Цитата Тича Нят Хана

Если вы откажетесь от настоящего момента, вы не сможете глубоко проживать моменты своей повседневной жизни. — © Тик Нат Хан
Если вы откажетесь от настоящего момента, вы не сможете глубоко проживать моменты своей повседневной жизни.
На первый взгляд кажется, что настоящий момент — лишь один из многих моментов. Кажется, что каждый день вашей жизни состоит из тысяч моментов, когда происходят разные вещи. И все же, если вы посмотрите глубже, разве не бывает только один момент? Разве жизнь когда-нибудь не в этот момент? Этот единственный момент сейчас — единственное, от чего вы никогда не сможете убежать. Единственный постоянный фактор в вашей жизни. Неважно, что произойдет. Как бы ни изменилась ваша жизнь. Одно можно сказать наверняка. Это всегда сейчас. Поскольку от настоящего никуда не деться, почему бы не приветствовать его, подружиться с ним.
Мы говорим о том, чтобы научиться жить в настоящем моменте, в настоящем. Когда вы не отвлекаетесь на собственные негативные мысли, когда вы не позволяете себе потеряться в моментах, которые уже прошли или еще придут, вы остаетесь с этим моментом. Этот момент-сейчас-истинно единственный момент, который у вас есть. Это красиво и особенно. Жизнь — это просто серия таких моментов, которые нужно пережить один за другим. Если вы будете следить за моментом, в котором находитесь, и оставаться на связи со своей душой и оставаться счастливыми, вы обнаружите, что ваше сердце наполнено положительными чувствами.
Вся ваша жизнь происходит только в этот момент. Настоящий момент — это сама жизнь. Тем не менее, люди живут так, как будто верно обратное, и относятся к настоящему моменту как к ступеньке к следующему моменту — средству для достижения цели.
Почувствуйте этот момент, увидьте его с готовностью пережить его глубоко, будь он хорошим, плохим или безразличным. Эмоционально и чувственно будьте полностью присутствующими, прямо здесь, уязвимыми, всем сердцем. Просто присутствуйте. Не живите своим обусловленным умом, живите безусловной истиной.
Жадность возникает только потому, что ваш настоящий момент пуст, а жить в пустой момент очень больно. Чтобы забыть об этом, вы проецируете жадность в будущее, думая, что завтра все будет лучше, что от вашего имени откроется лотерея. Но, конечно, нужно ждать завтра, его не может быть только сейчас — а завтра никогда не наступает. Все, что приходит, — это всегда настоящий момент, который пуст. Жадность возникает из-за того, что мы не знаем, как прожить настоящий момент во всем его богатстве.
Присутствовать. Я бы хотел, чтобы вы от всего сердца просто присутствовали. Присутствуйте и будьте открыты моменту, который разворачивается перед вами. Потому что, в конечном счете, ваша жизнь состоит из моментов. Так что не пропустите их, потерявшись в прошлом или предвкушая будущее.
Мне все равно, что ты делаешь. Мы все справляемся с этим, если проживаем жизнь, пытаясь найти те моменты, когда вы можете отключить свой мозг, подключиться к чему угодно и просто заземлиться, жить настоящим моментом, что мне кажется очень трудным, но я стараюсь практиковаться ежедневно. основа.
Настоящий момент никогда не бывает невыносимым. То, что произойдет через пять минут или пять дней, всегда приводит людей в отчаяние. Закон Жизни заключается в том, чтобы жить в настоящем, и это применимо как ко времени, так и к месту. Удерживайте свое внимание на настоящем моменте и на том месте, где сейчас находится ваше тело. Выполняйте нормальную работу, а затем остановитесь. Переутомление не является продуктивным в долгосрочной перспективе.
Жизнь в настоящем моменте, установление контакта со своим настоящим — основа эффективной жизни. Когда вы думаете об этом, действительно нет другого момента, когда вы могли бы жить. Сейчас — это все, что есть, а будущее — это просто еще один настоящий момент, который нужно прожить, когда оно наступит.
Нетрудно прожить день, если можешь прожить мгновение. То, что порождает отчаяние, — это воображение, которое притворяется, что будущее есть, и настаивает на предсказании миллионов мгновений, тысяч дней и так истощает вас, что вы не можете прожить текущий момент.
Глубоко осознайте, что настоящий момент — это все, что у вас есть. Сделайте сейчас основным направлением своей жизни.
Когда вы не течете свободно в жизни в настоящий момент, это обычно означает, что вы держитесь за прошлый момент. Это может быть сожаление, печаль, обида, страх, вина, вина, гнев, обида, а иногда даже желание отомстить. Каждое из этих состояний исходит из пространства непрощения, отказа отпустить и войти в настоящий момент. Только в настоящий момент вы можете создать свое будущее.
Настоящий момент содержит ключ к освобождению. Но вы не можете найти настоящий момент, пока вы являетесь своим умом.
Бога можно найти, не отходя от потока повседневной жизни в религиозные моменты и окружение, не отводя взгляд от творения к духовному царству за его пределами, а скорее внимательно вникая в глубины настоящего момента. Там мы найдем Бога
Одна из вещей, о которых говорит Джон Кабат-Зинн, заключается в том, что каждый хочет понять, как прожить дольше. Но на самом деле это очень простой способ прожить дольше, возможно, вы не продлеваете свою жизнь, но вы присутствуете и проживаете больше моментов своей жизни.
Большинство людей относятся к настоящему моменту так, как будто это препятствие, которое им нужно преодолеть. Поскольку настоящий момент и есть сама жизнь, это безумный способ жить.
Этот сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам максимальное удобство. Больше информации...
Понятно!