намного эффективнее, чем пончики, лекарства и вино. Когда вы говорите, что чувствуете себя менее напряженным после купания или даже быстрой прогулки, это так.

Джон Рэти

Успокаивающее прикосновение, независимо от того, применяется ли оно к взъерошенной кошке, плачущему младенцу или испуганному ребенку, обладает общепризнанной способностью смягчать признаки дистресса. Как может быть, что мы упускаем из виду его полезность и для взволнованного взрослого? Что заставляет нас предполагать, что находящийся в состоянии стресса ребенок просто нуждается в «утешении», в то время как находящийся в состоянии стресса взрослый нуждается в «лекарстве»?

Дин Юхан

Я знаю, что когда я в стрессе, мне хочется есть нездоровую пищу. Так что теперь я просто знаю: «У меня стресс, я хочу есть нездоровую пищу, поэтому вместо этого я собираюсь заняться спортом или съесть что-нибудь полезное». Это действительно работает.