Цитата Тейлора Шиллинга

Я стараюсь не есть слишком много сырых овощей. У меня есть только один сырой еды в день. На ночь я ем теплую, приготовленную пищу. Я люблю пить много чая, но не кофе. Отказ от кофе изменил мою игру к лучшему.
Я ем 6 или 7 сырых овощей каждый день, 4 или 5 кусочков свежих фруктов. Я ем яичные белки каждый день. Если я ем хлеб, то он должен быть из цельнозерновой муки. Я ем коричневый рис. Я не ем между приемами пищи. Я ем в 11 часов утра и в 7 часов вечера.
Мы едим сырое тесто. Мы едим сырое печенье. Мы едим массивный масляный крем в еще теплых пирожных. Мы едим соль. Нам приходится пробовать то, что в рот не положишь. Но вы знаете, что? Это телевидение. Вы должны это сделать.
Я пью буллет-кофе, и делаю его сам, потому что ненавижу кофе. Я делаю порцию сырого кофе, смешиваю его со сливочным маслом от коров, питающихся травой, и кокосовым молоком. Это потрясающе!
Лица, пьющие кофе, по общему правилу меньше едят, хотя кофе, как и чай, имеют небольшую непосредственную пищевую ценность; но они задерживают отход тканей и, таким образом, заменяют пищу.
Когда вы сидите в кафе с большим количеством музыки на заднем фоне и множеством проектов в голове, вы на самом деле не пьете кофе или чай. Ты пьешь свои проекты, ты пьешь свои заботы. Ты ненастоящий, и кофе тоже ненастоящий. Ваш кофе может открыться вам как реальность только тогда, когда вы вернетесь к себе и проявите свое истинное присутствие, освободившись от прошлого, будущего и от своих забот. Когда вы реальны, чай тоже становится реальным, и встреча между вами и чаем реальна. Это настоящее чаепитие.
Я питаюсь здоровее, чем вы думаете. Я ем крупы и овощи, когда я дома - и я ем курсами. Моя жена Лори думает, что это потому, что я не хочу, чтобы еда соприкасалась. Это не так. Если вы едите курсами, вы замедляете прием пищи и едите меньше. Этому трюку я научился в детстве во Франции.
Я тоже пытался питаться лучше, но когда ты в туре, ты буквально просто ешь какой-нибудь отвратительный пирог со свининой на автостраде по дороге на концерт. Это действительно нездоровый образ жизни: вы ложитесь спать поздно, пьете много кофе, чтобы не заснуть, пьете много алкоголя, потому что общаетесь с людьми.
Когда я еду в Тамил Наду на съемки, я стараюсь есть в придорожных забегаловках и пить чай/кофе в чайном ларьке.
Семь рекомендаций по здоровому питанию 1. Замените продукты с низким содержанием жира на продукты с высоким содержанием жира 2. Сократите потребление мяса – ешьте низко в пищевой цепочке 3. Избегайте соленой и сладкой пищи 4. Сократите потребление сахара 5. Делайте упор на цельнозерновые продукты 6 Остерегайтесь алкоголя 7. Подчеркните здоровую пятерку: Сырые несоленые орехи и семена кунжута Проросшие семена, такие как соевые бобы Свежие сырые пшеничные отруби и зародыши пшеницы Йогурт и кефир Свежие фрукты и овощи
Я не пью кофе, не принимаю наркотики, не курю сигареты, не ем сахар и вообще не принимаю никаких лекарств. Я ем много рыбы, овощей и держусь подальше от крахмалистых продуктов.
Меньше ешьте, больше двигайтесь, ешьте много фруктов и овощей, меньше употребляйте вредную пищу.
Вы должны правильно питаться. Это не значит, что я не пью кубинский кофе. Это не значит, что я не выкуриваю по две сигареты в день — это то, чем я занимаюсь. Я пью вино - ты знаешь, я нормальный. Но я хорошо питаюсь.
Я делаю домашние соки из сезонных продуктов. Я редко пью кофе, но я пью много чая. Я начинаю с чайника чая дома и пью травяные чаи в течение дня на работе.
Есть еду. Ешьте настоящую еду. Стараюсь не есть ничего обработанного или без сахара - ем много фруктов и овощей.
Я люблю есть Wheaties Fuel на завтрак со свежими фруктами и яичными белками. На обед я люблю есть «домашнюю курицу» моей жены, которая состоит из курицы, риса и овощей, а на ужин я ем жареный стейк или пару куриных грудок с рисом и овощами. В течение дня я пью OhYeah! протеиновые коктейли в качестве перекуса.
Я стараюсь есть все, что хочу. Я не люблю садиться на диету, но стараюсь есть органическую, здоровую и постную пищу с большим количеством зеленых овощей.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!