Цитата Тары Брач

В любой момент, независимо от того, насколько потерянными мы себя чувствуем, мы можем найти прибежище в присутствии и любви. Нам нужно только сделать паузу, вдохнуть и открыться опыту жизни внутри нас. В этой бодрствующей открытости мы возвращаемся домой к покою и свободе нашего естественного осознания.

Тара Брач

Темы цитат

И Люби Любое Осознанность Дыши Приди Опыт Почувствуй Свободу Дом Как Потерянная Любовь имеет значение Момент Естественная Потребность Только Открытая Открытость Наша Пауза Присутствие Мира Убежище Забери Нас Внутри

Цитата Автор

Тара Брэч
, американка, психолог
, родилась 17 мая 1953 года.

Нет, на самом деле Господу не нужно, чтобы мы заботились о бедных, но нам нужен этот опыт; ибо только благодаря тому, что мы учимся заботиться друг о друге, мы развиваем в себе христоподобную любовь и характер, необходимые для того, чтобы мы могли вернуться в Его присутствие.

Марион Дж. Ромни

Истинное прибежище — это то, что позволяет нам быть дома, в покое, обрести истинное счастье. Единственное, что может дать нам истинное прибежище, — это осознание и любовь, присущие тому, кто мы есть. В конечном счете, это наша собственная истинная природа.

Тара Брач

Истинное прибежище — это то, что позволяет нам быть дома, в покое, обрести истинное счастье. Единственное, что может дать нам истинное прибежище, — это осознание и любовь, присущие тому, кто мы есть. В конце концов, это наша собственная истинная природа.

Тара Брач

Мы можем найти истинное убежище в наших собственных сердцах и умах — прямо здесь, прямо сейчас, посреди нашей ежеминутной жизни. Мы находим истинное прибежище всякий раз, когда узнаём безмолвное пространство осознания за всеми нашими делами и стремлениями. Мы находим убежище всякий раз, когда наши сердца открываются нежностью и любовью. Мы находим прибежище всякий раз, когда соединяемся с врожденной ясностью и разумом нашей истинной природы.

Тара Брач

Медитация принимает нас такими, какие мы есть — и в наших истериках, и в наших вредных привычках, в нашей любви, обязательствах и счастье. Это позволяет нам иметь более гибкую идентичность, потому что мы учимся принимать себя и весь наш человеческий опыт с большей нежностью и открытостью. Мы учимся принимать настоящий момент с открытым сердцем. Каждый момент невероятно уникален и свеж, и когда мы погружаемся в этот момент, как это позволяет нам медитация, мы учимся по-настоящему пробовать эту нежную и таинственную жизнь, которую мы разделяем вместе.

Пема Чодрон

Моей молитвой стало: «Пусть я обрету покой… Пусть я буду любить эту жизнь, несмотря ни на что». Я искал внутреннее убежище, ощущение присутствия и целостности, которые могли бы помочь мне пережить любые потери.

Тара Брач

В любой момент мы можем научиться отпускать ненависть и страх. Мы можем покоиться в мире, любви и прощении. Никогда не поздно. Тем не менее, чтобы поддерживать любовь, нам необходимо развивать практики, которые развивают и укрепляют в нас естественное сострадание.

Джек Корнфилд

Внутри каждого из нас существует естественное состояние простого и открытого осознания, в котором мы чувствуем себя счастливыми, легкими и умиротворенными. Напротив, состояние страдания или несчастья сложно.

Дипак Чопра

Доверие, любовь, то, что мы называем сексуальностью, кому мы доверяем в деловой ситуации, — все это зависит от того, насколько мы открыты. Открытость — это телесная открытость, мышечное расслабление, открытость сердца, а не прятаться за какой-то эмоциональной стеной, и духовная открытость, которая на самом деле настолько полно ощущается в моменте, что нет разделения между вами и всем моментом.

Дэвид Дейда

Мир начинается внутри каждого из нас. Когда у нас есть внутренний мир, мы можем быть в мире с окружающими. Когда наше сообщество находится в состоянии мира, оно может делиться миром с соседними сообществами и так далее. Когда мы чувствуем любовь и доброту к другим, это не только заставляет других чувствовать себя любимыми и заботливыми, но также помогает нам развить внутреннее счастье и покой.

Далай Лама

Мы можем улыбаться, дышать, ходить и есть так, чтобы быть в контакте с изобилием счастья, которое доступно. Мы очень хорошо готовимся к жизни, но не очень хорошо живем. Мы знаем, как пожертвовать десятью годами ради диплома, и готовы очень много работать, чтобы получить работу, машину, дом и так далее. Но нам трудно вспомнить, что мы живы в настоящий момент, единственный момент, когда мы можем быть живы. Каждый вдох, который мы делаем, каждый шаг, который мы делаем, может быть наполнен покоем, радостью и безмятежностью. Нам нужно только бодрствовать, жить в настоящем моменте.

Нят Хан

Я не верю, что мы можем по-настоящему погрузиться в нашу внутреннюю боль и раны и открыть свое сердце другим, если мы не испытали Бога, если Бог не коснулся нас. Нас должен коснуться Отец, чтобы испытать, как испытал блудный сын, что, как бы мы ни были ранены, мы любимы. И мы не только любимы, но и призваны исцелять и освобождать. Эта исцеляющая сила в нас будет исходить не от наших способностей и нашего богатства, а от нашей бедности и через нее. Мы призваны открыть, что Бог может принести мир, сострадание и любовь через наши раны.

Жан Ванье

Осознание, рожденное любовью, — единственная сила, которая может принести исцеление и обновление. Из-за нашей любви к другому человеку мы с большей готовностью позволяем нашим старым идентичностям увядать и отпадать и входим в темную ночь души, чтобы снова предстать нагими перед лицом великой тайны, лежащей в основе. ядро нашего существа. Так нас созревает любовь – согревая нас изнутри, вдохновляя нас вырваться из нашей скорлупы и освещая нам путь через темный проход к новому рождению.

Джон Велвуд

Просто это было постепенное развитие на протяжении многих лет. Я имею в виду, что в прошлом году было «все, что тебе нужно, это любовь». В этом году это «все, что тебе нужно, это любовь и мир, детка». Дайте миру шанс и помните о Любви. Единственная надежда для нас - мир. Насилие порождает насилие. Вы можете обрести мир, как только захотите, если мы все будем вместе. Вы все гении, и вы все прекрасны. Вам не нужно, чтобы кто-то говорил вам, кто вы. Вы такой, какой вы есть. Иди туда и обрети покой, думай о мире, живи в мире и дыши миром, и ты получишь его, как только захочешь.

Джон Леннон

Когда мы отпускаем наши битвы и открываем свое сердце вещам такими, какие они есть, тогда мы успокаиваемся в настоящем моменте. Это начало и конец духовной практики. Только в этот момент мы можем обнаружить то, что вне времени. Только здесь мы можем найти любовь, которую ищем. Любовь в прошлом — это просто воспоминание, а любовь в будущем — это фантазия. Только в реальности настоящего мы можем любить, можем пробудиться, можем обрести покой, понимание и связь с собой и миром.

Джек Корнфилд

Осознание — это наше истинное я; это то, что мы есть. Так что нам не нужно пытаться развивать осознанность; нам просто нужно заметить, как мы блокируем осознание своими мыслями, фантазиями, мнениями и суждениями. Мы либо в сознании, что является нашим естественным состоянием, либо делаем что-то еще.

Джоко Бек

Цитата Тары Брач

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы