Цитата Тары Брач

Боль предназначена для того, чтобы разбудить нас. Люди пытаются скрыть свою боль. Но они ошибаются. Боль — это то, что нужно нести, как радио. Вы чувствуете свою силу в переживании боли.

Нет ничего плохого в том, чтобы расстраиваться. Нет ничего плохого в том, чтобы плакать. Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть внимания. Нет ничего плохого даже в том, чтобы кричать или закатывать истерику. Что неправильно, так это держать все это внутри. Что неправильно, так это винить и наказывать себя за то, что ты просто человек. Что неправильно, так это никогда не быть услышанным и быть одиноким в своей боли. Поделиться. Выпустите это.

Я родился с неправильным знаком, не в том доме, не в том доме, не в том доме, не в том доме, не той дорогой, что вела к неправильным наклонностям, не в том месте, не в то время, не в том месте, не в том месте, не в том месте, не в том рифме, не в тот день, не в тот день. неправильная неделя Использовался неправильный метод С неправильной техникой Неправильно Неправильно.

Наконец-то нам говорят правду: жизнь не всегда бывает легкой и приятной. Мы уже знаем, что это правда, но почему-то мы склонны проживать жизнь, думая, что с нами что-то не так, когда мы испытываем печаль, горе, физическую и эмоциональную боль. Первая истина указывает, что так оно и есть. С вами все в порядке: вы только что родились в царстве, где боль является данностью.

Чтобы уменьшить страдание от боли, нам нужно провести принципиальное различие между болью от боли и болью, которую мы создаем своими мыслями о боли. Страх, гнев, чувство вины, одиночество и беспомощность — все это психические и эмоциональные реакции, которые могут усилить боль.

Единственный способ стать чемпионом — пройти через эти принудительные повторения, пытки и боль. Вот так я называю это рутинной пыткой. Потому что это как принудительная пытка. Истязая мое тело. Что мне помогает, так это думать об этой боли как о наслаждении. Боль заставляет меня расти. Я хочу расти. Поэтому для меня боль — это удовольствие. И поэтому, когда я испытываю боль, я на небесах. Это здорово. Люди предполагают, что это мазохизм. Но они ошибаются. Мне нравится боль по определенной причине. Мне не нравится, когда игла застряла в моей руке. Но мне нравится боль, которая необходима, чтобы быть чемпионом.

Люди боятся себя, своей реальности; их чувства больше всего. Люди говорят о том, как велика любовь, но это чушь собачья. Любовь причиняет боль. Ощущения тревожные. Людей учат, что боль — это зло и опасно. Как они могут справиться с любовью, если они боятся чувствовать? Боль предназначена для того, чтобы разбудить нас. Люди пытаются скрыть свою боль. Но они ошибаются. Боль — это то, что нужно нести, как радио. Вы чувствуете свою силу в переживании боли. Все дело в том, как вы его несете.

Я просто чувствую боль. Много боли. Я думал, что могу представить, насколько это будет больно, но я ошибался.

Боль не то же самое, что страдание. Предоставленное самому себе, тело спонтанно избавляется от боли, отпуская ее в тот момент, когда устраняется основная причина. Страдание — это боль, за которую мы держимся. Это происходит из-за таинственного инстинкта разума верить, что боль — это хорошо, или что ее нельзя избежать, или что человек ее заслуживает.

Мир продолжается, такой же глупый и жестокий, как завтра, как и сегодня. И хотя я содрогаюсь от боли, и корчусь от боли, и рыдаю от боли, я смеюсь. Потому что теперь я знаю. Я знаю ответ. Я знаю правду. О, мертвец, ты совершенно неправ, говорю я ему. Разве ты не видишь? Мир продолжается, глупый и жестокий, а я [нет. Я не делаю.]

Я думаю, что мы живем во время, когда мы все можем отвлечься от боли или реальности всей нашей жизни — масса способов спрятаться, убить боль, справиться с болью.

Боль сама по себе — это просто боль, но переживание боли сочетается с пониманием того, что боль служит достойной цели — страданию. Страдание можно терпеть, потому что для него есть причина, стоящая усилий. Что более достойно вашей боли, чем эволюция вашей души?

Смотреть в лицо тьме, признавать боль, позволять боли быть болью никогда не бывает легко. Вот почему мужество — великодушие — самая важная добродетель в духовном путешествии. Но если мы не позволим боли быть болью — а вся наша патриархальная культура отказывается допустить это — тогда боль будет преследовать нас кошмарными способами. Мы станем жертвами боли, а не целителями, которыми могли бы стать.

Горе не кончается, и любовь не умирает, и ничто не заполняет ее могилы. С благодатью боль превращается в золото мудрости и сострадания и меньшую монету приглушенной печали и покорности; но что-то свинцовое от него остается, чтобы стать ядром, вокруг которого срастается больше боли (черная жемчужина): одна боль становится каждой другой болью ... если не сдирать один за другим слои боли, чтобы добраться до сердца. боль - и это причиняет еще большую боль, боль настолько сильную, что кажется, будто ее потрошат.

Врачи не могли найти ничего плохого со мной, кроме того, что у меня есть небольшая боль в желудке. Подождите, пока я получу свой больничный счет! Тогда у меня действительно будет болеть живот!

Сила Сердца приходит от осознания того, что боль, которую каждый из нас должен нести, является частью большей боли, разделяемой всем живущим. Это не просто «наша» боль, но «эта» боль, и осознание этого пробуждает наше всеобщее сострадание.