Цитата Терренса Ховарда
Когда вы чувствуете, что вас предал кто-то, кому вы больше всего доверяете... Как актер, вы ищете что-то, что позволит вам выразить некоторые из ваших внутренних эмоций и гнева.
Темы цитат
Цитата Автор
Связанные цитаты
В гневе нет ничего плохого. Гнев — прекрасная эмоция, столь же значимая и богатая, как радость или смех. Но вас учили подавлять свой гнев. Ваш гнев осужден. Если гнев невыраженный, он будет медленно отравлять вас. Главное знать, как выразить свой гнев. Не выбрасывайте его ни на кого. Никто не несет ответственности за ваш гнев. Просто выразите свой гнев. Взбить подушку. Пойти на пробежку. Выразите свой гнев дереву. Танцуй свой гнев. Наслаждайся этим.
Люди часто очень боятся своего гнева. Они чувствуют, что это заставит их сделать что-то вредное. Если у вас есть этот страх, создайте безопасную ситуацию, в которой вы можете выразить свой гнев в одиночку или с терапевтом или другом, которому вы доверяете. Позвольте себе злобно говорить, кричать, бить подушки, делать все, что вам хочется. Как только вы сделаете это в безопасной обстановке, вы освободите часть заряда и сможете заглянуть под гнев, чтобы найти, что вам нужно сделать, чтобы лучше заботиться о себе. Как и любая эмоция, гнев — ценный инструмент, который учит нас, кто мы и что мы чувствуем.
Так что вместо того, чтобы отрицать или приукрашивать свое прошлое, взгляните на него, но без осуждения. Посмотрите на это, выразите это, признайте это, признайте это, примите это и двигайтесь дальше. Другими словами, пусть ваше прошлое станет чем-то, что является просто фактом. Вот и все. Выразите свое разочарование, свое сожаление, свой гнев, а затем ОТПУСТИТЕ ЭТО! Если вы этого не сделаете, вы будете продолжать притягивать к себе те самые события, на которые вы все еще обижаетесь или о которых сожалеете.
Итак, если мы не можем выразить это или подавить, что мы делаем, когда злимся? Ответ заключается в том, чтобы распознать гнев, но решить по-другому реагировать на ситуацию. Легче сказать, чем сделать, верно? Можете ли вы на самом деле представить себе попытку превратить свой гнев в другое, более дружеское чувство? Это никогда не сработает. Одно только определение не сработает. Требуется новый интеллект, чтобы понимать и управлять своими эмоциями. Приведя разум и сердце в соответствие и позволив разуму сердца работать на вас, вы получите реальный шанс преобразовать свой гнев в здоровую сторону.
Большая часть того, кем мы являемся, — это наши глубочайшие эмоции, и тот, кто не может чувствовать эти эмоции позитивным образом, никогда не поймет многого о своих собратьях.
Вы должны быть искренними в своих чувствах. И страх иногда является одним из них; сомнение — одно из них; ревность, гнев – все ваши эмоции не будут считаться сильными эмоциями; все они не собираются быть любовью, счастьем, радостью.
Что бы вы ни чувствовали, почувствуйте это — избавление, облегчение, испуг и свободу, страх забытья, тупую боль собственной смертности. Со слезами, гневом, удивлением и полной тишиной обратитесь к тому, кому вы можете доверять.
Я думаю, что плач — это способ, которым женщины и мужчины выражают разочарование, гнев или страсть. И мы не должны чувствовать себя обязанными заглушать эти эмоции.
Не бойтесь испытывать свои эмоции; они путь к вашей душе. Эмоции вспыхивают, чтобы напомнить нам, что мы живы, что мы люди. И чтобы мы знали, что мы растем. Достаточно доверять себе, чтобы чувствовать то, что вы чувствуете.
Я, которое вы предали, — это ваш ум; самооценка есть опора на способность мыслить. Эго, которое вы ищете, тот сущностный «вы», который вы не можете выразить или определить, — это не ваши эмоции или невнятные сны, а ваш интеллект, тот судья вашего верховного трибунала, которому вы предъявили импичмент, чтобы дрейфовать на милость любого заблудшего. shyster, который вы описываете как свое «чувство».
Мне никогда не нравится чувствовать себя в состоянии требовать от актера, чтобы они верили, что я собираюсь сделать что-то стоящее. Я чувствую ответственность за то, чтобы четко сформулировать, что я собираюсь сделать. Будь то демонстрация полного сценария или подробное описание моих идей. На меня, как на кинорежиссера, ложится очень здоровая ноша: уметь сформулировать, что я хочу сделать, вдохновить актеров, а не просто сказать, поверьте, я смогу сделать что-то стоящее.
Если вы изливаете гнев с целью распространения своих ядовитых чувств, результат не будет иметь ничего общего с исцелением. Твой гнев — твое оружие. С другой стороны, если вы высвобождаете гнев так же, как выталкиваете камень из своего ботинка, за вашим намерением явно стоит исцеление. Как только гнев начинает течь, обе эти альтернативы могут ощущаться одинаково. Гнев есть гнев. Но если у вас есть исцеляющее намерение, произойдут две вещи: вы почувствуете себя спокойнее после того, как ваш гнев высвободится, и вы почувствуете, что старая, устоявшаяся вера во врагов и несправедливость начала двигаться.
Сначала вы почувствуете свою внутреннюю трансформацию во внешних отношениях, а затем пойдете глубже. Только тогда вы начнете чувствовать что-то внутреннее. Но у нас устоявшееся отношение к себе. Мы вообще не хотим смотреть на отношения, потому что тогда всплывает обнаженное лицо.
Я думаю, что многие родители боятся выражать определенные эмоции по поводу детей, которые отличаются от других, потому что считают, что иногда неправильно чувствовать себя прикованными, злиться, говорить себе: «Я никогда не хотел этого». Я думаю, это естественно.
Некоторые песни автобиографичны, а некоторые больше рассказывают историю с чужой точки зрения. Для меня это здорово, потому что часто это может стать слишком самовлюбленным, если я все время пытаюсь самовыражаться. Мои проблемы — это то, через что я прохожу, и иногда приятно сделать шаг назад и почувствовать, через что проходит кто-то другой, и это может помочь.
Чтобы быть актером или актрисой, вы должны чувствовать на глубоком уровне и использовать эмоции, которых вы никогда раньше не испытывали. Вы представляете, как что-то будет ощущаться. Вы должны использовать свое воображение так много.
Связанные авторы
Цитаты Арнольда Шварценеггера
австрийский
Актер
Бенедикт Камбербэтч Цитаты
Английский
Актер
Цитаты Брюса Ли
американский
Актер
Клинт Иствуд Цитаты
американский
Актер
Цитаты Дэниела Рэдклиффа
британский
Актер
Цитаты Дуэйна Джонсона
американский
Актер
Джефф Бриджес Цитаты
американский
Актер
Джонни Депп Цитаты
американский
Актер
Кевин Харт Цитаты
американский
Актер
Кевин Спейси Цитаты
американский
Актер
Леонардо ДиКаприо Цитаты
американский
Актер
Цитаты Роба Лоу
американский
Актер
Цитаты Роберта Паттинсона
Английский
Актер
Цитаты Сильвестра Сталлоне
американский
Актер
Цитаты Уилла Роджерса
американский
Актер
Цитаты Зака Браффа
американский
Актер