Цитата Тайлера Херро

Я действительно не спал с кардио, потому что я знаю, что Хит позаботится о том, чтобы мы были в форме, в лучшей форме, с нашим жиром и тому подобным. Так что я действительно не отставал от своего кардио.
У меня был практически трехмесячный перерыв из-за травмы, которую мы вели, поэтому я вообще не боролся. Больше всего меня беспокоило мое кардио, и я пытался оставаться в форме кардио, используя Stairmaster и беговую дорожку, но нет ничего лучше, чем быть в форме кольца.
Я делаю вещи, которые очень нехарактерны для обычной тренировки. Я ненавижу кардио. Абсолютно ненавижу это. Я вырос борцом, поэтому это было постоянное кардио, кардио, кардио.
Мой маленький грязный секрет в том, что я ненавижу бегать. Я не люблю кардио. Я также очень люблю еду, и все виды еды - хлеб, шоколад, все вкусняшки. Я немного увеличиваю кардио и начинаю урезать углеводы, сахар и соль, просто чтобы попытаться стать как можно более стройным.
Я считаю, что то, что заставляет каждое тело выглядеть лучше, — это отличный тонус, и действительно, очень нацеленный на мышцы, и низкое кардио, когда вы лепите и увеличиваете частоту сердечных сокращений, но не избиваете себя.
К счастью, я только что закончил фильм Marvel, поэтому я уже был в тренировочном менталитете, а затем появился этот фильм, и я действительно просто пытался сосредоточиться на как можно большем количестве кардио, потому что в этом фильме я много бегаю и много Бег в 100-градусную жару в Остините был похож на спринт, это было очень похоже на бег с одного выстрела, на спринт. Поэтому мне пришлось нарастить кардио, чтобы добраться до этого места, а также не умереть.
Если я номер один в мире, то это не просто так. Люди могут сколько угодно говорить о кардио, но результаты показывают это. Так что у людей позади меня должно быть очень, очень плохое кардио.
Лучший фитнес-совет заключается в том, что вам не нужно задыхаться и делать кардио, чтобы прийти в форму.
Когда я делаю кардио, я очень быстро теряю мышцы, потому что это их просто убивает. Вот почему я должен заниматься с отягощениями в спортзале: чтобы не потерять форму и поднять партнеров по танцу над головой.
Меня не тошнит от того, что я голая, но дополнительное давление заставляет меня оставаться в хорошей форме, потому что голая форма — это совсем другая форма, чем обычная телевизионная форма. Обычная фигура с изображением одежды на телевидении — это интенсивно, но обнаженная фигура на телевидении — это, я имею в виду, вам действительно нужно следить за тем, что вы едите.
Во-первых, я тот, кто находится в форме до того, как забеременеет. Я нахожусь в форме беременной, потому что это, очевидно, не моя нормальная форма. Я становлюсь больше, когда я беременна. Но я остаюсь в форме беременной и очень много работаю, чтобы быть действительно сильной и поддерживать кровообращение.
Я бы сказал, что один из действительно особых даров игры в спортсмена заключается в том, что это лучшая мотивация, которая у вас когда-либо будет, чтобы набрать отличную форму и оставаться в отличной форме, потому что вы знаете, что от вас ждут результатов.
Форма моего тела изменилась по мере развития научных исследований в области спорта. Раньше считалось, что футболисты должны быть крупными, работать с большим весом и мало кардио.
Люди ненавидят кардио. Я ненавижу кардио. Но выберите пять лучших песен, которые вам нравятся. Делайте кардио во время этих песен, и все готово. Я бы сказал, что в 95% случаев вы даже не осознаете, что только что это сделали.
Мне нравится, чтобы он соответствовал моей индивидуальной форме тела, и я призываю других женщин найти то, что подходит для их формы тела, а не обязательно следовать тенденциям. Но что именно работает на вас как на личность, что раскрывает в вас лучшее, с чем вы можете повеселиться и почувствовать себя по-настоящему хорошо.
Обычно я предлагаю людям делать стационарное кардио в те дни, когда они не со мной; им действительно не нужна кардио-няня. Работая со спортсменами, я стараюсь сочетать интервалы с характером нагрузки их соответствующего вида спорта.
Мне очень нравится кататься на велосипеде на свежем воздухе, и мне нравятся тренировки с отягощениями, которые я делаю. Я не самый большой поклонник других кардио-тренировок. Кардиотренировки в межсезонье довольно изнурительны.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!