Цитата Танк Саде
Я могу задерживать дыхание на 7 минут и 5 секунд.
Связанные цитаты
Свободное вождение похоже на экстремальную спортивную версию подводного плавания ... Глубина около 50 футов. И в основном то, что вы делаете, это задерживаете дыхание, надеваете грузовой пояс и опускаетесь вниз как можно быстрее и задерживаете дыхание на несколько минут за раз.
Сложность с поп-пластинкой заключается в том, что вам даются указания: в ней должно быть 3 припева, а затем она должна длиться от 3 минут пятнадцати секунд до трех минут сорока пяти секунд.
Задержи дыхание. Попробуйте задержать дыхание всего на тридцать секунд. Это все, что нужно. Попробуйте прямо сейчас, пока вы смотрите на эту строку. А теперь… на двадцать девятой секунде, какие мнения имеют значение?
Вы читали об этих соревнованиях по чистке устриц: Кто-то сделал 100 устриц за три минуты три секунды. Мне повезет, если я смогу открыть одну за три минуты три секунды.
На истребителе несколько минут 4G не удержишь, не большинство самолетов. Я смог ощутить это на несколько секунд. Но иметь это в течение длительного периода было просто потрясающе.
Двадцать пять минут — это достаточно много, чтобы оставаться сосредоточенным. Это действительно то, над чем мне пришлось поработать, чтобы войти туда и не успокоиться ни на 2 секунды, ни на 5 секунд, ни на 1 секунду. Это все, что нужно.
Не было ни звука, кроме голоса совы, если не считать падения фонтана в каменный бассейн; ибо это была одна из тех темных ночей, которые задерживают дыхание на час, а затем испускают долгий низкий вздох и снова задерживают дыхание.
Я ненавижу табата — вы делаете все, что хотите, с высокой интенсивностью в течение 20 секунд, затем делаете 10-секундный перерыв и повторяете это в течение 8 минут. Таким образом, вы можете делать прыжки в течение 20 секунд, вы можете делать спринты в течение 20 секунд и т. д. Предполагается, что это поможет вам очень быстро повысить свою выносливость.
Шестьдесят пять секунд, — сказал он. — Ты не дышал шестьдесят пять секунд после того, как мы тебя нашли. Я жил и умирал во время каждого из них. — Он вздохнул. — Больше никогда.
В детстве я задерживал дыхание дольше, чем кто-либо другой, а потом я услышал рассказы о людях, случайно оказавшихся под водой на 45 минут — как вы после этого оправляетесь? Это не чудо. Что-то позволяет нам выжить.
Я заметил, что каждый раз, когда я чувствовал себя подавленным, я задерживал дыхание. Мне нужно было научиться останавливаться, расслабляться и делать длинные глубокие вдохи, и через несколько секунд я чувствовал себя более ясно и был готов справиться с ситуацией с большей любовью.
Минуты без секунд и часы без минут не могут существовать! Уважайте звенья, прежде чем уважать цепь!
Скажем, музыка нужна только для 43 секунд фильма. Вы должны забить его, чтобы он был сущностью, чтобы он никого не беспокоил, когда он так быстро заканчивается. Или, если песня длится 2 минуты 45 секунд, но названия длятся на минуту дольше, вам нужно аранжировать эту песню, чтобы она не повторялась.
Наше дыхание — самая ценная субстанция в нашей жизни, и все же мы считаем само собой разумеющимся, что когда мы выдыхаем, наш следующий вдох будет там. Если бы мы не сделали еще один вдох, мы не продержались бы и 3 минут. Теперь, если Сила, сотворившая нас, дала нам достаточно дыхания, чтобы продержаться до тех пор, пока мы живем, можем ли мы не верить, что все остальное, в чем мы нуждаемся, также будет обеспечено?
Скажем еще проще: стремление к безопасности и чувство незащищенности — одно и то же. Задержать дыхание — значит потерять дыхание. Общество, основанное на стремлении к безопасности, есть не что иное, как соревнование по задержке дыхания, в котором все напряжены, как барабан, и багровы, как свекла.
Последней большой неизвестностью с точки зрения физиологического тренинга является оптимальная длина фигуры. Трех минут достаточно? Десять минут много? Никто не знает. Возможно, когда-нибудь на этот вопрос будет дан ответ — мы узнаем, что тринадцать минут — это идеальная продолжительность тренировочной части при подготовке к забегу на 2000 метров. До тех пор тренеры будут продолжать исследовать всю шкалу вверх и вниз, от тридцати секунд до шестидесяти минут и более, в надежде поймать оптимальное время.
Связанные авторы
Цитаты Арнольда Шварценеггера
австрийский
Актер
Бенедикт Камбербэтч Цитаты
Английский
Актер
Цитаты Брюса Ли
американский
Актер
Клинт Иствуд Цитаты
американский
Актер
Цитаты Дэниела Рэдклиффа
британский
Актер
Цитаты Дуэйна Джонсона
американский
Актер
Джефф Бриджес Цитаты
американский
Актер
Джонни Депп Цитаты
американский
Актер
Кевин Харт Цитаты
американский
Актер
Кевин Спейси Цитаты
американский
Актер
Леонардо ДиКаприо Цитаты
американский
Актер
Цитаты Роба Лоу
американский
Актер
Цитаты Роберта Паттинсона
Английский
Актер
Цитаты Сильвестра Сталлоне
американский
Актер
Цитаты Уилла Роджерса
американский
Актер
Цитаты Зака Браффа
американский
Актер