Цитата Сэма Харриса
Медитация ставит под вопрос более или менее все, что вы склонны делать в поисках счастья. Но если вы упустите это из виду, это может стать еще одной стратегией поиска счастья — более утонченной версией проблемы, которая у вас уже есть.
Связанные цитаты
Любовь — это чувственный опыт связи с другим существом. Экономист говорит: «Чем больше для вас, тем меньше для меня». Но любовник знает, что чем больше вас, тем больше и для меня. Если вы любите кого-то, их счастье — это ваше счастье. Их боль - твоя боль. Ваше ощущение себя расширяется, включая других существ. Этот сдвиг сознания универсален для всех, 99% и 1%.
Неудивительно, что наш национальный дух пуст. У нас больше информации, но меньше знаний. Больше общения, но меньше сообщества. Больше товаров, но меньше доброй воли. Больше практически всего, кроме того, что требуется человеческому духу. Мы настолько отвлеклись, удовлетворяя эту новую потребность или этот материальный аппетит, что почти не заметили ухода счастья.
Я все равно не верю в счастье... Это слишком американское времяпрепровождение, этот поиск счастья. Просто забудьте о счастье и наслаждайтесь своим несчастьем.
Так что же такое счастье? Я уверен, что этот вопрос будет задан через века. И я сомневаюсь, что есть один ответ для всех людей. Подобно раю и аду, счастье одного человека может быть несчастьем другого, поэтому я не пытаюсь указывать вам, что делать, чтобы найти свое счастье. У меня достаточно проблем с тем, чтобы найти и ухватиться за свое истинное счастье.
Ничто не может сделать вас счастливее, чем вы есть. Всякий поиск счастья — это страдание и ведет к еще большему страданию. Единственное счастье, достойное этого названия, — это естественное счастье сознательного бытия.
Чем глубже будет ваша медитация, тем меньше и меньше вы будете ощущать бремя ума. Чем больше и больше углубляется медитация, тем меньше и меньше вы будете умом. Мысли станут редкими и, в конце концов, прекратятся. Это не означает, что вы становитесь немыслящим; это означает только то, что ваше сознание становится ясным, прозрачным, без мыслей, непрерывно движущихся, как облака. Всякий раз, когда вам нужно подумать, вы можете думать; но теперь мысль становится для вас инструментом, а не навязчивой идеей, как сейчас. Мысли — это одержимость без медитации.
Меня всегда учили, что стремление к счастью — мое естественное (даже национальное) право по рождению. Эмоциональный товарный знак моей культуры — поиск счастья. И не просто какое-то счастье, а глубокое счастье, даже парящее счастье. А что может принести человеку большее парящее счастье, чем романтическая любовь.
Было проведено ложное и отрицательное различие между радостью и счастьем. К сожалению, послание, которое мы посылаем тем, кто внутри и вне церкви, звучит так: «Поиск счастья поверхностен и неглубок. Иди и обрети его в мире, но ты не найдешь счастья в Боге». Но все люди ищут счастья, и поскольку они это делают, мы, по сути, говорим им: «Перестаньте искать то, к чему вас послал Сам Бог». Мы должны говорить: «Ищите свое счастье в правильном месте — в Самом Боге».
Когда-нибудь вы обнаружите, что в чужом счастье гораздо больше счастья, чем в вашем собственном.
Все, что вы делаете в медитации, усиливается. Если вы медитируете в течение пяти минут, сфокусировав весь свой ум на счастье, это все равно, что фокусироваться на счастье в течение нескольких часов, пока вы ходите.
Однажды в поисках счастья вы обнаруживаете рядом с собой партнера и понимаете, что ваше счастье пришло, чтобы помочь вам в поисках.
Божья цель состоит в том, чтобы «осуществить бессмертие и жизнь вечную человека»2. Это основа всего, что мы делаем. Иногда мы настолько поглощены вещами, которые находим увлекательными, или настолько поглощены мирскими обязанностями, что теряем из виду Божьи цели. По мере того, как вы последовательно сосредотачиваете свою жизнь на самых основных принципах, вы обретете понимание того, что вам следует делать, и принесете больше плода для Господа и больше счастья для себя.
Попробуйте вегетарианство, и вы удивитесь: медитация станет намного легче. Любовь становится более тонкой, теряет свою грубость — становится более чувствительной, но менее чувственной, становится более молитвенной и менее сексуальной. И ваше тело также начинает приобретать другую вибрацию. Вы становитесь изящнее, мягче, женственнее, менее агрессивны, более восприимчивы.
Секрет счастья, как видите, не в поиске большего, а в развитии способности наслаждаться меньшим.
Действия правильны в той мере, в какой они способствуют счастью; неправильно, поскольку они имеют тенденцию производить обратную сторону счастья. Под счастьем подразумевается удовольствие и отсутствие боли.
Стремление к счастью закреплено в Декларации независимости как право всех американцев, а также на полках самосовершенствования каждого американского книжного магазина. Тем не менее научные данные делают маловероятным, что вы можете изменить свой уровень счастья каким-либо устойчивым образом. Это говорит о том, что у каждого из нас есть фиксированный диапазон счастья, точно так же, как и для веса. И точно так же, как люди, сидящие на диете, почти всегда возвращают потерянный вес, грустные люди не становятся надолго счастливыми, а счастливые люди не становятся постоянно грустными.
Связанные авторы
Цитаты Брайана Трейси
американский
Автор
Кассандра Клэр Цитаты
американский
Автор
Цитаты Фредерика Ленца
американский
Автор
Цитаты Генри Дэвида Торо
американский
Автор
Джоан Роулинг Цитаты
Английский
Автор
Джоди Пиколт Цитаты
американский
Автор
Джон Грин Цитаты
американский
Автор
Джойс Мейер Цитаты
американский
Автор
Цитаты Марианны Уильямсон
американский
Автор
Нил Гейман Цитаты
британский
Автор
Цитаты Ришель Мид
американский
Автор
Цитаты Рика Риордана
американский
Автор
Цитаты Роберта Кийосаки
американский
Автор
Цитаты Стивена Кинга
американский
Автор
Цитаты Терри Пратчетта
Английский
Автор
Цитаты Вирджинии Вулф
британский
Автор