Цитата Сэма Снида
Практикуйте замах, пока он не войдет в привычку ума и мышц.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
Ваш успех в жизни и работе будет определяться теми привычками, которые вы выработаете с течением времени. Привычка расставлять приоритеты, преодолевать прокрастинацию и приступать к самой важной задаче — это умственный и физический навык. Таким образом, этой привычке можно научиться благодаря практике и повторению снова и снова, пока она не закрепится в вашем подсознании и не станет постоянной частью вашего поведения.
Ослабьте дурную привычку, избегая всего, что ее вызвало или стимулировало, не сосредотачиваясь на ней в своем рвении избежать ее. Затем переключите свой разум на какую-нибудь хорошую привычку и неуклонно культивируйте ее, пока она не станет надежной частью вас.
Качайте свои качели. Не какое-то представление о качелях. Это не качели, которые вы видели по телевизору. Не то колебание, которое вы хотели бы иметь. Нет, качай свои качели. Способен на величие. Ценится только тобой. Совершенен в своем несовершенстве. Качайте свои качели. Я знаю, я сделал.
У всех есть два замаха — красивый тренировочный замах и задушенный, которым они бьют по мячу. Так что ни одному из нас не будет чертовски полезно посмотреть на твой тренировочный удар.
Возьмите за привычку каждый день записывать три вещи, за которые вы благодарны. Исследования показывают, что за две минуты, проводимые в течение 21 дня подряд, вы действительно можете перепрограммировать свой мозг. Ваш мозг начинает сохранять шаблон сканирования мира в поисках положительного и отрицательного. Видеть вещи в кадре позитива и благодарности — это мышца. Вы можете укрепить эту мышцу с помощью практики.
Садись в десять часов утра и до двенадцати записывай все, что придет мне в голову. Одна из немногих вещей, которые я обнаружил в писательстве, — это сформировать привычку, которая становится зависимостью, так что, если вы не записываете что-то на бумаге каждый день, вы становитесь по-настоящему злым и ужасным с симптомами абстиненции, и ваша жена и ваши собака и ваши дети будут надирать вам задницу, пока вы не вернетесь к ней, потому что они не могут терпеть вас в таком состоянии.
Обучение — это выполнение домашнего задания. Это не интересно. Чаще всего это утомительно. В этом, конечно, нет никакой славы. Но вы придерживаетесь этого, со временем и постепенно, без какого-либо конкретного сеанса, ваше тело меняется. Ваш ум становится черствым к усилию. Вы перестаете думать о беге как о чем-то сложном, интересном или волшебном. Это просто становится тем, что вы делаете. Это становится привычкой.
Практика, практика, практика. Практикуйтесь, пока не получите рант от гитары на груди... если вам от этого хорошо, не останавливайтесь, пока не увидите кровь на пальцах. Тогда вы будете знать, что вы на что-то!
Практикуйтесь, пока не станет скучно, затем практикуйтесь, пока не станет красиво.
Изучая дзен, вы можете узнать, как укрепить и прояснить свой ограниченный ум. Ваш ограниченный разум подобен мышце; при упражнениях становится сильнее.
Позитивность похожа на мышцу: продолжайте ее тренировать, и она войдет в привычку.
Просто доверься своим инстинктам. В гольфе есть старая поговорка: вы много раз изучали замах, и вы тренируетесь и тренируетесь, но когда вы стоите над мячом, вы просто должны доверять своему замаху. И вы доверяете этому. И если вы не доверяете ему, вы его испортите; твой мозг возьмет верх.
Подсознание, вероятно, является самым важным фактором в том, чтобы быть хорошим игроком в гольф. Это не позволяет отвлекающим факторам на поле испортить хороший раунд. Вы должны практиковаться, развивать свой замах и думать на тренировочной площадке, чтобы во время соревнований вы могли автоматически бить по мячу.
Если вы хотите развить привычку, делайте это безоговорочно, пока она не укрепится. Пока это не утвердится, пока это не станет частью вашего характера, пусть не будет никаких исключений, никаких ослаблений усилий.
Привычка всегда откладывать опыт до тех пор, пока вы не сможете его себе позволить, или пока не придет время, или пока вы не узнаете, как это сделать, — один из величайших взломщиков радости. Будьте осмотрительны, но как только вы приняли решение – прыгайте.
Жаловаться становится привычкой. Сосредоточение внимания на негативе также становится привычкой. Это одна из самых вредных привычек, которые только могут быть. Это может негативно повлиять на вас в социальном плане, повлияв на ваше личное счастье, но также может подсознательно саботировать ваши деньги и успех.
Связанные авторы
Цитаты Арнольда Палмера
американский
Игрок в гольф
Бен Хоган Цитаты
американский
Игрок в гольф
Цитаты Бобби Джонса
американский
Игрок в гольф
Цитаты Дастина Джонсона
американский
Игрок в гольф
Цитаты Эрни Элса
Южноафриканский
Игрок в гольф
Цитаты Гэри Плейера
Южноафриканский
Игрок в гольф
Джек Никлаус Цитаты
американский
Игрок в гольф
Цитаты Ли Тревино
американский
Игрок в гольф
Цитаты Фила Микельсона
американский
Игрок в гольф
Рори Макилрой Цитаты
ирландский
Игрок в гольф
Цитаты Серхио Гарсии
испанский
Игрок в гольф
Цитаты Тайгера Вудса
американский
Игрок в гольф
Цитаты Тома Уотсона
американский
Игрок в гольф
Уолтер Хаген Цитаты
американский
Игрок в гольф
Ксандер Шауффеле Цитаты
американский
Игрок в гольф