Я думаю, что многие люди вникают в то, что они едят. Да, это важно, но в какой-то момент давайте подумаем о том, что мы чувствуем. Контроль всего, что вы едите, и упражнений, которые вы делаете, может стать проблемой контроля. Я думаю, что хорошо делать всего понемногу, но просто замечать, как ты себя чувствуешь, когда просыпаешься утром.