Цитата Сью Тоэле

Внимательность — это осознание себя, других и своего окружения в данный момент. Сознательно и доброжелательно сосредотачивая внимание на жизни, которая разворачивается каждую драгоценную минуту, вы сможете лучше наслаждаться каждым опытом. Кроме того, пристальное внимание дает вам возможность быстро изменить неразумные или болезненные чувства и реакции. На самом деле, осознанное присутствие — отличный способ уменьшить стресс, и поэтому его можно рассматривать как тренировку сознания, укрепляющую тренировку для тела, ума, сердца и духа.

Сью Тоэле

Темы цитат

Способен Также Внимателен Осведомленность Потому что Быть Лучше Изменить Тело Тщательно Обусловить Сознание Каждый Превосходный Опыт Факт Чувства Сосредоточенность Дает Сердце На самом деле Добрая Жизнь Разум Внимательность Внимательность Мгновенный момент Возможность Возможность изменить других Болезненные Болезненные Чувства Подарок Быстрые Реакции Наслаждение Увиденным Духом Укрепление Стресса Окружение По - настоящему раскрывается Неразумный способ : тренируйтесь самостоятельно

Цитата Автор

Сью Тоэл
Автор
Дата рождения: 23 марта 1940 г.

Теперь сознание, что такое сознание? Сознание - это осознание своего окружения, признание существования, истины или факта чего-либо; осознавая тот самый момент, тот самый момент, в котором вы находитесь; осознавая, как вы влияете на человеческую социальную, политическую и природную экологию, частью которой вы являетесь, и как она влияет на вас. Сознание информируется и инструктируется через специфическую культуру вашей группы о влиянии разнообразной экологии на ваших ближайших и отдаленных предков, а также о том, как они интерпретируют этот опыт.

Джеймс Смолл

Каждая минута, которую мы тратим на беспокойство о будущем и сожаление о прошлом, — это минута, которую мы упускаем в нашей встрече с жизнью — упущенная возможность заняться жизнью и увидеть, что каждый момент дает нам шанс измениться к лучшему, испытать покой и радость. .

Нят Хан

Присутствовать — это работа актера. Очень важно осознавать свое тело в пространстве и эмоции, которые возникают внутри. Ну, проще говоря, чем больше человек осознает себя, свое окружение, других людей, тем больше вероятность того, что вы ответите правдиво.

Сандра О

Осознание означает, что все, что происходит в данный момент, происходит с полным сознанием; ты там присутствуешь. Если вы присутствуете, когда происходит гнев, гнев не может возникнуть. Это может произойти только тогда, когда вы крепко спите. Когда вы присутствуете, немедленно, в вашем существе начинается трансформация, потому что, когда вы присутствуете, осознаете, многие вещи просто невозможны. Все, что называется грехом, невозможно, если вы осознаете. Итак, на самом деле есть только один грех, и это неосознание.

Раджниш

Я думаю, что быть хорошим родителем означает, что каждый день — это новый вызов. Речь идет о внимательности и попытке присутствовать. Я думаю, что жизнь проходит очень быстро, и очень легко отключиться и не присутствовать. Это то, чему я научился в своем родительском опыте, и я продолжаю помнить об этом.

Мэтт Росс

Вы действительно можете осознавать свое тело, но вы также можете осознавать и свой ум — вы можете прямо сейчас замечать все мысли, идеи и образы, проплывающие перед внутренним взором ума. Другими словами, вы можете ощущать свой ум, осознавать свой ум. И очень важно непосредственно, чисто, интенсивно ощущать свой ум, потому что, только привнеся в ум осознавание, вы сможете выйти за пределы ума и освободиться от его ограничений.

Кен Уилбер

One Spirit Medicine позволяет вам испытать общение с Духом и понять работу творения. Это понимание не академическое или интеллектуальное; это кинестетическое и сенсорное знание, которое пронизывает каждую клетку вашего тела... вы испытываете трансцендентное осознание, которое пронизывает все ваше существо. Вы действительно понимаете, что энергия и сознание никогда не могут быть уничтожены, а только преобразованы в мириады образов и форм, одной из которых являетесь вы.

Альберто Вильольдо

Когда вы раздражены чьей-то ошибкой, немедленно посмотрите на себя и подумайте, как вы тоже терпите неудачу; например, думая, что добро равно деньгам, или удовольствию, или частичке славы. Помня об этом, вы быстро забудете свой гнев, особенно если поймете, что человек находился в состоянии стресса и мало что мог сделать. И, если можете, найдите способ облегчить этот стресс.

Марк Аврелий

Я приветствую возможность (даже если болезненную), которую мой ежеминутный опыт предлагает мне, чтобы осознать пристрастия, которые я должен перепрограммировать, чтобы освободиться от моих роботоподобных эмоциональных паттернов.

Кен Киз мл.

Я очень люблю йогу. Мне нравится его внимательность, когда вы не только тренируете свое тело, но и строите эту связь между разумом и телом, осознавая каждое движение — что делает ваше тело, как ваше тело себя чувствует.

Миранда Рэй Мэйо

Чувства — это всего лишь ваша история, вызванная настоящим моментом. Если это ваш враг, то ваша история — ваш враг. Если ощущения — ваш враг, ваше тело — ваш враг. И если память — ваш враг, вам лучше иметь способ контролировать свой разум таким образом, чтобы вы никогда не вспоминали о болезненных вещах из прошлого. Если вы избегаете людей, избегайте нажиманий на ваши кнопки, избегайте мест, которые могут вызвать беспокойство; если вы принимаете наркотики и алкоголь; все это методы попытки установить эту нездоровую повестку дня.

Стивен С. Хейс

Если жизнь может закончиться за одну минуту - так чертовски быстро, без чертового предупреждения - тебе лучше делать то, что ты хочешь сделать сейчас, прямо в эту минуту. Потому что ваша следующая минута может не случиться.

Линда Барнс

Сознание — это атрибут, а осознание — нет; можно осознавать свое сознание, но не осознавать осознания. Бог — это совокупность сознания, но осознание выше всего — как бытия, так и небытия.

Шри Нисаргадатта Махарадж

Сознание Единства — это опыт 7 с лишним миллиардов людей на планете, движимых одной и той же силой, которой является Бог. Это осознание, позволяющее увидеть, кто мы есть на самом деле: Одно Живое Существо. Однако это истина, которую действительно нельзя объяснить словами; в ту минуту, когда вы это говорите, это уже не правда.

Мигель Анхель Руис

Будучи бывшим танцором, классическим танцором, это дало мне как человеческое существо только с точки зрения грации, которую я думаю. Балет – очень изящный вид искусства. Вы также начинаете очень хорошо осознавать свое тело, а ваш разум и ваше тело работают вместе. Это также помогает вам в актерской игре. Это не только использование вашего разума, это как заставить ваш разум передать этого персонажа вашему телу, чтобы вы могли воплотить его в жизнь и физически воплотить.