Цитата Тары Брач

Я могу обнаружить, что у меня есть привычка ревновать, сравнивать себя с другими людьми и приковывать внимание к тому, как много кто-то делает или делает, или насколько лучше они в том-то и том-то. Во-первых, я могу узнать историю — ментальные образы и внутренний диалог — и сказать: «Хорошо, сравниваю разум». Затем, вместо того, чтобы оставаться захваченным содержанием, я направлю свое внимание на свое тело и откроюсь непосредственным чувствам, которые там присутствуют.

Тара Брач

Темы цитат

Внимание Быть ревнивым Лучшее тело Принести Пойманный Сравнение содержания Диалог Делать другое Чувства Найти первую привычку Сколько образов Немедленно Внутренняя ревность Ментальный Ментальный образ Может много думать о себе Хорошо Открыть других людей Скорее распознавать Сказать, что кто-то остается История , чем тогда

Цитата Автор

Тара Брэч
, американка, психолог
, родилась 17 мая 1953 года.

Одна из вещей, от которых я избавилась, и я знала, что мне это нужно, — это сравнивать себя с другими людьми. Это просто отравляет все. Это внезапно определяет даже одежду, которую вы собираетесь надеть в этот день, или то, что вы собираетесь делать с музыкальным произведением, или то, как вы собираетесь его строить. Он отравляет все. Ваша настоящая работа в мире — быть собой. Сравнивая себя с другими людьми, я думаю, что это ранит меня больше всего на свете. Позволить себе пойти туда так много в моей голове больно мне.

Индия.Арье

Наша проблема в том, что мы совершаем ошибку, сравнивая себя с другими людьми. Вы не ниже и не выше любого человека... Вы не определяете свой успех, сравнивая себя с другими, скорее, вы определяете свой успех, сравнивая свои достижения со своими способностями. Вы «номер один», когда делаете все возможное с тем, что у вас есть.

Зиг Зиглар

Когда я делюсь всем, что делаю в социальных сетях, люди могут подумать, что я постоянно сравниваю себя с другими людьми, но я действительно стараюсь этого не делать.

Уитни Порт

Я обнаружил, что лучший способ — не бояться внимания, а быть благодарным за него и быть открытым для него. Это делает мои дни лучше, а не раздражает, что люди хотят моего внимания.

Брэндон Рут

Больше, чем сравнивать с кем-то другим, я бы предпочел сравнивать свои собственные работы из фильма в фильм.

Кирти Суреш

Большинство людей не умеют слушать, потому что большая часть их внимания занята размышлениями. Они обращают на это больше внимания, чем на то, что говорит другой человек, и совсем не обращают внимания на то, что действительно важно: на Бытие другого человека, скрывающееся за словами и умом. Конечно, вы не можете ощущать чужое Бытие, кроме как через свое собственное. Это начало реализации единства, которое есть любовь. На глубочайшем уровне Бытия вы едины со всем сущим.

Экхарт Толле

Я чувствую, что мой самый большой конкурент — это я сам. Многие дети попадают в игру сравнения — сравнивают себя с Майклом Джексоном, сравнивают себя с Майклом Джорданом. Ты должен быть лучшим. Вы должны преодолеть собственные страхи.

Ромео Миллер

Я стараюсь получать удовольствие от фильма или телевизионной программы, как и все остальные. Я бы хотел быть вовлеченным в историю и посмотреть ее, но если вы много работаете как актер, в любом аспекте индустрии, в программе могут возникнуть вещи, которые кто-то может пропустить, а это может привлечь ваше внимание.

Рори Кокрейн

Комиксы — это «молодой» вид искусства, и существует много путаницы в отношении того, как к ним относиться. Изображения оказывают более непосредственное воздействие, чем слова, и не каждого читателя можно убедить расслабиться и испытать произведение таким, какое оно есть — не словами и изображениями, а в другой форме, где повествование продвигается за счет смешения изображений, слово и последовательность, и где ни один элемент не может быть извлечен и иметь то же самое значение сам по себе. Когда это искусство демонстрируется в галерее, внимание привлекает его «вещность», оно больше не воспринимается как «история», а скорее как артефакт творческого процесса.

Фиби Глекнер

В Instagram и Twitter вы постоянно смотрите на других людей и сравниваете себя с ними, а это просто бесполезно. Всегда найдется кто-то стройнее, красивее или с лучшей кожей, и та самая девушка, на которую вы смотрите, сравнивает себя с кем-то другим.

Бриттани Сноу

Я увидел яснее, чем когда-либо, что первое важное и главное дело, которым я должен заниматься каждый день, было иметь свою душу счастливой в Господе. Первое, о чем нужно было позаботиться, это не то, сколько я могу служить Господу, как я могу прославить Господа; но как мне привести душу в счастливое состояние и как питать моего внутреннего человека... Я увидел, что самое главное, что мне нужно сделать, это отдаться чтению Слова Божия и размышлению о это.

Джордж Мюллер

Я не против того, чтобы меня называли чудаком. В хип-хопе много людей, которые, вероятно, никогда не получат то, что делаю я. Но, просто будучи собой, я в конечном итоге затрагиваю гораздо больше людей, которые, возможно, никогда не обращали особого внимания на женщину-рэпера.

Ники Минаж

Процесс радикального принятия состоит в том, чтобы признать, что история возникла в уме, а затем углубить внимание, чтобы ясно видеть, что происходит в теле, относиться к этим чувствам и ощущениям с добротой и принятием и замечать, как они приходят и уходят. .

Тара Брач

Я очень конкурентоспособный человек, но конкурирую сам с собой. Я хочу быть лучшим, кем я могу быть, и если это означает, что я в конечном итоге лучше, чем все остальные, то пусть будет так. Но я не сравниваю и не противопоставляю себя другим актерам, если могу. Это также, я думаю, ключ к моему успеху.

Вентворт Миллер

Научитесь обращать внимание на свое тело с расслабленным отношением благодарности, доверия, любопытства и безусловной любви, а не под влиянием привычек, страха, беспокойства, социальных обычаев, расписаний других людей и чужих представлений о том, что хорошо для вас.

Уоллес Д. Уотлс

Я перевожу свое внимание на свои руки на руле и замечаю, как болтовня в моем уме начинает стихать, когда мое дыхание замедляется. Я бодрствую и жив, просто еду на машине туда, куда мне нужно, вовремя и вовремя. Неподвижная точка вращающегося мира. С этим осознанием я направляю свое внимание на свое тело, а тело — это дверь в безвременье, потому что тело всегда там, где мы есть, и всегда в настоящий момент.

Роджер Хаусден

Цитата Тары Брач

Темы цитат

Цитата Автор

Связанные цитаты

Связанные авторы