Цитата Сураджа Панчоли

Мне потребовалось 12 лет, чтобы понять свое тело, и, честно говоря, мне не нужно много белка. У меня была слабая спина и очень сильная грудь, поэтому я занимался спиной два раза в неделю. Я обычно сосредотачиваюсь на слабых частях тела два раза в неделю.

Сурадж Панчоли

Темы цитат

Спина Тело Грудь Фокус Честно говоря Много мне нужно Части Белок Сильная тенденция Время заняло два раза Два раза в неделю Два Понимание Очень Очень Сильная Слабая Неделя Отработанные годы Годы

Цитата Автор

Сурадж Панчоли
Индиан - актер
Родился: 9 ноября 1990 г.

Я считаю 12 часов дня лучшим временем для тренировок. Во время тренировок я делаю две части тела в день: грудь-спина, спина-трицепс или грудь-бицепс, чтобы мое тело не привыкало к шаблону.

Арджун Рампал

Сильное тело слушается. Он подчиняется. Слабое тело командует. Если ваше тело слабое, оно говорит вам, что делать. Если ваше тело сильное, оно на самом деле будет слушать вас, когда вы говорите ему что-то сделать. Если вы построите его правильно, вы сможете преодолеть некоторые препятствия возраста и выздоровления.

Андре Агасси

Если вы можете посещать спортзал 4-5 дней в неделю, это было бы идеально. Вы по-прежнему можете делать упражнения на грудь/три, спину/би, ноги, плечи и сделать пятый день очистительным днем, то есть сосредоточиться на частях тела, в которых вы, возможно, слабее.

Фил Хит

У меня было две части тела: левая сторона, сильная и немного тупая, и другая сторона, слабая и трудная для контроля, но, возможно, более умная. Это дало мне очень сильное ощущение двойственности плана, в котором мы живем.

Леон Рассел

Мне потребовались годы, чтобы понять, что нужно моему телу, и то, что работает для моих друзей, не обязательно работает для меня. Занятия йогой пять раз в неделю преобразили мое тело.

Кейли Куоко

Я в спортзале три-четыре дня в неделю, в зависимости от самочувствия. Так как грудь, ноги и спина являются наиболее важными частями тела любого спортсмена, я стараюсь тренировать их в отдельные дни с перерывом хотя бы на один день.

Альберт Пужольс

То, что поразило меня тогда, как и сейчас в Нью-Йорке… был резкий и в то же время огромный контраст, который он показывал между тупым и проницательным, сильным и слабым, богатым и бедным, мудрым и невежественным. …сильные или те, кто в конечном счете доминировал, были очень-очень сильными, а слабые — такими-то очень-очень слабыми — и их было очень-очень много.

Теодор Драйзер

Я смотрел фильмы Pixar около шести часов подряд. Я смотрел «В поисках Немо» два раза в неделю подряд, три раза подряд.

Джон Беллион

Если я занимаюсь чем-то одним в течение недели, мне очень трудно вернуться к работе на этой неделе. Мне нужно много времени для сна.

Кейт Томпсон

Каждая христианская община должна понимать, что не только слабые нуждаются в сильных, но и то, что сильные не могут существовать без слабых. Уничтожение слабых есть смерть товарищества.

Дитрих Бонхёффер

Я брею свое тело, наверное, раз в неделю, может быть, два раза в неделю на руках, просто чтобы они были свежими.

Райан Шеклер

Я проводил мегатренировки с бывшими военными. Я проводил в спортзале два часа после 12-часового рабочего дня на «Призраках», и это было так хардкорно, что меня тошнило. Я объедался едой и пил протеиновые коктейли, чтобы набрать вес. Раньше я был танцором, но мне приходилось каждый день перевязывать свои слабые лодыжки и укреплять запястья, чтобы я мог держать автомат. Мое тело просто не выдержало этого.

Ричард Армитидж

Прогибы назад не предназначены для экспрессионизма. Прогибы назад предназначены для понимания задних частей нашего тела. Переднюю часть тела можно увидеть глазами, а заднюю можно только ощупать. Вот почему я говорю, что это самые продвинутые позы, когда ум начинает смотреть назад.

БКС Айенгар

Я стараюсь плавать один или два раза в неделю. В основном я задерживаю дыхание, например, на 12 кругов вниз и назад, чтобы как бы расширить свои легкие, чтобы у меня было лучшее дыхание, когда дело доходит до двухминутных поездок, где вам нужно сыграть много пьес все в одной серии и ты торопишься.

Антонио Браун

Помните, не имеет значения, насколько сильны ваша грудь, руки и ноги, если ядро вашего тела слабое.

Карч Кирали

Я выполняю программу под названием Fast Twitch два раза в неделю, в основном мои силовые тренировки, я работаю со специалистом по позвоночнику, что стало для меня новым дополнением после моей операции, чтобы действительно получить большую поддержку для моего плеча, и я очень нравится, как мое тело чувствует. Это снимает нагрузку с поясницы и как бы просто разделяет обязанности с моим телом.

Керри Уолш

Цитата Сураджа Панчоли

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы