Цитата Тины Фей

Я не взвешиваюсь. Я просто прохожу мимо, если моя одежда подходит. Я стараюсь не слишком участвовать в невероятном количестве энергии, которую женщины тратят на еду. Я просто чувствую, что быть здоровым - это своего рода требование работы, чтобы быть на телевидении, а быть писателем - это так много справляться с усталостью и стрессом, и вы просто едите. Вы едите, чтобы не заснуть.
Для меня это как пойти и поесть. Живи своей жизнью. Я имею в виду, я только что видел так много смертей, знаете, в последнее время, когда мне было за 40, людей болели или что-то еще, что я просто чувствую, знаете что? Вы никогда не знаете, с жизнью. Есть. Наслаждайся. Просто постарайся быть здоровым и, знаешь, наблюдай за этим.
Мы стараемся не тратить еду впустую в целом. Потому что как мясоед просто обязан съесть как можно больше мяса животного. Это также привито моей семейной культуре, где это даже не этично, просто все эти части тоже восхитительны. Вы едите уши, вы едите кишки, вы едите печень, сердца.
Я хожу в спортзал, когда могу. На самом деле мне нужно есть, чтобы поддерживать вес, когда я работаю, потому что я склонен терять слишком много веса. Я люблю тренироваться. Я не готовлю. Не совсем, я люблю хорошие рестораны. А иногда я возвращаюсь с работы, а уже слишком поздно ужинать, поэтому я просто ложусь спать, а на следующее утро просыпаюсь голодным и должен есть чизбургеры для получения чистой энергии. Но в целом я довольно здоровый едок.
Я стараюсь оставаться в форме и питаться здоровой пищей, но я не горю желанием морить себя голодом и становиться неестественно худой. Я не нахожу это привлекательным для женщин и не хочу становиться частью этой тенденции. Это нездорово и оказывает слишком большое давление на женщин в целом, которым внушают этот образ идеала, которым он не является.
Я не слишком много делаю вне футбола во время футбольного сезона, потому что это моя работа, и я серьезно к ней отношусь. Я не делаю слишком много, вообще не выхожу куда-нибудь, не ем вне дома или что-то в этом роде, стараюсь оставаться сосредоточенным и оставаться собой.
Фитнес начинается дома. Что вы едите, на то и будете смотреть, точно так же, как что посеете, то и пожнете. Ешьте хорошую пищу: ешьте фрукты, овощи, здоровые злаки и не увлекайтесь сладкой и банальной едой.
Я не ем плохую еду. Я, вероятно, просто ем слишком много еды, и я думаю, что многие люди так делают.
У нас есть личный повар, который помогает нам не сбиться с пути, и нам очень нравится, чтобы все было одинаково круглый год. Мы не хотим ничего слишком сильно менять, если это работает. Мы едим чистую и органическую пищу столько, сколько можем, и стараемся ничего не есть слишком много.
Я изо всех сил стараюсь питаться здоровой пищей большую часть времени, чтобы чувствовать себя хорошо и иметь больше энергии. Я так увлечена здоровым питанием, что на самом деле имею сертификат в области питания. Я изо всех сил стараюсь есть органические продукты, когда это возможно, но важно не быть слишком строгим в этом отношении. Просто делай все возможное.
Тренировки для меня — это то, чем я занимаюсь, когда мне хочется. Но на самом деле речь идет о хорошем самочувствии и заботе о своем теле, а не о том, чтобы вписаться в какую-то модель или что-то в этом роде. Я стараюсь хорошо питаться, и все, что я делаю, на самом деле просто для того, чтобы чувствовать себя лучше, чтобы я мог прийти на работу или в личную жизнь и просто чувствовать себя действительно хорошо.
Я очень требователен к своей одежде и тому, что я ношу. Я определенно забочусь о своем теле, не столько о том, как я выгляжу, сколько о том, как я тренируюсь, чувствую себя здоровым и полным энергии. Вот почему я все время тренируюсь.
Я часто ем яичные белки. Кроме этого, я ем все. Я стараюсь избегать слишком жирной пищи, но ем углеводы. У меня должно быть сбалансированное питание.
Моя диета не меняется независимо от того, участвую я в соревнованиях или нет. Там тоже не так строго. Я стараюсь не есть слишком много десерта или слишком много сладкого, например, хлеба или макарон. Но я не сумасшедший, и я буду есть макароны, если кто-то их готовит. Все дело в том, чтобы найти баланс и питаться здоровой пищей.
Нахожусь ли я в дороге или вне дороги, это действительно важно для меня умственно и физически. Физически, когда я в дороге, я работаю с мужчинами, которые любят поесть — я работаю с бывшими спортсменами, с мужчинами, которые любят побаловаться в дороге, поэтому я ем как парень. У меня есть четыре закуски, я пробую их первые блюда, ем свои, люблю десерт. Так что я должен убедиться, что физически я стараюсь оставаться в форме. Я всегда делаю какую-то тренировку, и тогда психологически это очень помогает справляться со стрессом.
Как и многие люди, я вхожу в возраст. До того, как я съел все и вся. Я просто вдохнул пищу. Мне нравится есть, и раньше я был парнем, который тренируется только для того, чтобы поесть. Теперь я гораздо разумнее отношусь к тому, что я ем.
Если это физическая боль, вы просто справляетесь с ней наилучшим образом. Но если это более эмоционально, я не знаю. Я просто изо всех сил стараюсь почувствовать это, принять и просто позволить себе пройти через все, что на самом деле может из этого получиться. И затем определенное количество этого вы можете использовать, чтобы преобразовать его с помощью искусства, что также является здоровым способом справиться с этим.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!