Цитата Тамры Дэвис

У меня есть концепция, которую я называю «комбинированное питание». Идея состоит в том, что я начинаю с детской еды, а затем добавляю еще несколько ингредиентов, и она становится едой для взрослых. Таким образом, я не делаю два совершенно разных блюда. Я просто добавляю к тому, что уже делаю.
Я люблю готовить еду в одной кастрюле — например, жаркое стир-фрай, но во французском фрикасе. Я начинаю с того, что жарится дольше всего, а затем добавляю овощи, свежие травы и крахмал, пока блюдо не будет готово за один раз.
Если бы кто-то сказал: «Следующие два приема пищи вы должны съесть в американских ресторанах быстрого питания», я бы один раз поел в Chipotle и один раз в жареной курице Popeyes.
Я прошла программу «22 дня питания». Это то, что я знаю, работает. Кроме того, сделайте по крайней мере час кардио. Ешьте шесть раз в день. Еда, закуска, еда, закуска, еда, закуска, еда. Маленькие порции. Без углеводов, без молочных продуктов. Вы теряете его быстро, и вы будете чувствовать себя потрясающе. Это то, что мы должны делать и дисциплинировать себя.
Приготовьте ужин с целью растянуть его на обед в глубине души. Готовить больше одного блюда дешевле, чем покупать более разнообразные ингредиенты для каждого приема пищи.
Я вырос, слушая альбом от начала до конца, и нельзя пропускать песни. Вы не слушаете пластинку Пола Саймона и пропускаете песню: вы слушаете ее так же, как ели бы еду... так, как человек, приготовивший для вас эту еду, хочет, чтобы вы ее испытали. Вот как вы должны это сделать, прежде чем добавлять в него соль и перец.
Речь идет о том, чтобы сначала внести небольшие изменения и добавить продукты в свой рацион, прежде чем что-то убрать; начните с одного дополнительного овоща или фрукта в каждый прием пищи, и вуаля, это 21 порция в неделю.
В детстве у меня было трехразовое питание. Овсянка, пропуск еды и отсутствие еды.
Представьте, если бы у нас была продовольственная система, которая действительно производила бы полезную пищу. Представьте, если бы он производил эту пищу таким образом, чтобы восстановить землю. Представьте, если бы мы могли есть каждый прием пищи, зная несколько простых вещей: что мы едим. Откуда это взялось. Как оно попало к нам на стол. И чего это стоило на самом деле. Если бы это было реальностью, то каждый прием пищи мог бы стать идеальным.
Что делает эту еду действительно стоящей еды? Я думаю о Бриджертоне как о Хэппи Мил, но с секретными витаминами. Это как тайно полезный, органический бургер.
Мне нравится киноа. Мне нравятся имбирные пряники. Я считаю, что их нужно держать отдельно. Я не сторонник того, чтобы делать сырой веганский шоколадный торт и говорить, что он так же хорош, как шоколадный торт. Я имею в виду, просто съешь торт и покончим с этим. А затем есть отдельный прием пищи из киноа.
Я девушка из Макдональдса - несколько раз в неделю. Обычно это комбо-еда из двух чизбургеров.
С недавних пор я стал пить соки в качестве перекуса между приемами пищи. Я думаю, что чем больше растительных ингредиентов, тем лучше, особенно если они зеленые. Я считаю, что хороший сок действительно может обуздать мой аппетит, когда мне нужно ждать следующего приема пищи.
Обычно я съедаю пять вареных яиц, иду в спортзал, потом ем овсянку, а потом тренируюсь с любым прессом, который у меня есть. Я стараюсь готовить еду, или нахожу компанию по приготовлению еды, или покупаю определенное количество еды в течение дня, пока я в путешествии.
Я девушка из Макдональдса - несколько раз в неделю. Обычно это комбо-еда из двух чизбургеров.
Публикуя книги и получая награды, вы как будто наслаждались этой едой два месяца назад. Как долго вы можете питаться, думая об этом? Вы уже проглотили его и вывели из организма, и это было два месяца назад. У тебя была эта потрясающая еда. Это не оставит вас сытыми сегодня. Вы должны выйти и получить свой следующий обед. Для меня это писательство. Я должен выйти и охотиться за своей следующей едой.
Я думаю, это все, что вы делаете как актер. Вы даете ингредиенты для правки, а правка — это тушеное мясо, и они пытаются приготовить из него еду. Это все, что вы есть. Вы просто бросаете вещи. Это идея, это идея.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!