Нужны мужество и разум, знаете ли, чтобы правильно пройти этапы йоги и начать с этой хатха-йоги… Это только вы и ничего кроме вас, стоящего на одном месте, застывшего, как статуя, и некуда обратиться за помощью или оправданием. или козла отпущения, кроме внутреннего.