Цитата Тессы Дэйр
Думайте об этом, как о беге вниз по склону. Если вы попытаетесь замедлиться и выбрать свои шаги, вы обязательно споткнетесь и споткнетесь.
Связанные цитаты
Замедлять. Наслаждайся жизнью. Трудно замедлиться, если ваш разум движется со скоростью миллион миль в секунду. Трудно замедлиться, если вы думаете, что то, что эти люди здесь делают, имеет значение.
Дети не говорят: «Подожди». Они говорят: «Подожди, подожди!» Потому что, когда ты маленький, твоя жизнь кончена. Будущее настало. Все, что вы хотите, готово. "Подожди. Заткнись! Мама, я уберу. Дай мне не спать!" Родители, конечно, как раз наоборот. Все вниз. "Просто успокойся. Помедленнее. Иди сюда! Садись. Положи... это... вниз."
Если вы хотите завтра скатиться вниз по склону эксперта, сегодня вам придется скатиться по склону кролика.
Ну, мой отец много занимался кунг-фу, когда я рос, поэтому он научил меня многому о психологической стойкости. Способы замедлить частоту сердечных сокращений, замедлить дыхание, чтобы взять под контроль свое тело, чтобы вы могли подтолкнуть себя к следующему пределу.
Если вы сможете ритмично замедлить свое дыхание до четырех вдохов в минуту, вы сможете косвенно контролировать свой разум и замедлить его отвратительное поведение.
Сначала вы записываете свою цель; Ваша вторая задача — разбить цель на ряд шагов, начиная с абсурдно простых шагов.
Как только мы начинаем думать о себе как о загрязненном, у нас не остается особого стимула вести себя хорошо, и вероятен спуск по скользкому склону.
Жизнь — это склон. Пока ты идешь вверх, ты всегда смотришь на вершину и чувствуешь себя счастливым, но когда ты достигаешь ее, ты вдруг видишь, как дорога идет вниз и смерть в конце всего этого. Это медленный подъем и быстрый спуск.
Мы ускоряем нашу жизнь и усерднее работаем в тщетной попытке выиграть время, чтобы замедлить темп и насладиться им.
Для меня управление своей энергией означает замедлить себя перед большим событием. Я замедляю скачущие мысли в голове. Я концентрируюсь и замедляю дыхание. Я слушаю и стабилизирую свой пульс.
Черепашьи шаги, медленные шаги, четыре шага, как танк с хвостом, волочащимся по песку. Черепашьими шагами, наземная, запертая, пыльная, как сама пустынная черепаха, огороженная забором, пленница в собственной резервации — учит нас медленному искусству революционного терпения.
Все так торопятся. Люди не нашли смысла в своей жизни, поэтому они все время бегут в поисках. Они думают, что следующая машина, следующий дом, следующая работа. Затем они обнаруживают, что эти вещи тоже пусты, и продолжают бежать. Как только вы начинаете бежать, трудно замедлить себя.
Я не думаю, что правительству уместно говорить, что мы собираемся замедлить рост жилищного строительства или что мы собираемся замедлить расширение шоссе и системы автострад.
Люди бегают в класс и обратно, и мне просто хочется крикнуть: «Притормози и подожди, пока мир догонит меня!»
Лучшее, что может сделать правительство, это устранить препятствия, такие как регистрация регистраций, получение лицензий и так далее... утомительные шаги все замедляют.
Даррен Кэмпбелл, британский олимпийский спринтер, был моим тренером по спринту в Мидлсбро, но лучший совет, который он дал мне, — это снизить скорость. Это может показаться странным, но он сказал: «У вас слишком большая скорость — вам не всегда нужно бежать на 100 процентов». Я привык каждый раз бежать изо всех сил, но он сказал мне: «Ты знаешь, какой ты быстрый, помедленнее».
Связанные авторы
Цитаты Чарльза Буковски
американский
Писатель
Цитаты Чарльза Диккенса
Английский
Писатель
Цитаты Чака Паланика
американский
Писатель
Цитаты Эрнеста Хемингуэя
американский
Писатель
Джордж Элиот Цитаты
британский
Писатель
Цитаты Джорджа Оруэлла
британский
Писатель
Джордж Мартин Цитаты
американский
Писатель
Джейн Остин Цитаты
британский
Писатель
Цитаты Иоганна Вольфганга фон Гёте
Немецкий
Писатель
Маргарет Этвуд Цитаты
канадский
Писатель
Николас Спаркс Цитаты
американский
Писатель
Пауло Коэльо Цитаты
бразильский
Писатель
Сара Дессен Цитаты
американский
Писатель
Цитаты Стефани Майер
американский
Писатель
Цитаты Вероники Рот
американский
Писатель
Цитаты Виктора Гюго
Французский
Писатель