Цитата Сюзанны Рид

Между прочим, когда я похудел, я сделал это, потому что так рекомендовал мой врач. Мой секрет не в таблетках. Я предприняла отдельные шаги, чтобы питаться более здоровой пищей, сократив нездоровые перекусы и пустые калории алкоголя.

Сюзанна Рид

Темы цитат

Алкоголь Потому что Сокращение калорий Сокращение Сокращение Доктор Даун Съел пустое Человек Похудеть Похудеть Больше таблеток Секретные шаги Принял нездоровый путь Вес

Цитата Автор

Сюзанна Рид

Какой бы ни была причина склонности человека к набору веса, единственный способ похудеть — меньше есть и больше заниматься спортом.

Робин Маранц Хениг

Я ем здоровую пищу, потому что так предпочитаю питаться, и я уверена, что это помогает сбросить вес.

Твигги

Обычно после игры я хочу съесть что-нибудь, что, как я знаю, сытно. Стейк — один из моих вариантов белка. Для меня это все о поддержании моего веса. Поскольку я более стройный, я на самом деле склонен терять вес в течение сезона, поэтому мне действительно приходится есть больше, чтобы поддерживать вес.

Майк Конли мл.

В старших классах мне было, наверное, 155 — я хотел быстро бегать и получать стипендию, поэтому мне внушили, что если похудеешь, то будешь бегать быстрее. Итак, я села на диету - я похудела, но потом я достигла плато, где я больше не могла терять вес. Итак, меня начало тошнить от еды, и я заболел булимией.

Бьянка Белэр

Кроме того, я сильно набрал вес в возрасте 18-20 лет, потому что пил алкоголь по ночам. Алкоголь содержит много калорий, и это не помогает.

Оксана Баюл

Я на самом деле похудела, не зацикливаясь. Когда мне чего-то хочется, я ем это, а затем ем здоровую пищу, и я не думаю: «О, я не могу есть». Это означает, что я не хочу есть слишком много, потому что позволяю себе чувствовать себя комфортно. Это действительно интересно. Это сработало для меня.

Кармен Электра

Когда я снималась в «Танцах со звездами», я очень сильно похудела, и я думаю, что в то время все были встревожены этим. Вы можете есть все, что угодно, и это все равно упадет с вас, когда вы делаете такое количество упражнений.

Кэтрин Дженкинс

После целой жизни потери и набора веса, я понял. Независимо от того, как вы его нарезаете, потеря веса сводится к простой формуле: калории приходят, калории расходуются.

Валери Бертинелли

Сокращение калорий не является ответом на успешную потерю веса и крепкое здоровье... вы должны повысить качество того, что вы едите, а не просто уменьшить количество.

Джоэл Фурман

Я занимался тяжелой атлетикой, занимался дзюдо, поэтому должен был набрать определенный вес в срок. Это как бы подтолкнуло меня к действительно нездоровым отношениям с едой в подростковом возрасте. Я чувствовал, что если я не был точно в весе, я не был красив.

Ронда Роузи

Я едва ли не худший образец для подражания для здорового человека. Для меня здоровый человек — это тот, кто находится в равновесии. Иногда вы едите гамбургеры, иногда салат; иногда ты двигаешься, иногда нет. Я ем больше здоровой, чем нездоровой пищи, но иногда я ем нездоровую пищу.

Магнус Шевинг

Чтобы перейти в полулегкий вес, потребовались месяцы интенсивной сгонки веса и тренировок. Переходя в легкий вес, я могу драться чаще.

Дастин Порье

Я тоже пытался питаться лучше, но когда ты в туре, ты буквально просто ешь какой-нибудь отвратительный пирог со свининой на автостраде по дороге на концерт. Это действительно нездоровый образ жизни: вы ложитесь спать поздно, пьете много кофе, чтобы не заснуть, пьете много алкоголя, потому что общаетесь с людьми.

Джо Брэнд

Люди думают, что вы можете сэкономить калории, съедая меньше еды в день, но это работает как раз наоборот: чем меньше вы едите, тем более контрпродуктивным становится ваше похудение.

Ян К. Смит

Для меня похудение или поддержание веса зависит от моей диеты, потому что я могу приходить сюда и работать по два с половиной часа два раза в день, и если я сойду с диеты и буду есть, как обычно, что плохо , я наберу вес.

Ларри Джонсон

Я учился с ним в колледже, но все всегда такие: «Вы встречались с Марком Цукербергом?» Вы тусовались с ним? и я такой: «Нет», потому что он был в лаборатории, создавая Facebook, а я изучал алкоголь. Ну, мы ходили в школу, и я думаю, что эти отношения не приносят мне никакой пользы.

Колин Йост

Цитата Сюзанны Рид

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы