Цитата Т.Дж. Тайна

У меня нет тренера. У меня есть то, что я называю тренировками для бедных и диетой для богатых. Я бегаю по 1 часу каждый день и делаю 500 приседаний и 1000 скручиваний, а также поднимаю тяжести за 28 баксов в месяц, даже если сейчас 3 часа ночи.

Ти Джей Тайн

Темы цитат

Диета на день звонка Бакса Даже каждый день Час Подъем Месяц Утро Бедный Бедный Богатый Богатый Бег Сиди Тренер Подъем веса Тренировка

Цитата Автор

Ти Джей Тайн
, американец, актер
, родился 7 марта 1975 года.

Корова бедняка умирает ребенком богача.

Джордж Герберт

К 4 или 5 годам я делал по 250 отжиманий и приседаний в день. Когда мне было 6, мы увеличили количество отжиманий и приседаний до 500 в день. В некоторые дни это может быть даже 750 или 1000.

Сейдж Норткатт

Я делаю пресс каждый день: обычные скручивания с отягощением и приседания через день, затем косые мышцы живота и боковые мышцы через день. Так что я работаю над своим ядром каждый день.

Кристофер Горэм

Любой финиш в Ле-Мане — это здорово, но каждый раз, когда я еду в Ле-Ман, моя цель — победить.

Том Кристенсен

Мужчина никогда не должен доверять оценке другого человека характера третьего человека.

Элеонора Каттон

Я бегаю утром, поднимаю тяжести днем, играю в баскетбол вечером, а вечером снова поднимаю тяжести.

Ромео Миллер

В предсезонку, в октябре месяце, я тренируюсь почти каждый день, поднимая тяжести по 20-30 минут, а затем в течение сезона я обычно поднимаю тяжести два раза в неделю, иногда чуть больше.

Стив Нэш

Культ одного человека - это религия другого человека.

Энни Пэрис

Судить о еде без оглядки на цену — это игра богачей, и тем не менее бедняки могут быть гурманами, способными отличить хороший картофель от плохого.

Марк Курлански

Мне нравился «Celebrity Fit Club», где я тренировался шесть дней в неделю, пробегал полторы мили три раза в неделю и делал по 1000 скручиваний и приседаний в день с тренером. Я сделал слишком много, но я потерял 78 фунтов жира и 18 дюймов вокруг моей талии за четыре месяца.

Ральфи Мэй

Большинство здоровых людей, и я здоров, не могут даже жить моей жизнью. Поверьте мне. Я встаю 530-6 каждое утро. Я в спортзале. Я пробегаю пару миль. Я поднимаю тяжести, а потом работаю до 8-9 часов вечера.

Мэджик Джонсон

Я определенно больше из тех гонщиков, которые хотели бы участвовать в Дейтоне, Ле-Мане и Инди-500.

Лэндо Норрис

Я принял этот образ мышления: каждый день я делаю упражнения с отягощениями в тренажерном зале утром и тренируюсь на поле во второй половине дня. И я строго соблюдаю диету — включаю белок в каждый прием пищи и перекус.

Алекс Скотт

Каждый день я делаю кардио, которое включает в себя 25-минутный бег или пробежку помимо 45-минутной силовой тренировки. Я не поднимаю тяжелые веса. Что касается моей диеты, то у меня есть семь небольших приемов пищи в день.