Цитата Сюзанны Кайсен

Важно культивировать непривязанность. Один из способов сделать это — попрактиковаться в воображении себя мертвым или умирающим. Если есть окно, вы должны представить, как ваше тело выпадает из окна. Если есть нож, вы должны представить, как нож пронзает вашу кожу. Если приближается поезд, вы должны представить, что ваше тело сплющено под его колесами. Эти упражнения необходимы для достижения правильного расстояния.
Вы здесь. Каким бы ты ни представлял себя, ты здесь. Представьте себя телом, вы здесь. Представьте себя Богом, вы здесь. Представьте себя никчемным, высшим, вообще никем, вы все еще здесь. Мое предложение состоит в том, чтобы вы прекратили все воображать, здесь.
Вы должны смотреть на картины, которые рисуете своим воображением. Ваше окружение и условия вашей жизни в любой данный момент являются прямым результатом ваших собственных внутренних ожиданий. Если вы вообразите ужасные обстоятельства, нездоровье или отчаянное одиночество, они «автоматически» материализуются, поскольку сами эти мысли создают условия, которые сделают их реальностью в физическом плане. Если вы хотите иметь хорошее здоровье, то вы должны представить это так же живо, как со страхом представляете себе нездоровье.
Способ жить по-настоящему — это умереть. Паспорт к жизни — представить себя в могиле. Представьте, что вы лежите в гробу... Теперь посмотрите на свои проблемы с этой точки зрения. Все меняет, не так ли?
Твой стержень так важен. Поднимите свою выносливость. Бег и дальние дистанции. Плавание тоже хорошо. Важно иметь хорошее ядро, используйте правильные упражнения для его укрепления. Он выходит на остальную часть вашего тела и следит за тем, чтобы ваше тело было правильным.
Вы должны предполагать ощущение исполнения желания до тех пор, пока ваше предположение не обретет всю чувственную яркость реальности. Вы должны представить, что уже испытываете то, чего желаете. То есть вы должны принять чувство исполнения своего желания до тех пор, пока оно не овладеет вами и это чувство не вытеснит из вашего сознания все другие идеи.
Представьте, что один бог сам повернул вспять свои часы и обратил вспять ваши сожаления. Представьте, что вы знаете глубокую истину о том, что любая невозможность, которая могла бы сделать вас по-настоящему счастливыми, была предоставлена. Представьте, что вы снова можете обнять своего потерянного возлюбленного или новорожденного ребенка. Представьте, что вы чувствуете в эти первые секунды узнавания. А теперь представьте, что эти первые секунды длятся несколько дней подряд. .... Как я уже сказал, я химик. Это все возвращается ко мне.p62
Я нахожу тебя раздражающим. (Кэт) Я еще даже не начала тебя раздражать. Представьте, что я мог бы сделать, если бы обратился сам? (Солин) Могу себе представить. Я также могу представить, как вырву тебе горло и привяжу свои туфли к твоей гортани. (Кэт)
Именно эти слова удерживают нас от распада. И может быть, воображая эти будущие, мы можем сделать их реальными, а может и нет, но в любом случае мы должны их воображать. Свет вырывается наружу и проникает внутрь.
Воображение — это политика сновидений; воображение превращает каждое слово в бутылочную ракету. . . . Представьте, что каждый день — это День Независимости, и спасите нас от путешествия по реке, которая изменилась; спаси нас от автостопа по долгой дороге домой. Представьте побег. Представьте, что ваша собственная тень на стене — идеальная дверь. Представьте себе песню сильнее пенициллина. Представьте себе источник с водой, которая лечит сломанные кости. Представьте себе барабан, который обвивается вокруг вашего сердца. Представьте себе историю, которая подбрасывает дрова в камин.
Когда кто-то приставляет нож к твоему горлу, легко испугаться. Нетрудно представить, как это было бы.
Представьте, что ваше тело заменено пылью и паром, а в желудке ощущается покалывание, даже если у вас нет желудка. Представьте, что вам нужно сконцентрироваться только для того, чтобы не раствориться в ничто. Я так разозлился, внутри меня сверкнула вспышка молнии. — Не будь таким, — усмехнулся Амос. — Это всего на несколько минут.
Возможно, это была Мэгги, возможно, нет. В минуты одиночества сороки садятся на ветку и бормочут тихие монологи из скулежа, визга и болтовни, не обращая внимания на то, что происходит вокруг них. Я полагаю, что это одна из тех вещей, которые интеллект время от времени делает, фактически должен время от времени делать, должен думать, должен играть, должен воображать, должен говорить сам с собой. ... Для чего, наконец, может быть нужен интеллект: найти дорогу назад.
Только представьте, что вы живете в мире без зеркал. Вы бы видели во сне свое лицо и представляли бы его как внешнее отражение того, что внутри вас. А потом, когда тебе исполнилось сорок, кто-то впервые в жизни положил перед тобой зеркало. Представьте свой испуг! Ты увидишь лицо незнакомца. И вы бы совершенно ясно знали то, чего не в состоянии понять: ваше лицо — это не вы.
Я не думаю, что актеру обязательно нужно перебирать свои вещи, чтобы делать свою работу. Я думаю, гораздо важнее представить. И затем, когда вы воображаете, ваш опыт, ваши образы и ваши личные вещи проявятся, но вы продолжаете воображать. Вы не зацикливаетесь на своих личных вещах, иначе вы рассказываете свою историю в каждом персонаже, а это никому не интересно.
Представьте, что все, что вы печатаете, читает человек, к которому вы подаете заявку на свою первую работу. Представьте, что все это увидят ваши родители, бабушки и дедушки, а также ваши внуки.
Представьте, что музыка хлынет в пустоты в ваших костях, сделает вас жидким и придаст вам скорости. Представьте, что музыка превращает ваше тело в песню.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!