Цитата Тары Брач

Научиться делать паузу — это первый шаг в практике радикального принятия. Пауза — это приостановка деятельности, время временного отключения, когда мы больше не движемся к какой-либо цели… Пауза может возникнуть посреди почти любой деятельности и может длиться мгновение, часы или сезоны нашей жизни. жизнь... Вы можете попробовать это прямо сейчас: перестаньте читать и сядьте, «ничего не делая», и просто обратите внимание на то, что вы испытываете.

Тара Брач

Темы цитат

Принятие Действия Почти Любое Отстранение Делать Переживание Первый Первый Шаг Цель Часы Мгновенно Последнее Обучение Жизнь Длиннее Середина Мог Движение Уведомление Сейчас Происходит Наша Пауза Практика Радикальное Радикальное Принятие Сезоны Чтения Просто Сядьте Шаг Стоп Отстранение Временное Дело Время К Попытке

Цитата Автор

Тара Брэч
, американка, психолог
, родилась 17 мая 1953 года.

Недооцененный элемент поэзии, который становится очевидным при чтении вслух, — это пауза. Я имею в виду, в частности, силу паузы или пары пауз, близких друг к другу, в отличие от более длинной грамматической единицы.

Роберт Пински

Мы ведем борьбу с радикальным исламским терроризмом, Аль-Каидой и ИГИЛ. Президент в своей предвыборной кампании ясно дал понять, что сделает приоритетом борьбу с радикальным исламским терроризмом за рубежом. Но также добавление новых мер для обеспечения того, чтобы люди не приезжали в эту страну с намерением причинить вред нашему народу. И мы действительно считаем, что эта временная пауза в отношении других стран, кроме Сирии, временная пауза, когда мы оцениваем наш процесс проверки и обеспечиваем, чтобы люди, въезжающие в страну, не представляли угрозы, уместна.

Майк Пенс

Что было бы, если бы прямо посреди этой суматохи мы сознательно убрали руки с органов управления? Что, если бы мы намеренно прекратили наши умственные вычисления и нашу беготню, а на минуту или две просто остановились и обратили внимание на наш внутренний опыт?

Тара Брач

Никогда не останавливайтесь, если у вас нет для этого причины, но когда вы делаете паузу, делайте паузу столько, сколько сможете.

У. Сомерсет Моэм

Именно таким должен быть субботний день. Пауза. Не просто небольшая пауза, а большая пауза. Не просто уменьшение громкости, а отключение звука. Как выразился знаменитый раввин Авраам Джошуа Хешель, суббота — это святилище во времени.

Эй Джей Джейкобс

Как правило, когда вы читаете, у вас есть больше времени подумать. Чтение дает вам уникальную кнопку паузы для понимания и понимания. По большому счету, при устной речи - когда смотришь фильм или слушаешь кассету - паузу не нажимаешь.

Марианна Вольф

Суббота — это не просто пауза, которая освежает. Пауза преображает.

Вальтер Брюггеманн

Я убрал руку с кнопки паузы. Моя жизнь была на паузе. Вы застреваете, особенно когда пьете и изолируетесь. Я начал сосредотачиваться на том, что я хотел сделать как личность. Просто попробуй повзрослеть.

Джефф Бауман

Новый свет над моим столом — большое улучшение. Со всей этой тьмой вокруг меня я чувствую себя менее одиноким. (Пауза.) В каком-то смысле. (Пауза.) Я люблю вставать и ходить в нем, а потом возвращаться сюда к... (колеблется) ... себе. (Пауза.)

Сэмюэл Беккет

Творение спит! Это как общий пульс Жизни остановился, и Природа сделала паузу,- Ужасная пауза! пророческий ее конец.

Эдвард Янг

Я думаю, что один из лучших подарков, которые я могу сделать своим друзьям в праздничный сезон, — это сделать достаточно длинную паузу, чтобы действительно ВИДЕТЬ их. Мое спокойное, неторопливое присутствие передает этот дар сообщения: «Я вижу тебя. Я узнаю тебя. Я помню наши времена вместе и прямо сейчас вношу свой вклад в еще одно качественное воспоминание. Я ценю тебя, чту и трачу время прямо сейчас». сделать паузу достаточно долго, чтобы действительно заметить вас ".

Мэри Энн Радмахер

Человеческая свобода включает в себя нашу способность делать паузу между стимулом и реакцией и в этой паузе выбирать ту реакцию, на которую мы хотим направить свой вес. Способность создавать себя, основанная на этой свободе, неотделима от сознания или самосознания. (стр. 100)