Цитата Танушри Датты

Я прошла различные курсы йоги и медитации, а также крийя-йогу. Это позволило мне избавиться от частых головных болей, почувствовать себя более энергичным, лучше спать, а также улучшить обоняние, вкус и интуицию.
С годами я чувствую потребность узнать больше о медитации, крийя-йоге и воспевании.
Я практикую крийя-йогу, которая является формой медитации. Я делаю это два раза в день, а обычную йогу — один раз в день.
«Бхагавад-гита» на самом деле является очень хорошим текстом по йоге — йоге любви, йоге действия или кармы, йоге понимания интеллекта и йоге размышлений и медитации. Я думаю, что это очень важная карта для понимания природы сознания.
Я регулярно практикую йогу в своем спортзале и когда путешествую. Йога не только делает меня гибким, но я чувствую, что благодаря глубокому дыханию она улучшает качество клеток моей крови. Я также чувствую прилив энергии, когда занимаюсь йогой, что помогает мне справляться с моим напряженным графиком.
Я всегда говорю, что мне нужно больше заниматься йогой. Или займитесь йогой — больше будет означать, что я занимаюсь. Я ничего не сделал. Но я всегда хочу заниматься йогой, потому что старею. Нервы сдают каждый день, и мне действительно нужно стать более гибким.
Моя тренировка включает в себя кардио, бег и йогу. Я твердо верю в йогу и медитацию.
Путешествия иногда могут быть очень напряженными, и я нашел йогу, слава Богу, как пару лет назад. Я пошел на свой первый урок йоги, и я подсел на него, и я хожу почти каждый день, когда я в Нью-Йорке. Я нахожу, что это действительно уравновешивает меня. А также утренняя медитация.
Я чувствую, что йога помогла мне во всем в моей жизни. Особенно мое катание на сноуборде; между силой, гибкостью, балансом и медитативными аспектами йоги, это помогло мне во многих отношениях!
Смысл йоги в том, чтобы развить уровень ясности и самопонимания, чтобы, когда мы закончим заниматься йогой, мы принимали действительно правильные решения, потому что это будет определять, удовлетворены ли мы. Не качество наших поз. Но на самом деле йога — это то, что происходит, когда мы заканчиваем практиковать йогу.
То, что я получаю на коврике для йоги и от учителя йоги, оказалось более полезным на сцене, чем любой другой семинар, который я когда-либо проводил.
Йога означает союз индивидуального ума с универсальным разумом, поэтому медитация считается сущностью йоги. Трансформация ума и тела во время медитации значительно более глубокая, чем просто отдых с закрытыми глазами.
Когда вы регулярно занимаетесь йогой, вы получаете больше, чем когда бегаете по беговой дорожке, наверстывая упущенное в последнем сезоне «Остаться в живых». Когда вы практикуете йогу, вы используете свое тело и разум, вы обретаете осознанность и интуицию.
Я много занимаюсь йогой. В наши дни все больше и больше парней занимаются йогой, и я считаю, что это тоже помогает мне.
У меня есть коврик для йоги, я занимаюсь йогой два раза в неделю. Занимаюсь как обычной, так и горячей йогой. У Lululemon есть очень большой коврик для йоги, длиннее и шире, так что он подходит мне.
Есть четыре основных пути, ведущих к просветлению: йога любви, йога служения, йога знания и йога мистицизма.
Мы не можем ожидать, что миллионы практикуют настоящую йогу только потому, что миллионы людей утверждают, что занимаются йогой по всему миру. То, что распространилось по всему миру, — это не йога. Это даже не не-йога; это не-йога.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!