Цитата Сью Тоэле

Чрезвычайно важная часть нашей работы по эмоциональному росту и изменениям будет заключаться в изучении наших систем убеждений относительно всех областей жизни. Чтобы набраться смелости быть собой, вам нужно разобраться с убеждениями, которые удерживают вас там, где вы есть. За какие убеждения, предположения и взгляды вы держитесь, хотя они больше не улучшают вашу жизнь? Можно освободиться от изношенных убеждений и приобрести те, которые приносят счастье, силу и чувство собственного достоинства. То, во что мы верим, мы можем стать.
«Секрет жизни» — это ВЕРА. Нашими жизнями управляют не гены, а наши убеждения. PSYCH-K — это набор простых, самодостаточных техник для изменения ваших убеждений и представлений, влияющих на вашу жизнь на клеточном уровне.
Наши негативные мысли являются ценными сообщениями о наших более глубоких страхах и негативных установках. Обычно они настолько важны для нашего мышления и чувств, что мы вообще не осознаем, что это убеждения. Мы предполагаем, что они просто «таковы, как устроена жизнь». Мы можем сознательно утверждать и визуализировать процветание, но если наше бессознательное убеждение состоит в том, что мы его не заслуживаем, то мы его не создадим. Как только мы осознаем наши основные негативные убеждения, они начинают исцеляться.
Каждое решение в вашей жизни контролируется вашими убеждениями и ценностями. Вы можете этого не осознавать, но у вас есть право выбирать, что вы думаете о своей жизни, людях, деньгах и здоровье. Вы можете выбрать убеждения, которые ограничивают вас, или убеждения, которые помогут вам двигаться к успеху. Ваши убеждения заряжают вас энергией для создания мира, в котором вы хотите жить прямо сейчас. Ключ в том, чтобы знать о них, потому что то, что вы цените, определяет то, на чем вы фокусируетесь.
Хорошие браки строятся на сочетании эмоциональной любви и общей приверженности основным убеждениям о том, что важно в жизни и что мы хотим делать со своей жизнью. Разговор на основном языке любви друг друга создает эмоциональный климат, в котором эти убеждения могут воплощаться в повседневной жизни.
Мои методы производят стойкое изменение поведения без неприятных последствий, потому что это изменение не происходит благодаря усилию воли. Это происходит от изучения ваших глубоко укоренившихся убеждений о том, кто вы есть и как устроен мир. Когда вы исследуете эти убеждения и вносите в них изменения, вы буквально становитесь другим человеком.
Наша работа заключается не в том, чтобы изменить то, что вы делаете, а в том, чтобы наблюдать за тем, что вы делаете, с достаточным осознанием, достаточным любопытством, достаточной нежностью, чтобы ложь и старые решения, на которых основано принуждение, стали очевидными и отпали. Когда вы больше не верите, что еда спасет вам жизнь, когда вы чувствуете себя истощенным, подавленным или одиноким, вы остановитесь. Когда вы верите в себя больше, чем в еду, вы перестанете использовать еду, как если бы это был ваш единственный шанс не развалиться. Когда форма вашего тела больше не соответствует форме ваших убеждений, вес исчезает.
Если вы повышаете свои стандарты, но на самом деле не верите, что сможете им соответствовать, вы уже саботируете себя. Вы даже не будете пытаться; вам будет не хватать чувства уверенности, которое позволит вам задействовать глубочайшие способности внутри вас... Наши убеждения подобны непререкаемым командам, говорящим нам, как обстоят дела, что возможно и невозможно, что мы можем и чего не можем делать. Они формируют каждое действие, каждую мысль и каждое чувство, которое мы испытываем. В результате изменение наших систем убеждений имеет решающее значение для любых реальных и устойчивых изменений в нашей жизни.
Творческая сила должна фильтроваться через наши убеждения, отношения, эмоции и привычки. Чем более негативными и ограниченными являются наши убеждения и шаблоны, тем больше они блокируют творческую энергию. Большинство людей надеются, что, игнорируя негатив, он исчезнет, ​​но на самом деле верно обратное. Посредством узнавания, признания и переживания заблокированная энергия может быть высвобождена. Затем вы можете заменить его позитивными убеждениями и установками.
Если вы можете сделать что-то, что считали совершенно невозможным, это заставляет вас переосмыслить свои убеждения. Жизнь и тоньше, и сложнее, чем некоторым из нас хотелось бы верить. Поэтому, если вы еще этого не сделали, пересмотрите свои убеждения и решите, какие из них вы могли бы изменить сейчас и на что бы вы изменили эти убеждения.
Рождение совершенства начинается с осознания того, что наши убеждения — это выбор. Обычно мы так не думаем об этом, но вера может быть сознательным выбором. Вы можете выбрать убеждения, которые ограничивают вас, или вы можете выбрать убеждения, которые поддерживают вас. Хитрость заключается в том, чтобы выбрать те убеждения, которые ведут к успеху и желаемым результатам, и отбросить те, которые сдерживают вас.
Живите в соответствии с тем, во что вы верите, настолько полно, чтобы ваша жизнь расцвела, или очистите свою жизнь от убеждений, порождающих страх и вину. Когда люди верят в одно, а делают другое, они навлекают на себя страдания. Если вы даете себе имя, играйте в игру. Когда вы верите во что-то, чему не следуете своим сердцем, интеллектом и телом, это причиняет боль. Не делай этого с собой. Живите своей верой или отпустите эту веру. Если вы не живете активной жизнью убеждения, это все равно не ваше убеждение.
Осознайте свои убеждения и автоматические настройки по умолчанию. Вынесите их на свет вашего нынешнего взрослого знания. Мягко признайте, что они такие, какие они есть. Затем примите, что они составляют то, во что вы верили до сих пор, и что вы можете преобразовать их в убеждения, которые позволят вам полностью выразить то, кто вы есть на самом деле. Без суждений терпеливо начните работать над тем, чтобы изменить подсознательные и ограничивающие убеждения на истинное выражение вашего подлинного «я».
Приверженность убеждениям ограничивает наш жизненный опыт. Это не означает, что убеждения, идеи или мышление являются проблемой; упрямое отношение к тому, чтобы все было определенным образом, цепляние за наши убеждения и мысли — все это вызывает проблемы. Проще говоря, такое использование вашей системы убеждений создает ситуацию, в которой вы выбираете быть слепым вместо того, чтобы видеть, быть глухим вместо того, чтобы слышать, быть скорее мертвым, чем живым, спать, а не бодрствовать.
Послушайте меня: жизнь не о принципах; это о счастье. — Но если у тебя нет никаких принципов и если у тебя нет веры, ты вообще не можешь быть счастлив, — сказала Кадифе. `Это правда. Но в такой жестокой стране, как наша, где человеческая жизнь стоит дешево, глупо губить себя ради своих убеждений. Убеждения? Высокие идеи? Только люди в богатых странах могут наслаждаться такой роскошью. - На самом деле все наоборот. В бедной стране единственное утешение людей — их убеждения.
Энергия следует за мыслью; мы движемся к тому, что можем себе представить, но не за его пределы. То, что мы предполагаем, ожидаем или во что верим, создает и окрашивает наш опыт. Расширяя наши самые глубокие убеждения о том, что возможно, мы меняем свой жизненный опыт.
Капитализм не требует от нас наличия определенного набора когнитивных убеждений; это требует только того, чтобы мы действовали так, как будто определенные убеждения (о деньгах, товарах и т. д.) верны. Ритуалы — это верования, верования, которые на уровне субъективного самоописания вполне могут быть дезавуированы.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!